Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Becoming Elli, Becoming Elli with Chris Brown, and Jill McCauslin เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Becoming Elli, Becoming Elli with Chris Brown, and Jill McCauslin หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Strengthening Mental Skills with Pat Spencer

59:22
 
แบ่งปัน
 

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on November 12, 2024 18:12 (12d ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Manage episode 444177921 series 2087653
เนื้อหาจัดทำโดย Becoming Elli, Becoming Elli with Chris Brown, and Jill McCauslin เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Becoming Elli, Becoming Elli with Chris Brown, and Jill McCauslin หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Jill and Chris talk with Pat Spencer, owner of Getting Your Mind in Gear, who helps endurance athletes hone the mental skills needed to achieve their endurance sports goals.

Pat is an avid gravel cyclist, former long course triathlete, marathoner, and open water swimmer. A licensed clinical social worker and a therapist with a private practice in central New Jersey, she has worked in mental health for 25+ years in a variety of settings, including directly with clients, as a supervisor, as a adjunct professor and providing a number of professional trainings.

In 2022, she decided to combine her understanding of mental health with her love of endurance sports. She knew she was not the only athlete out there dealing with all of the mental challenges that come with endurance sports.

For more information visit our website at Becoming Elli

  continue reading

123 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on November 12, 2024 18:12 (12d ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Manage episode 444177921 series 2087653
เนื้อหาจัดทำโดย Becoming Elli, Becoming Elli with Chris Brown, and Jill McCauslin เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Becoming Elli, Becoming Elli with Chris Brown, and Jill McCauslin หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Jill and Chris talk with Pat Spencer, owner of Getting Your Mind in Gear, who helps endurance athletes hone the mental skills needed to achieve their endurance sports goals.

Pat is an avid gravel cyclist, former long course triathlete, marathoner, and open water swimmer. A licensed clinical social worker and a therapist with a private practice in central New Jersey, she has worked in mental health for 25+ years in a variety of settings, including directly with clients, as a supervisor, as a adjunct professor and providing a number of professional trainings.

In 2022, she decided to combine her understanding of mental health with her love of endurance sports. She knew she was not the only athlete out there dealing with all of the mental challenges that come with endurance sports.

For more information visit our website at Becoming Elli

  continue reading

123 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน