Ep #199: Trauma: What It Is & How It Shapes Our Lives

Feminist Wellness

เนื้อหาจัดทำโดย Victoria Albina เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Victoria Albina หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

1+ y ago 41:04

MP3•หน้าโฮมของตอน

#199: It seems everyone is talking about trauma these days, which I’m so delighted about. It’s high time we pause to talk about what trauma is and how it can shape our lives because, my darling, it really matters. This week, I’m sharing examples of the more subtle, chronic traumas of everyday life, how to identify if trauma is part of your experience, and the remedies that will help you support yourself as you begin listening to your subtle cues of dysregulation.

Get full show notes and more information here: https://victoriaalbina.com/199

277 ตอน