พอดคาสท์ Learning ชั้นนำ (2025)

1
วิธีทำ "Micro-Learning" การเรียนรู้ที่ใช้เวลาน้อย แต่ได้ผลจริง | Keep Me Busy EP.253 26:16

12d ago26:16

26:16

ใน episode นี้ จะมาชวนคุณผู้ฟังคุยถึงการทำ Micro-Learning หรือการเรียนรู้ที่ใช้เวลาน้อย แต่ได้ผลจริงสำหรับวัยทำงานที่ยุ่งๆ ซึ่งเอมจะมาเล่าถึง Micro-Learning คืออะไร ทำไมถึงจำเป็นต่อวัยทำงานอย่างเราๆ มีวิธีการและขั้นตอนทำอย่างไร และมี Bonus แถมตอนท้ายถึงเคล็ดลับการเพิ่มพลังให้ Micro-Learning ของเราได้ผลดียิ่งขึ้น ถ้าพร้อมแล้ว เราไปฟังพร้อมๆกันเลยค่ะ…

1
ศิลปะแห่งการ "ลดความซับซ้อนในชีวิต" วิธีใช้ชีวิตเรียบง่าย แต่ไม่ธรรมดา | Keep Me Busy EP.254 41:25

5d ago41:25

41:25

ใน Episode จะมาชวนคุณผู้ฟังคุยเรื่องชีวิตที่เรียบง่าย แต่ไม่ธรรมดา: ศิลปะแห่งการลดความซับซ้อนในชีวิต ถ้าคุณผู้ฟังรู้สึกว่าชีวิตของตัวเองยุ่งเหยิง ซับซ้อน ยุ่งยากจังเลย Episode นี้เหมาะกับคุณผู้ฟังค่ะ เพราะเอมจะมาแชร์ 4 วิธีที่ช่วยให้ชีวิตของเรียบง่ายมากขึ้น ซับซ้อนและยุ่งยากน้อยลง ถ้าพร้อมแล้วไปฟังพร้อมๆกันเลย…

1
ศิลปะแห่งการ "ลดความซับซ้อนในชีวิต" วิธีใช้ชีวิตเรียบง่าย แต่ไม่ธรรมดา | Keep Me Busy EP.254 41:25

5d ago41:25

41:25

ใน Episode จะมาชวนคุณผู้ฟังคุยเรื่องชีวิตที่เรียบง่าย แต่ไม่ธรรมดา: ศิลปะแห่งการลดความซับซ้อนในชีวิต ถ้าคุณผู้ฟังรู้สึกว่าชีวิตของตัวเองยุ่งเหยิง ซับซ้อน ยุ่งยากจังเลย Episode นี้เหมาะกับคุณผู้ฟังค่ะ เพราะเอมจะมาแชร์ 4 วิธีที่ช่วยให้ชีวิตของเรียบง่ายมากขึ้น ซับซ้อนและยุ่งยากน้อยลง ถ้าพร้อมแล้วไปฟังพร้อมๆกันเลย…

1
เมื่อ Minimalist ไปปรึกษานักวางแผนทางการเงินครั้งแรก! | The Minimalist's Diary EP.237 46:00

7d ago46:00

46:00

อยู่ดีดี Minimalist อย่างเราก็อยากรับคำปรึกษาจากนักวางแผนการเงิน เลยไปเปิดเว็บไซต์ค้นหาแล้วนัดซะเลย มาฟังกันว่า เราคุยอะไรกันไปบ้างใน 1 ชั่วโมง :)

1
คำสารภาพในคืนฆาตกรรม | Infinity Books EP.216 19:19

1d ago19:19

19:19

1
วิธีทำ "Micro-Learning" การเรียนรู้ที่ใช้เวลาน้อย แต่ได้ผลจริง | Keep Me Busy EP.253 26:16

