))
Dr. Debra Shapiro - Menopause, Sex, and Your Vagina
Manage episode 446639849 series 3597480
เนื้อหาจัดทำโดย Lauren Bernick เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Lauren Bernick หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Question or comment? Send a text to Age Like a Badass Mother
Are you ready to learn about your vagina, sexual health, and menopause? If you are easily offended or do not care for a very frank conversation about all things vag, you might want to skip this episode.
Dr. Deborah Shapiro shares her insights on the physiological changes that occur during menopause, common symptoms, and effective management strategies, including the role of diet and lifestyle. We talk about sexual health and intimacy during menopause, highlighting communication and self-exploration. We delve into vaginal health products, enhancing sexual pleasure, navigating menopausal hormone therapy, maintaining vaginal hygiene (all you need is water, people), and how to avoid a bladder infection. Grab a glass of wine or a mug of tea for this one.
34 ตอน
แบ่งปัน
