Odcinek 085. Syndrom oszustki: w mojej głowie to wygląda inaczej.

Halo, Dziewczyny!

เนื้อหาจัดทำโดย Halo, Dziewczyny!, Ula Adamczyk, and Zosia Tyszkiewicz เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Halo, Dziewczyny!, Ula Adamczyk, and Zosia Tyszkiewicz หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

3y ago 46:44

MP3•หน้าโฮมของตอน

ซีรีส์ที่ถูกเก็บถาวร ("ฟีดที่ไม่ได้ใช้งาน" status)

When? This feed was archived on February 26, 2024 21:22 (2M ago). Last successful fetch was on July 05, 2023 06:35 (10M ago)

Why? ฟีดที่ไม่ได้ใช้งาน status. เซิร์ฟเวอร์ของเราไม่สามารถดึงฟีดพอดคาสท์ที่ใช้งานได้สักระยะหนึ่ง

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

W tym odcinku pochylamy się nad bardzo powszechnym problemem, z którym zmagają się osoby na całym świecie. Przed Wami syndrom oszustki / oszusta! Wyjaśniamy czym jest i w jaki sposób się objawia oraz dlaczego tak bardzo utrudnia nam on życie. Może nas dotyczyć już w szkole, na studiach, a potem w życiu zawodowym i prywatnym. Utrzymuje nas w lęku, że zaraz wszyscy odkryją jakąś niewygodną prawdę na nasz temat.

Same zmagając się z syndromem oszustki, mamy już kilka sposobów na poradzenie sobie z draniem. Dzielimy się nimi chętnie, z nadzieją, że komuś też pomogą. Dowiecie się zatem, dlaczego jednak dostajecie ten awans, a Wasi przyjaciele nadal Was lubią oraz jak wyjść trochę ze swojej głowy i zobaczyć siebie ich oczami. I jak nie przejmować się zanadto własnymi myślami.

W tym odcinku: (01:02) - o czym dzisiaj nagrywamy? (01:47) - czym jest syndrom oszustki i jak to odczuwamy? (05:24) - syndrom oszustki w pracy i na studiach (11:46) - trzy „pe”: perfekcjonizm, pewność siebie, poczucie własnej wartości (13:01) - jak wygląda syndrom oszustki w relacjach (22:25) - autosabotaż i podkładanie sobie świni (24:00) - nasze sposoby na syndrom oszustki

124 ตอน