12d ago26:16

26:16

ใน episode นี้ จะมาชวนคุณผู้ฟังคุยถึงการทำ Micro-Learning หรือการเรียนรู้ที่ใช้เวลาน้อย แต่ได้ผลจริงสำหรับวัยทำงานที่ยุ่งๆ ซึ่งเอมจะมาเล่าถึง Micro-Learning คืออะไร ทำไมถึงจำเป็นต่อวัยทำงานอย่างเราๆ มีวิธีการและขั้นตอนทำอย่างไร และมี bonus แถมตอนท้ายถึงเคล็ดลับการเพิ่มพลังให้ Micro-Learning ของเราได้ผลดียิ่งขึ้น ถ้าพร้อมแล้ว เราไปฟังพร้อมๆกันเลยค่ะ…

1
Minimalist กับทริปดูงานด้านความยั่งยืน | The Minimalist’s Diary EP.236 1:02:09

9d ago1:02:09

1:02:09

สัปดาห์นี้ไปดูงานด้านความยั่งยืนมาค่ะ เรื่องราวจะเป็นอย่างไร ฟังกันได้เลยจ้า

1
วิธีเริ่มต้นสร้างพลังแห่งวินัยง่าย ๆ ด้วยเรื่องเล็ก ๆ | Keep Me Busy EP.252 31:28

19d ago31:28

31:28

วันนี้จะมาชวนคุยวิธีการสร้างพลังแห่งวินัยอย่างง่ายๆค่ะ เวลาพูดถึงการมีวินัย ความรู้สึกของใครหลายๆคนการมีวินัยมันดูยาก มันดูยิ่งใหญ่ ต้องใช้พลังกาย พลังใจอย่างมากเลย แต่ในความเป็นจริงแล้ว เราสามารถสร้างพลังแห่งวินัยจากเรื่องเล็กๆ จากเรื่องง่ายๆ ได้ ถ้าอยากรู้แล้วว่าทำแบบไหน ทำอย่างไร ไปฟังพร้อมๆกันเลยค่ะ…

1
วิธีเริ่มต้นสร้างพลังแห่งวินัยง่าย ๆ ด้วยเรื่องเล็ก ๆ | Keep Me Busy EP.252 31:28

19d ago31:28

31:28

วันนี้จะมาชวนคุยวิธีการสร้างพลังแห่งวินัยอย่างง่ายๆค่ะ เวลาพูดถึงการมีวินัย ความรู้สึกของใครหลายๆคนการมีวินัยมันดูยาก มันดูยิ่งใหญ่ ต้องใช้พลังกาย พลังใจอย่างมากเลย แต่ในความเป็นจริงแล้ว เราสามารถสร้างพลังแห่งวินัยจากเรื่องเล็กๆ จากเรื่องง่ายๆ ได้ ถ้าอยากรู้แล้วว่าทำแบบไหน ทำอย่างไร ไปฟังพร้อมๆกันเลยค่ะ…

1
เรื่องราวในรอบครึ่งปี 2025 | The Minimalist's Diary EP.235 52:27

15d ago52:27

52:27

Minimalist’s Diary กลับมาอีกครั้ง เราไปทำอะไรมาบ้าง … กดฟังกันจ้ะ

1
แค่แหงนมองฟ้า เทพยดาก็จะปรากฎ | Infinity Books EP.215 14:50

23d ago14:50

14:50

จะเป็นอย่างไรถ้าเรามีเทพเจ้าหลายรูปแบบคอยคุ้มครองชีวิตเราอยู่…แต่เทพเหล่านี้ก็มามาไปไปซะด้วยสิ

1
เทคนิคการมองหาสิ่งที่ดีจากเรื่องแย่ ๆ | Keep Me Busy EP.251 35:04

1M ago35:04

35:04

วันนี้จะมาชวนคุณผู้ฟังคุยและชวนฝึกมองหาสิ่งที่ดีๆจากเรื่องแย่ๆกัน แน่นอนว่าเวลาที่เราเจอเรื่องราวที่ไม่ดีๆต่างๆในชีวิต มักจะเราทำให้รู้สึกไม่ดีไปตลอดทั้งวัน เผลอๆเก็บไปคิดข้ามวันด้วยซ้ำไป ซึ่งจริงๆแล้วที่การเราเป็นแบบนั้น มีเหตุผลจริงๆซ่อนอยู่ และความโชคดีคือเราสามารถฝึกฝนการมองหาสิ่งที่ดีๆได้ ถ้าอยากรู้ว่าเหตุผลนั้นคืออะไร มีวิธีการและเทคนิคการมอง…

1
เทคนิคการมองหาสิ่งที่ดีจากเรื่องแย่ ๆ | Keep Me Busy EP.251 35:04

1M ago35:04

35:04

วันนี้จะมาชวนคุณผู้ฟังคุยและชวนฝึกมองหาสิ่งที่ดีๆจากเรื่องแย่ๆกัน แน่นอนว่าเวลาที่เราเจอเรื่องราวที่ไม่ดีๆต่างๆในชีวิต มักจะเราทำให้รู้สึกไม่ดีไปตลอดทั้งวัน เผลอๆเก็บไปคิดข้ามวันด้วยซ้ำไป ซึ่งจริงๆแล้วที่การเราเป็นแบบนั้น มีเหตุผลจริงๆซ่อนอยู่ และความโชคดีคือเราสามารถฝึกฝนการมองหาสิ่งที่ดีๆได้ ถ้าอยากรู้ว่าเหตุผลนั้นคืออะไร มีวิธีการและเทคนิคการมอง…

1
เคล็ดลับการทำ Self-Care ตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า | Keep Me Busy EP.250 43:23

1M ago43:23

43:23

วันนี้จะมาชวนคุยเรื่อง Self care ตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้ากันค่ะ การดูแลตัวเอง แสดงถึงความใส่ใจที่เรามีให้ตัวเอง ความสะอาดของร่างกายแม้จะดูเป็นเรื่องพื้นฐานและเป็นเรื่องเล็กน้อยก็จริง แต่หลายคนมองข้ามไปอย่างน่าเสียดาย ทั้งที่การดูแลตัวเองในเรื่องความสะอาดเป็นพื้นฐานในการเสริมสร้างความมั่นใจและความน่าเชื่อถือให้กับตัวเราเองค่ะ ทำแบบไหน ดูแลอย่างไร ถ้า…

1
เคล็ดลับการทำ Self-Care ตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า | Keep Me Busy EP.250 43:23

1M ago43:23

43:23

วันนี้จะมาชวนคุยเรื่อง Self care ตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้ากันค่ะ การดูแลตัวเอง แสดงถึงความใส่ใจที่เรามีให้ตัวเอง ความสะอาดของร่างกายแม้จะดูเป็นเรื่องพื้นฐานและเป็นเรื่องเล็กน้อยก็จริง แต่หลายคนมองข้ามไปอย่างน่าเสียดาย ทั้งที่การดูแลตัวเองในเรื่องความสะอาดเป็นพื้นฐานในการเสริมสร้างความมั่นใจและความน่าเชื่อถือให้กับตัวเราเองค่ะ ทำแบบไหน ดูแลอย่างไร ถ้า…

1
เปิดประสบการณ์เฉิงตู (ฉบับชาวบ้าน) | จ้อจีน EP.232 18:30

1M ago18:30

18:30

สวัสดีครับทุกท่าน ในเดือนที่ผ่านมาผมได้มีโอกาสไปร่วมงานแต่งเพื่อนคนจีนที่มณฑลเสฉวน ผมจึงต้องเดินทางไปยังเมืองเฉิงตู ซึ่งในรอบนี้จะมาสัมผัสชีวิตชาวเมืองเฉิงตูแบบที่ไม่ใช่นักท่องเที่ยวจะสัมผัสกันได้ ประสบการณ์จะเป็นอย่างไรนั้น ไปฟังกันได้เลยครับ

