))
Macadamia nut oil and Palm oil | Safe for cooking?
Manage episode 432677964 series 3559839
เนื้อหาจัดทำโดย Dr. Matt Angove เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Dr. Matt Angove หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In today's episode, we are discussing cooking oils, specifically palm oil and macadamia nut oil. Are they good? Are they bad?
Palm oil is known for its high smoke point, which means you use it to cook at high temperatures without the oil breaking down and forming free radicals, degrading its nutritional value.
Like palm oil, macadamia nut oil has a high smoke point, making it super versatile in the kitchen for baking and high heat applications. Find out the benefits and risks of these two oils.
--------
➡️ Download the Healthy Meals Made EasyPDF
Ask your lifestyle health questions on social media, tag @drwholeness and use #accumulatehealth.
--------
Connect with Dr. Matt online:
https://instagram.com/drwholeness
https://facebook.com/drwholeness
📍 Website
📍 YouTube
100 ตอน
แบ่งปัน
