))
Hypnosis for Emotional Eating with Cyndal Wallace [Episode 14]
ซีรีส์ที่ถูกเก็บถาวร ("ฟีดที่ไม่ได้ใช้งาน" status)
When?
This feed was archived on November 24, 2022 14:16 (
Why? ฟีดที่ไม่ได้ใช้งาน status. เซิร์ฟเวอร์ของเราไม่สามารถดึงฟีดพอดคาสท์ที่ใช้งานได้สักระยะหนึ่ง
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 328106571 series 3305072
เนื้อหาจัดทำโดย Samantha Kasbrick, CHN, Samantha Kasbrick, and CHN เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Samantha Kasbrick, CHN, Samantha Kasbrick, and CHN หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Today I have licensed hypnotherapist, hypnosis instructor, mindfulness life coach, best-selling author, and owner of Blooming Lotus Hypnosis, Cyndal Wallace, as my guest!
In this episode:
- Emotional eating can start as a child.
- How hypnosis can help get to the root of emotional eating.
- The Feel Bad Distract Cycle.
- Healthy distractors to use when you're not hungry.
- How to choose your hypnotherapist.
- What is hypnosis?
- Who is hypnosis for?
- A breathing exercise to try for emotional eating.
Listen, enjoy, and take something away that you can use in your journey starting today!
Mentioned in the episode:
- Get your free recipe book here!
- Download Cyndal's eBook for free!
- Secret Language of Feelings by Calvin Banyan
Connect with Samantha:
- Instagram: @nutritionwithsamantha. I would love to hear from you and any questions you have about this episode.
- Join Transformational Weight Loss, the online course that teaches you exactly how to create your healthy lifestyle in under 6 weeks so you can finally reach your goals! (All in under 5 minutes a day!!) Podcast listeners get a special deal - use coupon code PODCAST for 20% off!
Connect with Cyndal:
15 ตอน
แบ่งปัน