1
การสร้างเสน่ห์ดึงดูดใจ (Charisma) ด้วยหลักจิตวิทยา | Keep Me Busy EP.249 49:18

2M ago49:18

49:18

วันนี้จะมาชวนคุยเรื่องการสร้างเสน่ห์ดึงดูดใจ (Charisma) ด้วยหลักจิตวิทยากันค่ะ โชคดีของเราทุกคนที่เสน่ห์ไม่ใช่พรสวรรค์ แต่เป็นทักษะที่พัฒนาได้ นั่นหมายความว่าคุณผู้ฟังสามารถเป็นคนที่มีเสน่ห์ดึงดูดใจผู้คนได้เช่นเดียวกันค่ะ ทำแบบไหน ทำอย่างไร ถ้าพร้อมแล้วก็ไปหาคำตอบพร้อมกันได้เลยค่ะ

1
การสร้างเสน่ห์ดึงดูดใจ (Charisma) ด้วยหลักจิตวิทยา | Keep Me Busy EP.249 49:18

1M ago49:18

49:18

วันนี้จะมาชวนคุยเรื่องการสร้างเสน่ห์ดึงดูดใจ (Charisma) ด้วยหลักจิตวิทยากันค่ะ โชคดีของเราทุกคนที่เสน่ห์ไม่ใช่พรสวรรค์ แต่เป็นทักษะที่พัฒนาได้ นั่นหมายความว่าคุณผู้ฟังสามารถเป็นคนที่มีเสน่ห์ดึงดูดใจผู้คนได้เช่นเดียวกันค่ะ ทำแบบไหน ทำอย่างไร ถ้าพร้อมแล้วก็ไปหาคำตอบพร้อมกันได้เลยค่ะ

1
ฝึก Mindfulness "การมีสติในชีวิตประจำวัน" | Keep Me Busy EP.248 35:24

2M ago35:24

35:24

วันนี้จะมาชวนคุยเรื่อง การมี Mindfulness หรือการมีสติในชีวิตประจำวันกันค่ะ แรงบันดาลใจใน episode นี้ เกิดจากการไร้สติในการใช้ชีวิตของเอมเองค่ะ ชอบลืมไปแล้วว่าทำอันนี้ไปหรือยังนะ เอ๊ะ! เอ๊ะ! เอ๊ะ! กับตัวเองตลอด เลยคิดว่าไม่ได้แล้วล่ะ ถึงเวลาที่ต้องปรับปรุงตัวเองให้รู้เท่าทันตัวเอง ทำแบบไหน ทำอย่างไร ทำยากมั้ย ใช้เวลานานหรือเปล่า ถ้าอยากรู้ ก็ไปฟังพร…

1
ฝึก Mindfulness "การมีสติในชีวิตประจำวัน" | Keep Me Busy EP.248 35:24

2M ago35:24

35:24

วันนี้จะมาชวนคุยเรื่อง การมี Mindfulness หรือการมีสติในชีวิตประจำวันกันค่ะ แรงบันดาลใจใน episode นี้ เกิดจากการไร้สติในการใช้ชีวิตของเอมเองค่ะ ชอบลืมไปแล้วว่าทำอันนี้ไปหรือยังนะ เอ๊ะ! เอ๊ะ! เอ๊ะ! กับตัวเองตลอด เลยคิดว่าไม่ได้แล้วล่ะ ถึงเวลาที่ต้องปรับปรุงตัวเองให้รู้เท่าทันตัวเอง ทำแบบไหน ทำอย่างไร ทำยากมั้ย ใช้เวลานานหรือเปล่า ถ้าอยากรู้ ก็ไปฟังพร…

1
วิธีเริ่มต้นทำ "Evening rituals" คูลดาวน์ร่างกาย เพื่อการนอนหลับที่ดี | Keep Me Busy EP.247 31:51

2M ago31:51

31:51

ไหน ๆใน episode ที่แล้ว เรามีชวนคุยเรื่อง Morning rituals ไปแล้ว เพื่อให้ครบถ้วนตลอดทั้งวัน episode นี้เลยจะมาชวนคุยเรื่อง Evening rituals ด้วยเลยค่ะ ถ้า Morning rituals เป็น warm-up เข้าสู่วันใหม่ เจ้า Evening rituals ก็เป็นเหมือนการ Cool-down เพื่อการพักผ่อน ผ่อนคลายเพื่อนำไปสู่การนอนหลับอย่างมีคุณภาพ ทำแบบไหน ทำอย่างไร และเริ่มต้นอย่างไรให้เวิร์…

