Why Motivation is Overrated (feat. Ash)


Manage episode 283323334 series 2597218
โดย Ballistic Performance และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

On this episode, Ash and I sit down to discuss why motivation is overrated, as well as outline the factors that actually move the needle in regards to fitness, nutrition, and health.

Motivation is great, but it's fleeting. Motivation is dependent upon emotions, circumstances, and progress. Motivation is NOT what drives us to act. Rather, it's the perpetual cycle of discipline, preparation, and action that produces motivation and ultimately results.

If you enjoy what you hear on the podcast, be sure to leave us a five-star review, and even a comment if you're feeling froggy. That's how we reach more people and change more lives through this platform!

Thanks for listening to BPR!

74 ตอน