ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
Haz esto antes de dormir para soltar todas las cargas del día - Día 359 Año 2
Manage episode 408752821 series 2917219
Esta noche te compartimos un ejercicio de visualización, para que puedas liberarte de todas las cargas del día y te permitas descansar profundamente. También reflexionamos sobre la importancia de aprender a dejar ir las cosas que no nos dan paz.
En este episodio hablamos de:
-¿Cómo dejar ir lo que duele?
-Hacer a un lado las expectativas para encontrar paz.
-No tienes que poder con todo al mismo tiempo.
Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendo
Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast
TikTok www.tiktok.com/@despertandodurmiendo
Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com
Suscribete a nuestro Newsletter aquí: despertandopodcast.com/suscribete
Voz: Sergio Venegas
Guion: Sergio Venegas
Dirección Creativa: Alis Escobar
Coordinación de Contenido: Nancy Edid
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza
Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno
Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
773 ตอน
Manage episode 408752821 series 2917219
Esta noche te compartimos un ejercicio de visualización, para que puedas liberarte de todas las cargas del día y te permitas descansar profundamente. También reflexionamos sobre la importancia de aprender a dejar ir las cosas que no nos dan paz.
En este episodio hablamos de:
-¿Cómo dejar ir lo que duele?
-Hacer a un lado las expectativas para encontrar paz.
-No tienes que poder con todo al mismo tiempo.
Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendo
Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast
TikTok www.tiktok.com/@despertandodurmiendo
Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com
Suscribete a nuestro Newsletter aquí: despertandopodcast.com/suscribete
Voz: Sergio Venegas
Guion: Sergio Venegas
Dirección Creativa: Alis Escobar
Coordinación de Contenido: Nancy Edid
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza
Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno
Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
773 ตอน
ทุกตอน
×ขอต้อนรับสู่ Player FM!
Player FM กำลังหาเว็บ