1
วิธีเริ่มต้นทำ "Evening rituals" คูลดาวน์ร่างกาย เพื่อการนอนหลับที่ดี | Keep Me Busy EP.247 31:51

2M ago31:51

31:51

ไหน ๆใน episode ที่แล้ว เรามีชวนคุยเรื่อง Morning rituals ไปแล้ว เพื่อให้ครบถ้วนตลอดทั้งวัน episode นี้เลยจะมาชวนคุยเรื่อง Evening rituals ด้วยเลยค่ะ ถ้า Morning rituals เป็น warm-up เข้าสู่วันใหม่ เจ้า Evening rituals ก็เป็นเหมือนการ Cool-down เพื่อการพักผ่อน ผ่อนคลายเพื่อนำไปสู่การนอนหลับอย่างมีคุณภาพ ทำแบบไหน ทำอย่างไร และเริ่มต้นอย่างไรให้เวิร์…

1
เที่ยว "ยู่หยวน" สวนจีนโบราณ 400 ปี และงานแสดงศิลปะโคมไฟที่ไทย | จ้อจีน EP.231 15:45

2M ago15:45

15:45

สวัสดีครับทุกท่าน ช่วงนี้เป็นช่วงที่มีการจัดกิจกรรมโคมไฟฉลองความสัมพันธ์ทางการทูตไทย-จีนครอบรอบ 50 ปีกันอยู่นะครับ ก็เลยถือโอกาสนี้เล่าเรื่องของ "ยู่หยวน" เจ้าของงานที่ยกงานโคมไฟมาจากเซี่ยงไฮ้เพื่อจัดแสดงโดยเฉพาะ จะเป็นอย่างไรนั้น ไปฟังกันได้เลยครับ

1
วิธีออกแบบ "Morning rituals" ให้ตัวเองรู้สึกดี มีพลังตลอดทั้งวัน | Keep Me Busy EP.246 31:23

2M ago31:23

31:23

วันนี้จะมาชวนคุยเรื่อง Morning rituals หรือพิธีกรรมยามเช้ากันค่ะ ช่วงที่ผ่านมาเอมออกแบบ Morning rituals ในแบบที่ตัวเองชอบ แล้วรู้สึกดีแถมมีพลังมากขึ้น เลยเขียน แชร์ Post ใน Social Media ส่วนตัว ปรากฏว่า มีเพื่อนๆหลายคนสนใจ เลยคิดว่าสรุปมาเป็น Podcast ให้ฟังเลยดีกว่า เผื่อว่าคุณผู้ฟังของ Keep Me Busy สนใจอยากจะเริ่ม Morning rituals ของตัวเองกันดูบ้า…

1
วิธีออกแบบ "Morning rituals" ให้ตัวเองรู้สึกดี มีพลังตลอดทั้งวัน | Keep Me Busy EP.246 31:23

2M ago31:23

31:23

วันนี้จะมาชวนคุยเรื่อง Morning Rituals หรือพิธีกรรมยามเช้ากันค่ะ ช่วงที่ผ่านมาเอมออกแบบ Morning rituals ในแบบที่ตัวเองชอบ แล้วรู้สึกดีแถมมีพลังมากขึ้น เลยเขียน แชร์ Post ใน Social Media ส่วนตัว ปรากฏว่า มีเพื่อนๆหลายคนสนใจ เลยคิดว่าสรุปมาเป็น Podcast ให้ฟังเลยดีกว่า เผื่อว่าคุณผู้ฟังของ Keep Me Busy สนใจอยากจะเริ่ม Morning Ritual ของตัวเองกันดูบ้าง…

