Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Rachel Harrington, COTA/L, AC & Jessica Hill, COTA/L, Rachel Harrington, AC, and Jessica Hill เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Rachel Harrington, COTA/L, AC & Jessica Hill, COTA/L, Rachel Harrington, AC, and Jessica Hill หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

#339 - How Heavy Work Activities Can Help With Anxiety

20:16
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 456131137 series 2525913
เนื้อหาจัดทำโดย Rachel Harrington, COTA/L, AC & Jessica Hill, COTA/L, Rachel Harrington, AC, and Jessica Hill เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Rachel Harrington, COTA/L, AC & Jessica Hill, COTA/L, Rachel Harrington, AC, and Jessica Hill หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Save 20% on our digital courses through December 23rd, 2024! https://harkla.co/pages/digital-courses-holiday-sale

We are diving into the variety of benefits that can be gained from using proprioception - heavy work activities, specifically as it relates to anxiety and adults! Proprioception is typically calming to the nervous system and we dive into the reasons why - including how heavy work is grounding, how these activities can stimulate the parasympathetic nervous system, and more. Then we share our favorite heavy work activities that we use and the ones that we recommend! We talk about going on a walk, doing yoga, gardening, and more!

LINKS

We’d love to answer your questions on the podcast! Fill out this form - https://harkla.typeform.com/to/ItWxQNP3

All Things Sensory Podcast Instagram

Harkla YouTube Channel

Harkla Website - Shop Sensory Products!

Harkla Instagram

What is Sensory Overload?

Sensory Overload in Adults

  continue reading

359 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 456131137 series 2525913
เนื้อหาจัดทำโดย Rachel Harrington, COTA/L, AC & Jessica Hill, COTA/L, Rachel Harrington, AC, and Jessica Hill เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Rachel Harrington, COTA/L, AC & Jessica Hill, COTA/L, Rachel Harrington, AC, and Jessica Hill หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Save 20% on our digital courses through December 23rd, 2024! https://harkla.co/pages/digital-courses-holiday-sale

We are diving into the variety of benefits that can be gained from using proprioception - heavy work activities, specifically as it relates to anxiety and adults! Proprioception is typically calming to the nervous system and we dive into the reasons why - including how heavy work is grounding, how these activities can stimulate the parasympathetic nervous system, and more. Then we share our favorite heavy work activities that we use and the ones that we recommend! We talk about going on a walk, doing yoga, gardening, and more!

LINKS

We’d love to answer your questions on the podcast! Fill out this form - https://harkla.typeform.com/to/ItWxQNP3

All Things Sensory Podcast Instagram

Harkla YouTube Channel

Harkla Website - Shop Sensory Products!

Harkla Instagram

What is Sensory Overload?

Sensory Overload in Adults

  continue reading

359 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น