เข้าวิน EP68 Q&A #18 (Feat. หมอแป๊บ&โค้ชเหรียง)

35:12
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 274115857 series 1401790
โดย Vincent Rattanopas และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

Episode นี้ ผมกับหมอแป๊บและโค้ชเหรียง จะมาตอบคำถาม ที่ท่านผู้ชมและผู้ฟังถามมาครับ

ตอนนี้เราได้ออกอากาศไปทางเพจ เมื่อวันที่ 12 ก.ย. ที่ผ่านมาครับ

.

คำถามในสัปดาห์นี้

1.ทำไมวิ่งแล้วข้อเท้าพลิกบ่อย

2.ป้องกันการเบื่อการซ้อมยังไง

3.วิ่่งเเล้ว หายใจทางจมูกไม่ทัน ถ้ามีการหายใจทางปากผิดมั้ย

.

ลิงค์ที่พูดถึงในรายการ

ครูเท่ง ไตรต๊อก (Tri-Talk) EP 25 Pitfall in Run Training

เข้าวิน EP29 My Training Zone...(Feat. หมอแป๊บ)

.

โค้ชวิน

ยินดีรับฟังคำติชม และพร้อมตอบคำถามต่างๆที่

เพจ Learn and Run

หากสนใจเทรนหรือมีคำถามเกี่ยวกับการซ้อมสามารถติดต่อได้ที่

เพจลูกขนุน Running by ครูเท่ง

ช่องทางในการติดตามอื่นๆ

72 ตอน