1
Brave 1: นวัตกรรมแพลตฟอร์มการป้องกันประเทศ, ความขัดแย้งไทย/กัมพูชา ต่อความเชื่อมั่นในรัฐบาลพลเรือน | Democracy X Innovations EP.238 41:35

3M ago41:35

41:35

วันนี้เราพูดถึง Brave 1 ซึ่งเป็นนวัตกรรมทางทหารที่ให้ทหารที่อยู่แนวหน้าในการสู้รบสามารถเสนอขออาวุธที่เหมาะสมกับแนวหน้าได้ ไม่ได้เป็นเพียงการกำหนดยุทโธปกรณ์จากศูนย์บัญชาการส่วนกลางอย่างเดียว ทำให้การรบในสนามได้มีการใช้อาวุธที่เหมาะสมกับทั้งสถานการณ์และภูมิประเทศ ซึ่งยูเครนเป็นผู้ใช้แพลตฟอร์มนี้และทำให้สามารถต้านรัสเซียได้ เมื่อกลับมามองสถานการณ์ใกล้…

1
"พลังแห่งการตั้งคำถาม" คิดงานไม่ออก ลองเปลี่ยนวิธีตั้งคำถามดู | Keep Me Busy EP.245 27:29

3M ago27:29

27:29

วันนี้จะมาชวนคุยถึง "พลังแห่งการตั้งคำถาม" กันค่ะ ไม่น่าเชื่อว่าแค่เราเปลี่ยนคำถาม เราก็สามารถเปลี่ยนวิธีคิดได้ เพราะฉะนั้นคำถามที่ดีเป็นจุดเริ่มต้นของไอเดียที่ดี หากคุณผู้ฟังคนไหนที่คิดงานไม่ออก ให้ลองเปลี่ยนวิธีตั้งคำถามดู แต่ถ้าไม่รู้จะเริ่มอย่างไร Episode นี้เรามีคำตอบค่ะ ถ้าพร้อมแล้วไปฟังพร้อมๆกันเลย…

1
"พลังแห่งการตั้งคำถาม" คิดงานไม่ออก ลองเปลี่ยนวิธีตั้งคำถามดู | Keep Me Busy EP.245 27:29

3M ago27:29

27:29

วันนี้จะมาชวนคุยถึง "พลังแห่งการตั้งคำถาม" กันค่ะ ไม่น่าเชื่อว่าแค่เราเปลี่ยนคำถาม เราก็สามารถเปลี่ยนวิธีคิดได้ เพราะฉะนั้นคำถามที่ดีเป็นจุดเริ่มต้นของไอเดียที่ดี หากคุณผู้ฟังคนไหนที่คิดงานไม่ออก ให้ลองเปลี่ยนวิธีตั้งคำถามดู แต่ถ้าไม่รู้จะเริ่มอย่างไร Episode นี้เรามีคำตอบค่ะ ถ้าพร้อมแล้วไปฟังพร้อมๆกันเลย…

1
หนีไฟนรก (เรื่องราวสืบเนื่องจาก 4 ปีนรกในเขมร) | Infinity Books EP.214 17:07

3M ago17:07

17:07

ภาคต่อของสี่ปีนรกในเขมรเรื่องราวแห่งความยากลำบากที่ไม่ควรมีใครที่ต้องเผชิญกับชะตากรรมเหล่านี้

1
วิธีการค้นหาสิ่งที่ทำแล้วมีความสุข | Keep Me Busy EP.244 29:34

3M ago29:34

29:34

วันนี้จะมาชวนคุยถึงวิธีการค้นหาสิ่งที่ทำแล้วมีความสุขให้ฟังกันค่ะ และแถมอีก 3 แบบฝึกหัดแบบสั้นๆ เพื่อช่วยให้คุณผู้ฟังหาตกตะกอนความคิดและค้นหาสิ่งที่ทำแล้วมีความสุขได้ ถ้าพร้อมแล้วไปฟังพร้อมๆกันเลยค่ะ

