12 subscribers
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
เข้าวิน EP80 Weight Training กับนักวิ่งและ การเรียกความฟิต
Manage episode 316029186 series 1401790
หนึ่งในความกังวลของนักกีฬา Endurance Sport ก็คือการผสมผสานการเล่นเวทเข้าไปในการซ้อมซึ่งผมเชื่อว่าทุกคนทราบว่า มันคือส่วนประกอบที่สำคัญที่ทำให้นักกีฬา Endurance Sport นั้นสามารถเข้าถึงเป้าหมายที่ตั้งไว้ได้ง่ายขึ้น
.
ในEpisode นี้ ผมและคุณฮั้ว จาก Runner Blogger จะมาพูดคุยกันถึงเรื่องนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่นักกีฬาไม่สามารถซ้อมได้ตามปกติ การเล่นเวทอาจมีประโยชน์มากกว่าที่คิดครับ
.
โค้ชวิน
ยินดีรับฟังคำติชม และพร้อมตอบคำถามต่างๆที่
หากสนใจการซ้อมโดยเทคโนโลยี AI สามารถติดตามได้ที่
หากสนใจเทรนหรือมีคำถามเกี่ยวกับการซ้อมสามารถติดต่อได้ที่
107 ตอน
Manage episode 316029186 series 1401790
หนึ่งในความกังวลของนักกีฬา Endurance Sport ก็คือการผสมผสานการเล่นเวทเข้าไปในการซ้อมซึ่งผมเชื่อว่าทุกคนทราบว่า มันคือส่วนประกอบที่สำคัญที่ทำให้นักกีฬา Endurance Sport นั้นสามารถเข้าถึงเป้าหมายที่ตั้งไว้ได้ง่ายขึ้น
.
ในEpisode นี้ ผมและคุณฮั้ว จาก Runner Blogger จะมาพูดคุยกันถึงเรื่องนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่นักกีฬาไม่สามารถซ้อมได้ตามปกติ การเล่นเวทอาจมีประโยชน์มากกว่าที่คิดครับ
.
โค้ชวิน
ยินดีรับฟังคำติชม และพร้อมตอบคำถามต่างๆที่
หากสนใจการซ้อมโดยเทคโนโลยี AI สามารถติดตามได้ที่
หากสนใจเทรนหรือมีคำถามเกี่ยวกับการซ้อมสามารถติดต่อได้ที่
107 ตอน
ทุกตอน
×
1 เข้าวิน EP106 สามทโมน ชวนคุย EP7 (feat. Darkside Runner) 1:22:22

1 เข้าวิน กับ WIND EP105 Long Run การวื่งที่ไม่ไช่แค่ลอง(แข่ง)วิ่ง 1:04:46

1 เข้าวิน EP104..3 ทโมน ชวนคุย .....โปรเจค ของเรา 1:16:25

1 เข้าวิน EP100 ตกผลึกความคิด...ฉลอง 100 Episodes 1:07:58

1 เข้าวิน กับ WIND EP99 Training Zone...ระดับความเหนื่อยกับการพัฒนา 1:10:40

1 เข้าวิน EP98 สามทโมน ชวนคุย EP6 (feat. Darkside Runner) 1:23:14

1 เข้าวิน EP94 สามทโมน ชวนคุย EP5 (feat. Darkside Runner) 1:42:23

1 เข้าวิน กับ WIND EP93 ไขข้อสงสัยที่ถามบ่อย....FAQ Part 1 1:00:18
ขอต้อนรับสู่ Player FM!
Player FM กำลังหาเว็บ