Matt Deseno is the founder of multiple award winning marketing businesses ranging from a attraction marketing to AI appointment setting to customer user experience. When he’s not working on the businesses he teaches marketing at Pepperdine University and he also teaches other marketing agency owners how they created a software company to triple the profitability for the agency. Our Sponsors: * Check out Kinsta: https://kinsta.com * Check out Mint Mobile: https://mintmobile.com/tmf * Check out Moorings: https://moorings.com * Check out Trust & Will: https://trustandwill.com/TRAVIS * Check out Warby Parker: https://warbyparker.com/travis Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy…
Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 1+ y ago
เพิ่มแล้วเมื่อ threeปีที่ผ่านมา
เนื้อหาจัดทำโดย MemoSmile :D เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก MemoSmile :D หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
พอดคาสต์ที่ควรค่าแก่การฟัง
สปอนเซอร์
[เล่าไปเรื่อย] Ep19-1 : ทักไปคุยกับรุ่นพี่ ที่ตั้งสเตตัสว่าไม่อยากอยู่
Manage episode 314184598 series 3289734
เนื้อหาจัดทำโดย MemoSmile :D เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก MemoSmile :D หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
…
continue reading
109 ตอน
Manage episode 314184598 series 3289734
เนื้อหาจัดทำโดย MemoSmile :D เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก MemoSmile :D หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
…
continue reading
109 ตอน
ทุกตอน
×
1 Self Love Talk : EP1 with Teayii - Artist ที่โคตรสุขและมองฟ้าสดใสทุกวัน ก็เคยมีวันที่ล้มทรุดร่วงลงพื้น ยืนไม่ไหว 1:20:25
1:20:25
ลิสต์เล่นในภายหลัง
ลิสต์เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว1:20:25
เปิดตัว EP แรกด้วย Artist สาวแสนสดใส โลกสวย พลังงานล้น... พี่เตยยี่ เจ้าของ Rhythm of Art ผู้ผลิตอีเวนต์ คลาสและเวิร์คชอร์ปดี ๆ ให้คนหันมารักตัวเอง เปิดพื้นที่ให้เด็ก ๆ ได้สัมผัสการเรียนรู้และรู้จักตัวเองแบบสนุกสนาน โดยใช้ศิลปะเป็นสื่อ พ่วงด้วยผลงานการเป็นศิลปินที่จรดปลายปากกาสร้างสรรค์คำพูดคมคายให้กำลังใจคนผ่านตัวหนังสือ ภายใต้ Teayiiartworks ... . ภายใต้พลังบวกและกำลังใจอันท่วมท้น มีที่มายังไง พี่เตยเป็นคนยังไง ผ่านอะไรมาบ้าง อยากชวนทุกคนมารู้จัก มากอดตัวตนเบื้องลึกของใจพี่เตยยี่และกอดตัวเองไปด้วยกันค่ะ 🥰 . >> Series Self Love Talk นี้ สร้างขึ้นภายใต้โครงการ #เรื่องของใจใครว่าไม่สำคัญ เพื่อสร้างพื้นที่ปลอดภัยให้คนมาให้ความสำคัญและดูแลใจตัวเองกันมากขึ้น สนับสนุนโดย สถาบันเกอร์เธ่ และ สสส. ร่วมกับ 15 influencer ด้านสุขภาพจิต 😊…

1 ชวนมาแชท#19 : หมอจริง หมอเด็กที่อเมริกา - กว่าจะเป็นจิตแพทย์ เบื้องหลังเจออะไรบ้าง รับมือยังไง 1:18:40
1:18:40
ลิสต์เล่นในภายหลัง
ลิสต์เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว1:18:40
ชวนมาแชทครั้งนี้ เกิดขึ้นภายใต้ #เรื่องของใจใครว่าไม่สำคัญ ที่ทาง สสส. ร่วมกับ สถาบันเกอร์เธ และคนทำงานด้านจิตวิทยาอีกกว่า 15 ราย (รวมเราและจริงในนั้น) . เราเลยถือโอกาสชวนจริงมาคุยเบื้องลึก เบื้องหลังของจิตแพทย์ซักหน่อย ว่าต้องเจออะไร และต้องรับมือยังไงบ้าง ถ้าใครสงสัย ลองมาฟังกันค่ะ 😊

