Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Cindy Norton Stokes เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Cindy Norton Stokes หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Healing Insomnia By Befriending Wakefulness with guest Emma Kobil [Episode 101]

33:46
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 377853742 series 2827143
เนื้อหาจัดทำโดย Cindy Norton Stokes เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Cindy Norton Stokes หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Here in Episode 101 I chat with Emma Kobil about healing insomnia by befriending wakefulness.
We chat about what works and what doesn't, and how popular strategies for trying to sleep make the problem of insomnia worse.
Emma is giving away a free 30 minute call to the first 10 people who reach out who would like to talk about their sleep and ways to let go of insomnia!
Connect with Emma...
Website: https://sleepwithemma.com/
Email: sleepwithemma@gmail.com
Instagram: https://www.instagram.com/sleepwithemma/
TikTok: https://www.tiktok.com/@sleepwithemma

Support the show

  continue reading

130 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 377853742 series 2827143
เนื้อหาจัดทำโดย Cindy Norton Stokes เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Cindy Norton Stokes หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Here in Episode 101 I chat with Emma Kobil about healing insomnia by befriending wakefulness.
We chat about what works and what doesn't, and how popular strategies for trying to sleep make the problem of insomnia worse.
Emma is giving away a free 30 minute call to the first 10 people who reach out who would like to talk about their sleep and ways to let go of insomnia!
Connect with Emma...
Website: https://sleepwithemma.com/
Email: sleepwithemma@gmail.com
Instagram: https://www.instagram.com/sleepwithemma/
TikTok: https://www.tiktok.com/@sleepwithemma

Support the show

  continue reading

130 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน