))
#2 Dr Carling Ursem - Ultra-running across the Sierras, Training in Hypoxic Altitude Tents, Value of a Good Coach, Finding Joy and Magic in Life
Manage episode 394902142 series 3549231
เนื้อหาจัดทำโดย Kush Khandelwal เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Kush Khandelwal หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Today, we speak with Dr Carling Ursem, an accomplished trail runner from Northern California. Carling specializes in ultra-runs (runs with distances longer than traditional marathon races of 26.2 miles) and holds many FKTs (fastest known times) all over the Sierra mountains. But that’s not all, she’s also a hard-working oncologist at UCSF, a rock climber, a wife, and is raising two beautiful girls in the coastal town of Marin. In this freewheeling conversation, we dive into Carling’s journey into ultra-running, her training routines, diet, and how she manages to have fun with it all!
If you've enjoyed the show, please plesase drop a quick review or rating on Spotify or Apple. It helps reach more listeners. I thank you mucho! 💜
🟢 Spotify
🎵Apple Music
▶️ YouTube
📸Instagram
💧Substack Blog
28 ตอน
แบ่งปัน
