Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Avik Chakraborty เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Avik Chakraborty หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Juggling Acts: Balancing Life, Work, and Well-being with Teresa Rosario Hernandez

23:43
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 436130621 series 3467087
เนื้อหาจัดทำโดย Avik Chakraborty เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Avik Chakraborty หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In this episode of Healthy Mind, host Sana welcomes the inspiring Teresa Rosario Hernandez, creator and host of Ride or Die from Teams to Processor Queens. Teresa, a single mother and dynamic storyteller, shares her journey of balancing multiple roles while maintaining her mental and physical well-being. They dive into the art of managing life's chaos, exploring essential practices for self-care, including exercise, journaling, and spirituality. Teresa opens up about the challenges of single parenthood and the resilience required to overcome them, offering valuable insights on staying grounded and empowered. Tune in for an engaging discussion filled with laughter, wisdom, and practical advice on achieving balance in a busy life.

  continue reading

642 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 436130621 series 3467087
เนื้อหาจัดทำโดย Avik Chakraborty เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Avik Chakraborty หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In this episode of Healthy Mind, host Sana welcomes the inspiring Teresa Rosario Hernandez, creator and host of Ride or Die from Teams to Processor Queens. Teresa, a single mother and dynamic storyteller, shares her journey of balancing multiple roles while maintaining her mental and physical well-being. They dive into the art of managing life's chaos, exploring essential practices for self-care, including exercise, journaling, and spirituality. Teresa opens up about the challenges of single parenthood and the resilience required to overcome them, offering valuable insights on staying grounded and empowered. Tune in for an engaging discussion filled with laughter, wisdom, and practical advice on achieving balance in a busy life.

  continue reading

642 ตอน

Semua episode

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน