Ep 07: Make Your Life More Effortless

Learn to Thrive with ADHD Podcast

เนื้อหาจัดทำโดย Mande John เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Mande John หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

11M ago 7:19

MP3•หน้าโฮมของตอน

Send us a Text Message.

Get ready to revolutionize the way you handle daily tasks, especially if you are an adult with ADHD. We're bringing you insights from Greg McKeown's book, Effortless, which focuses on simplifying life and promoting progress over perfection.
From eliminating unnecessary steps in tasks to setting boundaries for work, we've got a goldmine of tips that can benefit anyone, especially those with ADHD. We wind down the conversation with a focus on the benefits of linear and residual results and how to incorporate these concepts into your life. Remember, the goal is consistent progress, not perfection.
Read the full show notes HERE

CLICK HERE for more resources. We're on this journey together!

46 ตอน