))
Episode #1 The Final Scare: How I knew it was time to leave
Manage episode 511022917 series 3693916
เนื้อหาจัดทำโดย Get it Got it Girl เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Get it Got it Girl หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Breaking the pattern. From fear to Boundaries. Ending a 36-year cycle. I choose myself the night he slammed the door over and over. He raged, I left, I blocked, were Done.
What finally makes someone leave for good?
- 0:00 Opening and Triggering Night
- 0:10 Erratic Driving and Fear Response
- 0:45 Panic, Freezing, and Self-Preservation
- 1:45 De-escalation and Choosing to Leave
- 2:35 Boundaries, Blame, and Blocking
- 3:10 Ending a 36-Year Pattern
- 3:40 Decision Dates and No-Contact
- 4:14 Ten Months Later and Reaching Out
Welcome I'm your host Tina, transformational life coach and emotional intelligence strategist. Here to break toxic patterns in all areas of life. Using emotional intelligence and clarity.
10 ตอน
แบ่งปัน