1 ชวนมาแชท#18 : ติช่า The face - คนเราเกิดมามีค่าทุกคน ค่อย ๆ เป็นค่อย ๆ ไป สุดท้ายยังไง ทุกคนก็ไปหลุมศพด้วยกันอยู่ดี 😊 1:11:27
1:11:27
ลิสต์เล่นในภายหลัง
ลิสต์เล่นในภายหลัง
ลิสต์
ถูกใจ
ที่ถูกใจแล้ว1:11:27
มีโอกาสได้เจอติช่าโดยบังเอิญ บวกกับความพยายาม เลยถือโอกาสชวนติช่ามานั่งคุยเรื่องที่สงสัย และอยากรู้จักตัวตนติช่าซักหน่อย . คลิปนี้จะอัดมาเป็นปี ๆ แล้ว (ตั้งแต่ 16 Oct 2020) แต่ก็ถูกดองไว้ เพราะเราอยากตัดลงยูทูปให้ดี ๆ ด้วยแล้วลงพร้อมกัน รอไปมา นานเลยจ้าาา แต่ไม่เป็นไร ถือโอกาสได้ลงแล้ววววว!!!! . เราเชื่อในพลังจักรวาล (ถึงแม้จะนอยด์กับตังเองเล็กน้อย แต่เราก็ได้เอามาลงแล้วแหละ และมันอาจจะเป็นจังหวะที่ดี ที่ให้เราได้ย้อนกลับมาฟังคลิปนี้ พร้อม ๆ กับที่เพื่อน ๆ ทุกคนจะได้ฟังด้วย) . เห็นพัฒนาการของตัวเองเยอะเหมือนกันแฮะ ยังไงก็ลองฟังกันดูนะคะ ตอนนี้ติช่าเองก็คงจะมีมุมมองบางอย่างหรืออาจจะหลายอย่างที่เปลี่ยนไปแล้วเหมือนกัน ก็ถือว่าฟังและเรียนรู้ชีวิตไปด้วยกันนะคะ ❤️❤️…
ให้ชั้นนั่งข้างเธอจะได้ไหม เผื่อไว้ว่าเธอต้องการอะไร เผื่ออยู่คนเดียวจะไม่ไหว :) -- ถ้าใครไม่ไหวหรือเหงา ขอเรานั่งเป็นเพื่อนทำหน้าที่ชั่วคราวนะ

1 (พบจิตแพทย์) EP 24 : ช่างแม่ง! ได้ก็ดี.. แต่ถ้าจัดการและเปลี่ยนมุมมองกับความคาดหวัง อาจจะดีกว่านะ :D 17:01
คลิปนี้อัดหลังจากที่หาหมอ ตอนช่วงพฤษภาคม ช่วงจิตใจยังขึ้น ๆ ลง ๆ แต่ก็ยังประคองได้อยู่ เลยคุยกับหมอว่าช่างแม่งได้มากขึ้น... . หมอเลยชวนคุยต่อเรื่องนี้ ลามไปเรื่องความคาดหวังที่เรามีต่อตัวเอง และลามไปถึงกับความสัมพันธ์ด้วย.. . เราต้องช่างแม่ง หรือช่างมัน เพราะจริง ๆ มันเกิดมาจากการที่เราคาดหวัง รึเปล่า ? ลองสังเกตดูนะ เพราะความคาดหวัง กับความหวังดี หรือการมีความหวัง มันต่างกันแหละ 😊…
ย้อนหลังช่วงเมษายน 64 - เราทุกคนต้องการมีอิสระด้วยกันทั้งนั้น ถ้ามัวแต่เกาะติดคาดหวังกันไปมา อาจจะไม่มีใครได้ใช้ชีวิตของตัวเองเลยก็ได้ ลองทำตัวเหมือนนกดูสิ มีอิสระในการโบยบินด้วยตัวเองอย่างเสรี ไปไหนก็ได้ แต่ถ้าเจออะไรมา หรือมีอะไรที่น่ากลัว นกจะรวมตัวและบินรวมกลุ่มกันทันทีอย่างสามัคคี 🥰 . ขอโทษทุกคนที่เราหายตัวไปนาน ได้ฤกษ์จัดการที่อัด ๆ ไว้มาลงซักที! ตั้งใจว่าจะเคลียร์ก่อนปีหน้าให้ได้ แล้วจะพยายามไม่ดองแล้ววว แหะ ๆ 😊…

