ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
พอดคาสต์ที่ควรค่าแก่การฟัง
สปอนเซอร์
73. Är skönhetssömnen bara en myt? (A-kursen i sömn)
Manage episode 463293946 series 3514491
Sova gör vi alla men i väldigt olika utsträckning. Men vad händer inom oss när vi sover, hur viktig är egentligen sömnen och är skönhetssömnen lite onödigt hajpad? Det svarar Christian Benedict på som är lektor i farmakologi vid Uppsala universitet där han forskar om sömn. Dessutom pratar Emma och Clara om snarkande monster, tonåringar som vänder på dygnet och att det blivit högstatus att sova. Dessutom gästar Henrik Ståhl som gör podden Somna med Henrik.
Klipp och musik:
Brahms' Lullaby
Nyhetsmorgon TV4 - Sömnskola- "5 timmars sömn får stora effekter på kroppen
SR P4 Sjuhärad, Sovmorgon ska lyfta elevers resultat – nu drar unika skoltestet igång
SR P4 Sjuhärad, Tiara fick högre betyg – när eleverna fick sovmorgon
Somna med Henrik, Blångdagar
Vår tenta i sömn hittar du på instagram, @akursen_podd
mail: akursenpodd@gmail.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
153 ตอน
Manage episode 463293946 series 3514491
Sova gör vi alla men i väldigt olika utsträckning. Men vad händer inom oss när vi sover, hur viktig är egentligen sömnen och är skönhetssömnen lite onödigt hajpad? Det svarar Christian Benedict på som är lektor i farmakologi vid Uppsala universitet där han forskar om sömn. Dessutom pratar Emma och Clara om snarkande monster, tonåringar som vänder på dygnet och att det blivit högstatus att sova. Dessutom gästar Henrik Ståhl som gör podden Somna med Henrik.
Klipp och musik:
Brahms' Lullaby
Nyhetsmorgon TV4 - Sömnskola- "5 timmars sömn får stora effekter på kroppen
SR P4 Sjuhärad, Sovmorgon ska lyfta elevers resultat – nu drar unika skoltestet igång
SR P4 Sjuhärad, Tiara fick högre betyg – när eleverna fick sovmorgon
Somna med Henrik, Blångdagar
Vår tenta i sömn hittar du på instagram, @akursen_podd
mail: akursenpodd@gmail.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
153 ตอน
모든 에피소드
×
1 ”Alla kan drabbas oavsett ålder, kön, etnicitet eller ekonomisk bakgrund” (Överkursen i ätstörningar) 37:22

1 74. Hetsätning, självsvält och arfid – varför drabbas så många av ätstörningar? (A-kursen i ätstörningar) 37:02

1 "När du kört fast är det inte dumt att sova på saken" (Överkursen i sömn) 1:04:24

1 "Är det verkligen smartast att vara rikast på kyrkogården?" (Överkursen i privatekonomii) 1:07:53

1 "Många blir chockade över att understrykningar i böcker inte fungerar" (Överkursen i studieteknik) 46:10

1 ”Tillsammans är man starkare och ensam blir man lite mer sårbar” (Överkursen i krig och hälsa) 38:25

1 "Fram till 70-talet röstade kvinnor i större utsträckning på konservativa partier" (Överkursen i könsgapet) 21:49

1 "Författare som visar grundläggande förakt för andra människors värden passerar inte tröskeln" (Överkursen i böcker) 51:36

1 "Vi fokuserar alldeles för lite på att undervisning är ett hantverk" (Överkursen om svenska skolan) 48:10
ขอต้อนรับสู่ Player FM!
Player FM กำลังหาเว็บ