Episode 132 | Alex Wolf - Strength & Conditioning in Rowing

LEO Training: Strength & Conditioning | Endurance | Health | Performance | Injury Prevention | Joe DeLeo

เนื้อหาจัดทำโดย Joe DeLeo, FMS, and SFG เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Joe DeLeo, FMS, and SFG หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

5y ago 2:08:45

MP3•หน้าโฮมของตอน

Alex Wolf spent 15 years working for the English Institute of Sport where he held the positions of Head of Strength and Conditioning and more recently Head of Learning. He spent five years working with the GB Rowing team in preparation for the London 2012 and Rio 2016 Olympic games.

We discuss Alex's new book Strength and Conditioning for Rowing as well as leadership, communication, and trunk training.

Enjoy the interview!

103 ตอน