))
Þáttur 70 - Afhverju sérhæfð upphitun?
Manage episode 319429121 series 2290421
เนื้อหาจัดทำโดย Toppþjálfun เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Toppþjálfun หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Guðjón og Villi fara yfir mikilvægi sérhæfðrar upphitunar.
- Afhverju sérhæfð upphitun?
- Rannsóknir sem styðja sérhæfða upphitun
- Hvernig á að byggja upp sérhæfða upphitun
Til að fylgja þáttastjórnendum á samfélagsmiðlum Instagram & Facebook:
@toppthjalfun
@vssperformance
@betrithjalfun_podcast
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
72 ตอน
แบ่งปัน
