Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Sarah Bowen Shea and Another Mother Runner เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Sarah Bowen Shea and Another Mother Runner หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Many Happy Miles: Queen of the Waves

42:37
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 429171150 series 2938377
เนื้อหาจัดทำโดย Sarah Bowen Shea and Another Mother Runner เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Sarah Bowen Shea and Another Mother Runner หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

On today’s episode we have an insightful chat with Rhonda Harper, founder of Black Girls Surf,

an organization focused on inclusivity and equality in surfing. Co-hosts Dimity and SWF ride the wave with Rhonda, who shares the compelling story of her life’s work, including:

  • How Rhonda got her start in surfing as a landlocked girl from Kansas;
  • The strides she’s made in broadening the diversity in surfing around the world;
  • Why you should get into surfing (she swears it’s not that hard!);
  • And what qualities to look for in an instructor giving a first-time lesson.

Make your next marathon—or half marathon or 8K—most memorable by joining Better Together in Richmond on November 16.

When you shop our sponsors, you help AMR.

We appreciate your—and their—support!

Insoles for all your active pursuits:

Use code AMR15 for 15% discount at Currex.com

Stop comparing and start focusing:

For 10% off your first month, go to betterhelp.com/amr

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

927 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 429171150 series 2938377
เนื้อหาจัดทำโดย Sarah Bowen Shea and Another Mother Runner เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Sarah Bowen Shea and Another Mother Runner หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

On today’s episode we have an insightful chat with Rhonda Harper, founder of Black Girls Surf,

an organization focused on inclusivity and equality in surfing. Co-hosts Dimity and SWF ride the wave with Rhonda, who shares the compelling story of her life’s work, including:

  • How Rhonda got her start in surfing as a landlocked girl from Kansas;
  • The strides she’s made in broadening the diversity in surfing around the world;
  • Why you should get into surfing (she swears it’s not that hard!);
  • And what qualities to look for in an instructor giving a first-time lesson.

Make your next marathon—or half marathon or 8K—most memorable by joining Better Together in Richmond on November 16.

When you shop our sponsors, you help AMR.

We appreciate your—and their—support!

Insoles for all your active pursuits:

Use code AMR15 for 15% discount at Currex.com

Stop comparing and start focusing:

For 10% off your first month, go to betterhelp.com/amr

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

927 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน