Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Mindfulness and Meditation Daily Podcast and Meditation Daily Podcast เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Mindfulness and Meditation Daily Podcast and Meditation Daily Podcast หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Mindful Counting Breaths - Mindfulness and Meditation Daily Podcast

11:25
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 414217068 series 3550127
เนื้อหาจัดทำโดย Mindfulness and Meditation Daily Podcast and Meditation Daily Podcast เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Mindfulness and Meditation Daily Podcast and Meditation Daily Podcast หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Title: Mindful Counting Breaths - Mindfulness and Meditation Daily Podcast

Welcome to the Mindfulness and Meditation Daily Podcast. Each day, we bring you a guided mindfulness exercise to help you connect more deeply with the present moment and cultivate a sense of peace. The benefits of mindfulness are vast, including better focus, reduced stress, and an enhanced sense of well-being. Today, we'll explore Mindful Counting Breaths, a simple yet effective practice to anchor your awareness and calm the mind. So, let's get started and discover the gentle rhythm of our breath together.

If you have questions or themes that you would like for us to address in the horoscope, please get in touch at mindfulness@pagepods.com.

To stay up to date on the latest episodes and for show transcripts, subscribe to our newsletter at
https://mindfulness.pagepods.com.

  continue reading

98 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 414217068 series 3550127
เนื้อหาจัดทำโดย Mindfulness and Meditation Daily Podcast and Meditation Daily Podcast เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Mindfulness and Meditation Daily Podcast and Meditation Daily Podcast หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Title: Mindful Counting Breaths - Mindfulness and Meditation Daily Podcast

Welcome to the Mindfulness and Meditation Daily Podcast. Each day, we bring you a guided mindfulness exercise to help you connect more deeply with the present moment and cultivate a sense of peace. The benefits of mindfulness are vast, including better focus, reduced stress, and an enhanced sense of well-being. Today, we'll explore Mindful Counting Breaths, a simple yet effective practice to anchor your awareness and calm the mind. So, let's get started and discover the gentle rhythm of our breath together.

If you have questions or themes that you would like for us to address in the horoscope, please get in touch at mindfulness@pagepods.com.

To stay up to date on the latest episodes and for show transcripts, subscribe to our newsletter at
https://mindfulness.pagepods.com.

  continue reading

98 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น