43 subscribers
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
"När du kört fast är det inte dumt att sova på saken" (Överkursen i sömn)
Manage episode 463913292 series 3514491
I måndags kom A-kursen i sömn och nu har det blivit dags för överkursen, det vill säga hela Emmas intervju med Christian Benedict som är lektor i farmakologi vid Uppsala universitet där han forskar om sömn. Christian berättar bland annat om vilka som är de vanligaste myterna när det kommer till sömn, hur man kan veta om man sover tillräckligt mycket och ger det absolut bästa tipset på vad man kan göra för att förbättra sin sömn.
Följ oss på instagram @akursen_podd
mail: akursenpodd@gmail.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
153 ตอน
Manage episode 463913292 series 3514491
I måndags kom A-kursen i sömn och nu har det blivit dags för överkursen, det vill säga hela Emmas intervju med Christian Benedict som är lektor i farmakologi vid Uppsala universitet där han forskar om sömn. Christian berättar bland annat om vilka som är de vanligaste myterna när det kommer till sömn, hur man kan veta om man sover tillräckligt mycket och ger det absolut bästa tipset på vad man kan göra för att förbättra sin sömn.
Följ oss på instagram @akursen_podd
mail: akursenpodd@gmail.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
153 ตอน
ทุกตอน
×
1 ”Alla kan drabbas oavsett ålder, kön, etnicitet eller ekonomisk bakgrund” (Överkursen i ätstörningar) 37:22

1 74. Hetsätning, självsvält och arfid – varför drabbas så många av ätstörningar? (A-kursen i ätstörningar) 37:02

1 "När du kört fast är det inte dumt att sova på saken" (Överkursen i sömn) 1:04:24


1 "Är det verkligen smartast att vara rikast på kyrkogården?" (Överkursen i privatekonomii) 1:07:53

1 "Många blir chockade över att understrykningar i böcker inte fungerar" (Överkursen i studieteknik) 46:10
ขอต้อนรับสู่ Player FM!
Player FM กำลังหาเว็บ