24. Sustainable Fat Loss Tips, Mindset & Nutrition with Laura Morel


Manage episode 275105685 series 2727850
โดย Steve Glaveski and Lucas Aoun และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

In this episode, Lucas invites Laura Morel, to dispel some common fat loss misconceptions and issues. They delve into key mindset changes and habits to speed up results and growth. Laura also explores why most diets fail, and specific dietary hacks to enhance fat loss and metabolism. Laura’s key mission is to eliminate Yo-Yo dieting for good!

Relevant links:

Sponsored by manscaped.com

Get a 20% off + free shipping with promo code: Lucas10

Show notes: www.nofilter.media/boostyourbiology Laura’s IG: https://www.instagram.com/lauramorelwellness/ Free Health Masterclass/Webinars: https://www.ergogenic.health/masterclasses

29 ตอน