Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Inside the Big Ring and Steven Brandes เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Inside the Big Ring and Steven Brandes หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

#160: Getting Faster as you Age, Running Faster, Zwift Racing!

32:33
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 408963633 series 1400082
เนื้อหาจัดทำโดย Inside the Big Ring and Steven Brandes เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Inside the Big Ring and Steven Brandes หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Deep dive into coaching topics!

1) Coming off of a big running injury, what did we change to allow this athlete to run 2 personal bests in the 5k and training!

2) As we age, how should we adjust training to accompany this? In this topic, we had a hard conversation on how we train, turning one's idtenity around, and what are metrics we use to gauge progress.

3) Is Zwift Racing helpful for triathletes? If so, how do you structure it into the training program?

If you have anymore questions, reach out

www.madisonmultisport.com

www.insidethebigring.org

  continue reading

105 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 408963633 series 1400082
เนื้อหาจัดทำโดย Inside the Big Ring and Steven Brandes เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Inside the Big Ring and Steven Brandes หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Deep dive into coaching topics!

1) Coming off of a big running injury, what did we change to allow this athlete to run 2 personal bests in the 5k and training!

2) As we age, how should we adjust training to accompany this? In this topic, we had a hard conversation on how we train, turning one's idtenity around, and what are metrics we use to gauge progress.

3) Is Zwift Racing helpful for triathletes? If so, how do you structure it into the training program?

If you have anymore questions, reach out

www.madisonmultisport.com

www.insidethebigring.org

  continue reading

105 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น