1 (พบจิตแพทย์) EP23 : หลอกตัวเองหรือมีข้ออ้างบ้างไม่ผิด ถ้าเรามีสติและรู้ว่ากำลังทำอะไร เพื่ออะไรอยู่ 21:04
ลงย้อนการหาหมอ วันที่ 30 มีนาก่อนหยุดสงกรานต์ มีหลายอย่างที่นอกเหนือการควบคุม ซึ่งจริงๆ หลายๆอย่างในชีวิตเรา มันก็เหนือการควบคุมของเราอยู่ตลอดนั่นแหละ แม้กระทั่งการคุมความคิด ความรู้สึก.. เราถึงต้องอาศัยสติ ในการใช้ชีวิต... ไม่ว่าจะใช้ชีวิตยังไง ทำอะไร ถ้ามีสติ ทุกอย่างจะโอเค . . เพราะ สุดท้ายแล้วการมีสติก็สำคัญที่สุด ☺😊…

1 (พบจิตแพทย์) EP22 : ถ้าตอนนี้ไม่โอเค การเปิดโอกาสให้ความล้มเหลวข้างหน้า ก็ดูคุ้มค่าที่จะลอง :) 27:50
การหาหมอของเดือนกุมภาพันธ์ ที่ดูแนวโน้มหลายๆอย่างจะดีขึ้น นับเป็นการตัดสินใจจะลองสู้กับความกลัวข้างหน้าซักตั้ง เพราะก็ค่อยๆ ฮึบและรอเวลาที่พอจะแข็งแรงขึ้น พอที่จะรับความเสี่ยงได้มากขึ้นแล้ว.. และอีกเหตุผลคือ การที่ชีวิตในทุกๆวัน เริ่มไม่ได้มีความสุขอย่างที่เคยเป็น แถมมากไปกว่านั้นคือ ชีวิตในทุกๆวัน ดูจะทำให้เครียดและทุกข์มากขึ้นด้วยซ้ำ... . ใครรู้สึกเหมือนกัน ก็ลองฟัง EP นี้ดูนะ 😊☺…
**คลิปย้อนเดือนกุมภา** . หลายครั้งที่เราพยายามทำและฝึกฝนตัวเองให้เก่งขึ้น ดีขึ้น พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นเรื่อยๆ ในหลายๆด้าน จนอาจจะลืมหรือละเลยการพัฒนาฝึกฝนสิ่งสำคัญพื้นฐาน.. เพราะหลายๆครั้ง สิ่งพื้นฐานมันไม่คูล หรือดูไม่ได้ดีเด่นอะไรมากมาย... . ลองฟัง EP นี้ดูนะ อาจจะทำให้มุมมองหลายอย่างเปลี่ยนไป ลองหลัลมามองอะไรพื้นฐานที่สำคัญดูบ้าง พักอยากการฝึกอะไรยากๆ แล้วลองมาฝึกอะไรธรรมดา เบสิค อย่างการอยู่กับลมหายใจ และร่างกายเราในทุกขณะดู บางทีเรื่องง่ายๆนี่แหละ ที่เป็นเรื่องสำคัญ 😊🥰…

1 (พบจิตแพทย์) EP20 : เกิดมาทำไม ? ถ้าคำถามวนไม่จบสิ้น ปล่อยก้อนความคิดไป ฝึกสติ รับรู้ ไม่ต้องฝืน 22:31
ลงคลิปย้อนหลัง การหาหมอเดือน มกราหลังปีใหม่ โดนกินยาเพิ่มครึ่งเม็ด 🥺 แต่ก็ได้คำแนะนำดีๆจากหมอมา ว่าทำยังไงกับความคิดไม่ดีที่ไหลมาได้บ้าง... อย่าฝืนเนอะ ปล่อยไปแล้วค่อยๆฝึกสติเพื่อหยุด ☺😊 ได้ก็ได้ ไม่ได้ก็ไม่ได้

