Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Stephanie Dodier เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Stephanie Dodier หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

399 -Elistism of health & wellness with Shana Minei Spence

35:10
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 433961976 series 2790805
เนื้อหาจัดทำโดย Stephanie Dodier เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Stephanie Dodier หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

The elitism of the health & wellness industry…

"Is your health being held hostage by the elistism wellness culture?"

⁠ Discover how to break free from the elitism of health & wellness in this podcast episode. Join me and guest expert Shana Minei Spence as we uncover affordable, accessible ways to nurture your well-being without breaking the bank and co-opting elitism values.

What you'll learn:

• Why expensive superfoods aren't necessary for good nutrition

• How to eat healthy on a budget

• Free and low-cost exercise options

• Practical stress management techniques that don't cost a dime

Mentioned in the show:

Free Resources and Training: https://www.stephaniedodier.com/shop/

Work With Me: https://www.stephaniedodier.com/work-with-stephanie/

Connect with our Guest:

Website - Shana Minei Spence: https://www.thenutritiontea.com/

Shana's Book - Live Nourished https://www.thenutritiontea.com/general-clean

Instagram - Shana Minei Spence: https://www.instagram.com/thenutritiontea

  continue reading

297 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 433961976 series 2790805
เนื้อหาจัดทำโดย Stephanie Dodier เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Stephanie Dodier หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

The elitism of the health & wellness industry…

"Is your health being held hostage by the elistism wellness culture?"

⁠ Discover how to break free from the elitism of health & wellness in this podcast episode. Join me and guest expert Shana Minei Spence as we uncover affordable, accessible ways to nurture your well-being without breaking the bank and co-opting elitism values.

What you'll learn:

• Why expensive superfoods aren't necessary for good nutrition

• How to eat healthy on a budget

• Free and low-cost exercise options

• Practical stress management techniques that don't cost a dime

Mentioned in the show:

Free Resources and Training: https://www.stephaniedodier.com/shop/

Work With Me: https://www.stephaniedodier.com/work-with-stephanie/

Connect with our Guest:

Website - Shana Minei Spence: https://www.thenutritiontea.com/

Shana's Book - Live Nourished https://www.thenutritiontea.com/general-clean

Instagram - Shana Minei Spence: https://www.instagram.com/thenutritiontea

  continue reading

297 ตอน

Усі епізоди

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน