Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Ashley Logsdon and Nathan Logsdon เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Ashley Logsdon and Nathan Logsdon หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Is Your Soul Tired?

38:33
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 381564151 series 1449102
เนื้อหาจัดทำโดย Ashley Logsdon and Nathan Logsdon เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Ashley Logsdon and Nathan Logsdon หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In a world filled with constant busyness and overwhelm, it can be easy to overlook the importance of rest and relaxation.

However, here's the thing - rest is not just about taking a vacation or sitting on the couch all day. It's about intentional and purposeful self-care in all areas of our lives.

From my inspiration by an Instagram post, we dig deep into the many facets of "rest" - from emotional and sensory to spiritual and ecological.

Get ready to discover practical tips and real-life experiences that will inspire you to create more restful moments in your day-to-day life. So grab a cup of tea, find a cozy spot, and get ready to embrace the beauty of rest on this episode of Mama Says Namaste. Let's dive in!

  continue reading

347 ตอน

Artwork

Is Your Soul Tired?

Mama Says Namaste Podcast

16 subscribers

published

iconแบ่งปัน
 
Manage episode 381564151 series 1449102
เนื้อหาจัดทำโดย Ashley Logsdon and Nathan Logsdon เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Ashley Logsdon and Nathan Logsdon หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In a world filled with constant busyness and overwhelm, it can be easy to overlook the importance of rest and relaxation.

However, here's the thing - rest is not just about taking a vacation or sitting on the couch all day. It's about intentional and purposeful self-care in all areas of our lives.

From my inspiration by an Instagram post, we dig deep into the many facets of "rest" - from emotional and sensory to spiritual and ecological.

Get ready to discover practical tips and real-life experiences that will inspire you to create more restful moments in your day-to-day life. So grab a cup of tea, find a cozy spot, and get ready to embrace the beauty of rest on this episode of Mama Says Namaste. Let's dive in!

  continue reading

347 ตอน

Tất cả các tập

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน