))
5. Carve Out Some Time For Self Care
Manage episode 333800711 series 3362609
เนื้อหาจัดทำโดย Sophie McDermott เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Sophie McDermott หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Would you rather hover between 0-5 or 6-10? It's a no brainer. We all want to feel 10/10, our absolute best!
Share with me over on instagram what you took from today's episode at @sophie.mcdermott
Thank you so much for listening and joining me on this journey!
Make yourself a priority 💕
Sophie x
42 ตอน
แบ่งปัน
