Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Dr. John Bartemus, Dr. John Bartemus; sharing the latest research, Clinical findings in Functional Medicine, Chiropractic to help you achieve, Maintain optimal health, Wellness via fitness, and Weight loss เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Dr. John Bartemus, Dr. John Bartemus; sharing the latest research, Clinical findings in Functional Medicine, Chiropractic to help you achieve, Maintain optimal health, Wellness via fitness, and Weight loss หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Sleep and Circadian Rhythm in Health and Disease

15:47
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 270909654 series 2534675
เนื้อหาจัดทำโดย Dr. John Bartemus, Dr. John Bartemus; sharing the latest research, Clinical findings in Functional Medicine, Chiropractic to help you achieve, Maintain optimal health, Wellness via fitness, and Weight loss เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Dr. John Bartemus, Dr. John Bartemus; sharing the latest research, Clinical findings in Functional Medicine, Chiropractic to help you achieve, Maintain optimal health, Wellness via fitness, and Weight loss หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Sleep impacts health in more ways that we can count. We are evolved to sleep in a circadian rhythm that is entrained with the light and dark cycles of the sun.

When we break from our evolutionary programming, we may develop circadian rhythm dysfunction. This can contribute to immune system issues, liver and metabolic issues, and/or gut microbiome disturbance (aka dysbiosis) to name a few.

  continue reading

64 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 270909654 series 2534675
เนื้อหาจัดทำโดย Dr. John Bartemus, Dr. John Bartemus; sharing the latest research, Clinical findings in Functional Medicine, Chiropractic to help you achieve, Maintain optimal health, Wellness via fitness, and Weight loss เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Dr. John Bartemus, Dr. John Bartemus; sharing the latest research, Clinical findings in Functional Medicine, Chiropractic to help you achieve, Maintain optimal health, Wellness via fitness, and Weight loss หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Sleep impacts health in more ways that we can count. We are evolved to sleep in a circadian rhythm that is entrained with the light and dark cycles of the sun.

When we break from our evolutionary programming, we may develop circadian rhythm dysfunction. This can contribute to immune system issues, liver and metabolic issues, and/or gut microbiome disturbance (aka dysbiosis) to name a few.

  continue reading

64 ตอน

Semua episode

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน