พอดคาสท์ Dudas ชั้นนำ (2025)

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Ep. 1 - T. 3 - La vergüenza y las redes sociales 8:07

21h ago8:07

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Este episodio no es solo sobre redes sociales, es sobre cómo nos relacionamos con el miedo al juicio. ¿Por qué nos da vergüenza compartir lo que nos gusta? ¿Y si el problema no es lo que publicamos, sino lo que creemos sobre nosotras mismas? Hoy hablamos de perder el miedo, soltarnos y atrevernos a ser sin filtro. @jevitasintensas…

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529. ¿Qué hago si mi mejor amigo se enamora de mí? | Jueves de Lety & Ash 15:01

1d ago15:01

15:01

¿Qué haces cuando tu mejor amigo empieza a enamorarse de ti, pero tú no sientes lo mismo? En este Jueves de Lety & Ash, exploramos cómo abordar estas situaciones con honestidad y empatía. Hablamos sobre nuestras experiencias y por qué las conversaciones incómodas son clave para cuidar una amistad, establecer límites y procesar emociones. Un episodi…

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529. ¿Qué hago si mi mejor amigo se enamora de mí? | Jueves de Lety & Ash 15:02

1d ago15:02

15:02

¿Qué haces cuando tu mejor amigo empieza a enamorarse de ti, pero tú no sientes lo mismo? En este Jueves de Lety & Ash, exploramos cómo abordar estas situaciones con honestidad y empatía. Hablamos sobre nuestras experiencias y por qué las conversaciones incómodas son clave para cuidar una amistad, establecer límites y procesar emociones. Un episodi…

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528. De sobrevivir a vivir: El poder de reinventarte | Daniela Palacios 50:48

3d ago50:48

50:48

Hay conversaciones que nos inspiran muchísimo, y la que tuvimos con nuestra amiga Daniela Palacios es una de esas. Este episodio es un recordatorio poderoso de que siempre podemos reescribir nuestra historia: hablamos sobre soltar las expectativas que no nos definen, aprender a poner límites desde el amor y encontrar fuerza en las decisiones difíci…

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528. De sobrevivir a vivir: El poder de reinventarte | Daniela Palacios 50:48

3d ago50:48

50:48

Hay conversaciones que nos inspiran muchísimo, y la que tuvimos con nuestra amiga Daniela Palacios es una de esas. Este episodio es un recordatorio poderoso de que siempre podemos reescribir nuestra historia: hablamos sobre soltar las expectativas que no nos definen, aprender a poner límites desde el amor y encontrar fuerza en las decisiones difíci…

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Episodios favoritos: 262. ¿Cómo calmar la mente? | ‪Jacqueline Lapidus‬ 50:46

5d ago50:46

50:46

¿Te ha pasado que tienes pensamientos repetitivos que parecen no detenerse? En este episodio, platicamos con Jacqueline Lapidus, maestra en psicología y salud mental, sobre por qué nos pasa esto y cómo afecta nuestra paz. Hablamos de qué podemos hacer para romper esos ciclos, cómo entrenar nuestra mente y por qué es tan importante cuestionar lo que…

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Episodios favoritos: 262. ¿Cómo calmar la mente? | ‪Jacqueline Lapidus‬ 50:46

5d ago50:46

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¿Te ha pasado que tienes pensamientos repetitivos que parecen no detenerse? En este episodio, platicamos con Jacqueline Lapidus, maestra en psicología y salud mental, sobre por qué nos pasa esto y cómo afecta nuestra paz. Hablamos de qué podemos hacer para romper esos ciclos, cómo entrenar nuestra mente y por qué es tan importante cuestionar lo que…

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527. Lo que veo en redes sociales me hace dudar de mi relación | Jueves de Lety & Ash 17:20

8d ago17:20

17:20

¿Qué tanto influyen las redes sociales en cómo vemos nuestras relaciones? En este Jueves de Lety & Ash, nos llegó un audio que nos hizo cuestionarnos cómo comparar lo que vivimos con lo que vemos en internet puede hacernos dudar de nuestra propia vida y relaciones. Hablamos sobre los estándares irreales que nos presentan las redes sociales y por qu…

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527. Lo que veo en redes sociales me hace dudar de mi relación | Jueves de Lety & Ash 17:20

8d ago17:20

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¿Qué tanto influyen las redes sociales en cómo vemos nuestras relaciones? En este Jueves de Lety & Ash, nos llegó un audio que nos hizo cuestionarnos cómo comparar lo que vivimos con lo que vemos en internet puede hacernos dudar de nuestra propia vida y relaciones. Hablamos sobre los estándares irreales que nos presentan las redes sociales y por qu…

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526. Las 4 claves para mejorar tus finanzas personales | Maca Riva 1:00:24

10d ago1:00:24

1:00:24

¿Qué puedo hacer para tener control de mis finanzas? ¿Cómo empiezo a ahorrar? ¿Cómo hablar sobre dinero con mi pareja? En este episodio, hablamos con Maca Riva, creadora del podcast Chisme Corporativo, sobre la importancia de mantener una relación sana con el dinero y las claves para alcanzar una mayor libertad financiera. Exploramos cómo salir de …

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526. Las 4 claves para mejorar tus finanzas personales | Maca Riva 1:00:24

10d ago1:00:24

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¿Qué puedo hacer para tener control de mis finanzas? ¿Cómo empiezo a ahorrar? ¿Cómo hablar sobre dinero con mi pareja? En este episodio, hablamos con Maca Riva, creadora del podcast Chisme Corporativo, sobre la importancia de mantener una relación sana con el dinero y las claves para alcanzar una mayor libertad financiera. Exploramos cómo salir de …

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Episodios favoritos: 180. Mi historia como mujer trans | Kenya Cuevas 1:01:17

12d ago1:01:17

1:01:17

Hay historias que nos inspiran y nos mueven, y la de Kenya Cuevas es una de ellas. En este episodio, nos compartió cómo ha logrado ser fiel a sí misma en un mundo que muchas veces no da espacio a la diversidad. Conversamos sobre transformar el dolor en acción y el valor de la familia que escogemos. Kenya también nos recordó lo urgente que es apoyar…

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Episodios favoritos: 180. Mi historia como mujer trans | Kenya Cuevas 1:01:17

12d ago1:01:17

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Hay historias que nos inspiran y nos mueven, y la de Kenya Cuevas es una de ellas. En este episodio, nos compartió cómo ha logrado ser fiel a sí misma en un mundo que muchas veces no da espacio a la diversidad. Conversamos sobre transformar el dolor en acción y el valor de la familia que escogemos. Kenya también nos recordó lo urgente que es apoyar…

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525. ¿Cómo caminar hacia nuestros sueños? | Jueves de Lety & Ash 14:50

15d ago14:50

14:50

En este Jueves de Lety & Ash, nos llegó un audio que resonó muchísimo con nosotras. Una oyente nos compartió sus sueños, pero también sus dudas: ¿Cómo empezar cuando no sabes por dónde? ¿Cómo superar la inseguridad? Y nos emociona muchísimo contarles que, junto a Mari Carmen “Charms” Obregón, creamos el curso De sueños a metas (curso.seregalandudas…

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525. ¿Cómo caminar hacia nuestros sueños? | Jueves de Lety & Ash 14:49

15d ago14:49

14:49

En este Jueves de Lety & Ash, nos llegó un audio que resonó muchísimo con nosotras. Una oyente nos compartió sus sueños, pero también sus dudas: ¿Cómo empezar cuando no sabes por dónde? ¿Cómo superar la inseguridad? Y nos emociona muchísimo contarles que, junto a Mari Carmen “Charms” Obregón, creamos el curso De sueños a metas (curso.seregalandudas…

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524. Jessie Reyez on healing, love, and finding yourself | Se Regalan Dudas 1:04:50

17d ago1:04:50

1:04:50

Some conversations are a gift, and this one with Jessie Reyez was exactly that for us. We dive into the transformative power of shadow work and how wild it can be to discover parts of yourself you didn’t even know existed. She reflects about her journey with self-compassion and finding balance between her creativity and personal growth. We also tal…

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524. Jessie Reyez on healing, love, and finding yourself | Se Regalan Dudas 1:04:50

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Some conversations are a gift, and this one with Jessie Reyez was exactly that for us. We dive into the transformative power of shadow work and how wild it can be to discover parts of yourself you didn’t even know existed. She reflects about her journey with self-compassion and finding balance between her creativity and personal growth. We also tal…

