Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Thais Glenn เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Thais Glenn หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

7. 5-Steps to Process Overwhelm

20:09
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 406399660 series 3551561
เนื้อหาจัดทำโดย Thais Glenn เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Thais Glenn หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Overwhelm is not a regular emotion that just lasts 90 seconds and then disappears. Overwhelm can be paralyzing, and you might have the sense of “I am going crazy.”
It’s so hard when you feel like you have so much to do, but then your overwhelm kicks in, takes over, and you are left running from one task to the other without getting anything accomplished.
Today is the day this whole thing ends.
I am sharing with you my 5 steps to process being overwhelmed because it is not the same way you process all other emotions.
Listen up, and let me know how it feels when you try this strategy.
Send me a DM on Instagram, and let’s keep this conversation going!!

❤️ Free Download

❤️ Website

❤️ Instagram

  continue reading

20 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 406399660 series 3551561
เนื้อหาจัดทำโดย Thais Glenn เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Thais Glenn หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Overwhelm is not a regular emotion that just lasts 90 seconds and then disappears. Overwhelm can be paralyzing, and you might have the sense of “I am going crazy.”
It’s so hard when you feel like you have so much to do, but then your overwhelm kicks in, takes over, and you are left running from one task to the other without getting anything accomplished.
Today is the day this whole thing ends.
I am sharing with you my 5 steps to process being overwhelmed because it is not the same way you process all other emotions.
Listen up, and let me know how it feels when you try this strategy.
Send me a DM on Instagram, and let’s keep this conversation going!!

❤️ Free Download

❤️ Website

❤️ Instagram

  continue reading

20 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น