))
Blissful Wellness: Yoga, Nature, and Inner Peace
Manage episode 442273722 series 3597601
เนื้อหาจัดทำโดย Olivia Rayne เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Olivia Rayne หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Join me as I share my day of tranquility at a yoga retreat in beautiful Provence. From practicing mindfulness among lavender fields to savoring local delicacies alfresco, and ending the evening with a candlelit meditation under the stars, this experience highlights the benefits of connecting with nature. I'll discuss the profound impact these practices can have on mental wellbeing and offer simple ways you can incorporate elements of mindfulness into your daily routine. Don't forget to share your own methods for connecting with nature on Instagram!
…
continue reading
Connect with Liv (aka Olivia Rayne) on Instagram for more inspiration: @LivItUp_Olivia
👉 Don't forget to subscribe to "Liv it Up" for your daily quick sip of wellness tips, and share with friends who might enjoy it too!
#LivItUp
42 ตอน
แบ่งปัน