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Episodios favoritos: 82. Mi depresión | Paula Helu-Brown 53:15

19d ago53:15

53:15

Hablar de depresión no siempre es fácil, pero es necesario. En este episodio abrimos la conversación sobre una experiencia que muchas personas viven en silencio. Junto a Paula Helu-Brown, exploramos qué es la depresión, de dónde viene, cómo buscar apoyo o acompañar a alguien cercano. Es una invitación a romper los tabúes que rodean a la salud menta…

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Episodios favoritos: 82. Mi depresión | Paula Helu-Brown 53:15

19d ago53:15

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Hablar de depresión no siempre es fácil, pero es necesario. En este episodio abrimos la conversación sobre una experiencia que muchas personas viven en silencio. Junto a Paula Helu-Brown, exploramos qué es la depresión, de dónde viene, cómo buscar apoyo o acompañar a alguien cercano. Es una invitación a romper los tabúes que rodean a la salud menta…

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523. ¿Y si la vida no se ve como la imaginé a esta edad? | Jueves de Lety & Ash 17:38

22d ago17:38

17:38

¿Qué pasa cuando llegas a cierta edad y la vida no se parece a lo que esperabas? En este Jueves de Lety & Ash, hablamos sobre el duelo de las expectativas, cómo soltar los “deberías” que nos pesan y aprender a diferenciar entre nuestros sueños y las presiones externas. Este episodio es una invitación a reconciliarnos con lo que hemos alcanzado desd…

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523. ¿Y si la vida no se ve como la imaginé a esta edad? | Jueves de Lety & Ash 17:38

22d ago17:38

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¿Qué pasa cuando llegas a cierta edad y la vida no se parece a lo que esperabas? En este Jueves de Lety & Ash, hablamos sobre el duelo de las expectativas, cómo soltar los “deberías” que nos pesan y aprender a diferenciar entre nuestros sueños y las presiones externas. Este episodio es una invitación a reconciliarnos con lo que hemos alcanzado desd…

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522. De Sueños a Metas | Mari Carmen "Charms" Obregón 53:42

24d ago53:42

53:42

Este primer martes de Se Regalan Dudas del 2025, lo dedicamos a esos sueños que llevamos dentro y que a veces dejamos para después. Nos emociona muchísimo contarles que, junto a Mari Carmen “Charms” Obregón, creamos el curso De sueños a metas curso.seregalandudas.com para acompañarte a planear y construir todo eso que siempre has deseado. En este e…

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522. De Sueños a Metas | Mari Carmen "Charms" Obregón 53:42

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Este primer martes de Se Regalan Dudas del 2025, lo dedicamos a esos sueños que llevamos dentro y que a veces dejamos para después. Nos emociona muchísimo contarles que, junto a Mari Carmen “Charms” Obregón, creamos el curso De sueños a metas curso.seregalandudas.com para acompañarte a planear y construir todo eso que siempre has deseado. En este e…

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Episodios favoritos: 217. El poder del silencio | Catalina Goerke 49:34

26d ago49:34

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Nos tomamos unos días de descanso, pero queríamos seguir cerquita de ustedes. Les dejamos una selección de nuestros episodios favoritos para cerrar el año juntxs. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Episodios favoritos: 217. El poder del silencio | Catalina Goerke 49:34

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Episodios favoritos: 220. Aprender a administrar mi dinero | Liliana Olivares 54:13

29d ago54:13

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Episodios favoritos: 321. Año nuevo: un cambio real | Durga Stef 49:56

1M ago49:56

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Episodios favoritos: 222. Reinventarse para ser libre | Erika de la Vega 45:40

1M ago45:40

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Episodios favoritos: 222. Reinventarse para ser libre | Erika de la Vega 45:40

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Episodios favoritos: 268. Reconocer quién realmente soy y lo que quiero | Gabriela Quinzaños 53:30

1M ago53:30

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Episodios favoritos: 268. Reconocer quién realmente soy y lo que quiero | Gabriela Quinzaños 53:30

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Episodios favoritos: 267. Cerrar el ciclo de una relación | Jueves de Lety & Ash 17:55

1M ago17:55

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พอดคาสต์ที่ควรค่าแก่การฟัง

Dudas พอดคาสต์

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