1 [เล่าไปเรื่อย] EP 35 : กลับมาเฟลๆ คิดลบกับเรื่องเล็กน้อย :( เปรียบเทียบชีวิตกับเพื่อนทุกคนแล้วนอยด์ไปหมด 12:31
17 Dec2020 - หลังจากลดยาลง วันที่ 1 Dec อาการก็ Swing เริ่มกลับมารู้สึกแย่ ดาวน์ นอยด์เรื่องรอบตัวไปหมด และเริ่มร้องไห้ง่ายแบบไม่ค่อยมีเหตุผล - ลองฟังดูนะ ว่าเรื่องเล็กๆที่เรานอยด์ และความรู้สึกที่เกิดขึ้น เป็นยังไงกันบ้าง
ไม่ได้ลงมานาน เพราะอารมณ์ Swing 😥 แต่เรากลับมาแล้วว และก็อยากลงย้อนนิดนึงเพราะมีคลิปที่ดองค้างไว้เยอะมาก และอยากให้เห็น journey ที่เกิดขึ้นทั้งหมด... ยังไงเดี๋ยวจะรีบๆลงเพื่อให้เป็นปัจจุบันที่สุดนะ ฮึบๆ :) . อีพีนี้ อัดไว้หลังจากหาหมอช่วงเดือน ธันวาคม (1 Dec2020) นี่เหมือนอาการจะดีขึ้น หัวข้อก็จะเป็นการพัฒนาความคิด พัฒนาตัวเองซะส่วนใหญ่ แล้วก็ได้ลดยาลงด้วย ☺️…

1 [เล่าไปเรื่อย] EP 34 : จบ workshop การให้คำปรึกษาแนว Satir ด้วยความเฟลและน้ำตา ที่ทำให้รู้ว่า การไม่รีบร้อน มันมีข้อดีเหมือนกัน 34:12
จากการไปเวิร์คชอปซาเทียร์ครั้งแรก แล้วเหมือนได้เจอชุดข้อมูลเชื่อมต่อที่ทำให้ปลดล็อคหลายๆอย่างในตัว และอยู่กับตัวเองได้ดีขึ้น แถมเริ่มที่จะสัมผัสความพิเศษของตัวเองได้มากขี้น... กลายเป็นเริ่มได้ใจ และยิ่งเสพย์ติด อยากทำให้ได้ดีขึ้น ดีขึ้น จนคาดหวังในตัวเองและเฟล... มันพีคมากจริงๆ แต่สุดท้าย โชคดี ที่มันแลกมาด้วยการเรียนรู้ที่มีค่ามากๆ ว่าการอดทนรอ ไม่รีบเร่ง มันให้ผลตอบแทนที่ดีกว่าที่คาดหวัง :)…

1 (พบจิตแพทย์) EP18 : ศาสตร์และวิธีการต่างๆเป็นแค่เครื่องมือช่วย ถ้าใช้อันไหนแลัวดีกับตัวเองก็ใช้ไป :) 15:55
ความอิน Enneagram Satir นำพามาสู่บทสนทนากับหมอในครั้งนี้ ว่าอยากลองบำบัดกับหมอ (แนวพุทธและ Mindfulness) ควบกับ Satir ไปด้วย ซึ่งหมอโอเคมากกก และก็พูดถึงจุดที่อาจจะต้องระวังถ้าใช้ผิด แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น หมอก็สรุปว่า ถ้าคุณใช้อะไรแล้วมันดีกับคุณ คุณก็ใช้ไปเถอะ! ยังไงก็ลองไปฟังเรื่องที่เราคุยกับหมอแบบลงรายละเอียดเพิ่มขึ้นดูนะคะ…
ได้ยินเรื่องซาเทียร์มาซักพักละ แต่ก็พึ่งมีโอกาสได้เข้า Workshop ซาเทียร์เบื้องต้น และได้ทำความรู้จักศาสตร์นี้ โดยรวมค่อนข้างชอบเลย เราว่าเหมาะสำหรับสายใจมากเลย ถ้าใครสนใจศาสตร์นี้ หรือยังไม่รู้จัก ลองฟังดูก่อนได้นะ 😊
ขอต้อนรับสู่ Player FM!
Player FM กำลังหาเว็บ