#89 | Stress Relief Guided Meditation | Calm Your Day

Alchemy of Success

เนื้อหาจัดทำโดย Giselle Baumet เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Giselle Baumet หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

3M ago 10:00

MP3•หน้าโฮมของตอน

Grab the "Happier Human" free course: https://giselle-baumet.thinkific.com/courses/happier-human
Feeling overwhelmed or stressed out? Take a moment to reset your day with this guided meditation for stress relief.
Perfect for when your day isn't going as planned, this meditation will help you find calm, peace, and renewed energy.
In 10 minutes, you’ll experience deep relaxation and a mental reset, allowing you to continue your day with a clear and focused mind.
This meditation is designed for busy individuals looking for a quick and effective way to manage stress and improve their mental well-being.
Key Benefits:
✨Relieve stress and anxiety
✨Enhance mental clarity
✨Boost emotional well-being
✨Find inner peace
Whether you're at home, at work, or on the go, this meditation is your go-to tool for a quick mental refresh.
Resources:

Support the show

97 ตอน