))
7 Ways to Workout When You Don't Want To (E17)
Manage episode 353468566 series 3392789
เนื้อหาจัดทำโดย Bianca Scalise เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Bianca Scalise หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
7 Ways to get your workout in when you don't want to
Links:
Apply for coaching https://ols9qegwcyo.typeform.com/to/zZBRvgiD
Join our free community: https://www.facebook.com/groups/empwrfitfam
My favorite Meal Prep: http://shipping.myfitfoods.com/discount/B10
My favorite protein powder: https://1stphorm.com/products/phormula-1/?a_aid=empwr
Fave flavors: Vanilla Ice Cream, Chocolate Mint, Orange Dreamsicle, Caramel Latte
18 ตอน
แบ่งปัน
