[Extrait] La réponse : le sport est-il un allié contre le burn out ?

Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON

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Ce mercredi, nous vous proposons un sujet de santé mentale : le burn out. Et c'est Karine Weber, psychologue, qui nous explique comment le mouvement peut nous aider à faire bouger nos pensées et à prévenir le stress du syndrome de l'épuisement au travail.

➡️ Episode disponible en intégralité le mercredi 17 janvier.

💡☝️✨ La réponse est une série du podcast Conseil Sport de DECATHLON. Une interview d’expert·es pour prendre soin de soi, garder la forme et bien manger. Ce format vous est proposé par Céciliane, journaliste et coach sportif. 😎 Pour ne rien manquer des conseils, des témoignages et des aventures, abonnez-vous à la chaîne Conseil Sport !

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