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เนื้อหาจัดทำโดย KENSO, Quique Gonzalo, and Jeroen Sangers เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย KENSO, Quique Gonzalo, and Jeroen Sangers หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
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Cultiva tu círculo personal de confianza

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Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo evaluar la calidad de tu círculo personal para mejorar y cuidar de tus relaciones.

Notas de programa

Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/232-cuidar-relaciones

Índice del programa

  • (00:38) Eres el promedio de las cinco personas con las que pasas más tiempo
  • (08:44) Recomendación: recurso
  • (09:38) El círculo de confianza
  • (15:31) La zona de control
  • (18:24) La zona de influencia
  • (34:14) Recomendación: herramienta
  • (40:37) La zona de adaptación
  • (48:58) Resumen
  • (50:53) Tu plan de acción

Recursos mencionados

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KENSO Círculo es el club para personas centradas en mejorar su efectividad y vivir más felices.

Un club a tu alcance porque a partir de 1€ al mes tendrás acceso prioritario a los episodios del podcast, podrás descargar un plan de acción para cada episodio, recibirás cada mes un episodio especial donde haremos una reseña sobre un libro de efectividad, disfrutarás de descuentos en los servicios de KENSO y de nuestra eterna gratitud por ayudarnos a mejorar.

Esta semana queremos dar las gracias a Gràcia Caum i Aregay y Kirian por su apoyo a nuestro proyecto.

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Déjanos tus sugerencias de personas a entrevistar o temas a tratar en los comentarios de las notas del programa.


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