Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Teresa McKee and A Mindful Moment เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Teresa McKee and A Mindful Moment หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Guided Meditation for Easing Boredom

12:14
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 435548484 series 2821338
เนื้อหาจัดทำโดย Teresa McKee and A Mindful Moment เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Teresa McKee and A Mindful Moment หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Easing boredom takes conscious effort so we don't turn to harmful habits to lessen the discomfort. This brief 8-minute meditation will help you understand that boredom can be good for you!

Want to enter the Mindfulness Kit Giveaway?

Here's how to enter:

1. Make sure you are following us on Instagram or TikTok

2. Head over to our website and join our email list (1 email per month)

3. Comment MINDFUL below!

Do you like our content? Please subscribe today! Do you love watching podcasts?

We have our episodes up on YouTube if you would like to put a face to the voice! See you there!

For more mindful content:

https://work2livewell.org

Connect Socially:

Facebook Group

Instagram

YouTube Channel

Donate to support our show!

Advertising inquiries? Please contact advertising@airwavemedia.com and reference our show.

A Mindful Moment is written and hosted by Teresa McKee and/or Melissa Sims. Bookings connect@amindfulmoment.com.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

306 ตอน

Artwork

Guided Meditation for Easing Boredom

A Mindful Moment

19 subscribers

published

iconแบ่งปัน
 
Manage episode 435548484 series 2821338
เนื้อหาจัดทำโดย Teresa McKee and A Mindful Moment เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Teresa McKee and A Mindful Moment หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Easing boredom takes conscious effort so we don't turn to harmful habits to lessen the discomfort. This brief 8-minute meditation will help you understand that boredom can be good for you!

Want to enter the Mindfulness Kit Giveaway?

Here's how to enter:

1. Make sure you are following us on Instagram or TikTok

2. Head over to our website and join our email list (1 email per month)

3. Comment MINDFUL below!

Do you like our content? Please subscribe today! Do you love watching podcasts?

We have our episodes up on YouTube if you would like to put a face to the voice! See you there!

For more mindful content:

https://work2livewell.org

Connect Socially:

Facebook Group

Instagram

YouTube Channel

Donate to support our show!

Advertising inquiries? Please contact advertising@airwavemedia.com and reference our show.

A Mindful Moment is written and hosted by Teresa McKee and/or Melissa Sims. Bookings connect@amindfulmoment.com.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

306 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน