))
Effective Weight Loss for Moms | Workout Routines, Lose Weight, Meal Planning, Healthy Habits, Fat Loss
»
164| Don't Want To Feel Disgusting This Halloween? Try These 3 Tips
Manage episode 516313686 series 3545228
เนื้อหาจัดทำโดย Rachel DeSonier | Registered Dietitian, Certified Personal Trainer, Fat Loss Coach, Mom of 5, Rachel DeSonier | Registered Dietitian, Certified Personal Trainer, Fat Loss Coach, and Mom of 5 เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Rachel DeSonier | Registered Dietitian, Certified Personal Trainer, Fat Loss Coach, Mom of 5, Rachel DeSonier | Registered Dietitian, Certified Personal Trainer, Fat Loss Coach, and Mom of 5 หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Halloween is coming up!
No matter if you celebrate or not, you likely are still going to be exposed to an ungodly amount of candy in the next few weeks. Which can definitely impact your weight loss efforts!
In this episode, I share 3 tips for having a fun (yes-you can have candy!) and yet balanced Halloween this year.
Enjoy!
-Rachel
182 ตอน
แบ่งปัน
