La micronutrition, avec Garence Naigeon

Les conversations de mmmEat

0:15 : présentation
0:40 : pourquoi la micro nutrition ?
1:22 : comment intégrer la micro nutrition dans les consultations
3:00 : utilité de la micro nutrition pour tous ?
3:47 : les micro nutriments souvent déficitaires
5:35 : le travail avec les médecins
8:43 : les dosages demandés
13:30 : les hormones thyroïdiennes
18:10 : le rôle de l’activité physique et sommeil
19:00 : intérêt d’un plan alimentaire
22:10 : conseils pour les professionnels de santé
25:30 : cas patients
31:00 : le zinc
32:10 : les personnes végétaliennes
34:03 : endométriose et micro nutrition
35:00 : pré / pro biotiques
37:40 : vitamine C
41:00 : oméga 3
42:15 : besoins qui évoluent avec l’âge
43:20 : les besoins des fumeurs
44:20 : l’alcool et la micro nutrition
45:20 : synergie des micro nutriments
46:35 : le rôle du café
48:00 : micro nutrition selon les moments de la vie
50:20 : limites de la micro nutrition
52:00 : quelques mythes
55:20 : diabète
57:30 : ressources
58:45 : ou retrouver Garence

Références formations : DFM formation, Oreka formation, DIUE MAPS (celui que j’ai fait, mais si on est pas médecin il est un peu chaud pour commencer, d’autres sont plus simples apparement comme celui de Grenoble).

Références livres : "Bien manger pour ne plus déprimer Dr Guillaume FOND", "« "La fin d’Alzheimer - le protocole ReCODE, Dr Dale-Bredesen" »", "L’alimentation anti-endométriose, Fabien Piasco", "Micronutrition et nutrithérapie Jérome Manetta"

La formation pour mettre en pratique s’appelle "Consultation partik" et la je vais entreprendre "hormono pratik". Ils vont aussi faire un congrès à Paris en octobre je crois

La SoFMI : Société Française de Micronutrition Intégrative. Objectif : fédérer les praticiens en micronutrition, faire connaitre et reconnaître la démarche intégrative, veiller à une pratique éthique de la micronutrition, améliorer les connaissances (présence d’un comité scientifique), promotion de la micronutrition et annuaire des praticiens.

Instagram : @garencediet
linkdin : Garence Naigeon

Doctolib et site : https://www.garencediet.com