1
วิธีการค้นหาสิ่งที่ทำแล้วมีความสุข | Keep Me Busy EP.244 29:34

3M ago29:34

29:34

วันนี้จะมาชวนคุยถึงวิธีการค้นหาสิ่งที่ทำแล้วมีความสุขให้ฟังกันค่ะ และแถมอีก 3 แบบฝึกหัดแบบสั้นๆ เพื่อช่วยให้คุณผู้ฟังหาตกตะกอนความคิดและค้นหาสิ่งที่ทำแล้วมีความสุขได้ ถ้าพร้อมแล้วไปฟังพร้อมๆกันเลยค่ะ

1
เทคนิคการเตรียมตัวเป็นล่าม (ตอนที่ 2) | จ้อจีน EP.230 10:43

3M ago10:43

10:43

สวัสดีครับทุกท่าน วันนี้เราจะมาเล่าต่อจากตอนที่แล้วกัน เมื่อเราเตรียมอุปกรณ์พร้อมสำหรับงานเป็นล่ามแล้ว ตอนนี้เราจะต้องมีการเตรียมตัวกันอย่างไรบ้าง ถ้าพร้อมแล้ว มาฟังกันเลยครับ

1
บ้านซุนรเย ห้องเช่าดัดนิสัยของผู้ใหญ่ (ไม่) รู้จักโต | Infinity Book EP.213 13:53

3M ago13:53

13:53

เรื่องราวของครอบครัวผู้ตกทุกข์ได้ยาก จากที่เคยสบายอยู่ดีดีแล้ววันนึงต้องมาตกระกำลำบากย้ายไปอยู่ห้องเช่าขนาดเล็ก มาดูกันว่า เขาเหล่านั้นจะหาทางออกกับชีวิตนี้ได้อย่างไรเมื่อเราอยู่ในสภาวะแห่งความจมไม่ลง!

1
ทำไมแนวโน้มความสุขในชีวิตของเด็กยุคใหม่ถึงต่ำลง? | Tell Me Why EP.48 29:36

3M ago29:36

29:36

อีพีนี้เราจะมาพูดถึงเรื่อง U-curve of happiness กัน ซึ่งกราฟตัวยูแห่งความสุขนี้ หมายถึง สุขภาวะทางจิตของมนุษย์ตลอดชีวิต ซึ่งจะเป็นไปตามลักษณะของกราฟรูปตัวยู (U-shape) ขนาดใหญ่ โดยจะมีความสุขมากที่สุดในช่วง 20- 30 ปี หลังจากนั้นความสุขจะลดลงเรื่อย ๆ และไปแตะจุดต่ำสุดที่อายุประมาณช่วง 40 ปี แต่เมื่อหันมามองสังคมในความเป็นจริงทำไมสมัยนี้คนรุ่นใหม่ในวั…

1
เทคนิคการวางแผนและจัดการชีวิตในเช้าที่เร่งรีบ | Keep Me Busy EP.243 21:27

3M ago21:27

21:27

วันนี้จะมาแชร์เทคนิคการวางแผนและจัดการชีวิตในเช้าที่เร่งรีบให้ฟังกันค่ะ เหมาะมากสำหรับคุณผู้ฟังที่ต้องตื่นแต่เช้าเพื่อไปทำงานให้ทัน แต่ก็ยังอยากทำกิจวัตรประจำวันต่าง ๆให้ครบถ้วนอย่างผ่อนคลาย ทำแบบไหน ทำอย่างไร ไปฟังพร้อม ๆ กันเลยค่ะ

1
เทคนิคการวางแผนและจัดการชีวิตในเช้าที่เร่งรีบ | Keep Me Busy EP.243 21:27

3M ago21:27

21:27

วันนี้จะมาแชร์เทคนิคการวางแผนและจัดการชีวิตในเช้าที่เร่งรีบให้ฟังกันค่ะ เหมาะมากสำหรับคุณผู้ฟังที่ต้องตื่นแต่เช้าเพื่อไปทำงานให้ทัน แต่ก็ยังอยากทำกิจวัตรประจำวันต่าง ๆให้ครบถ้วนอย่างผ่อนคลาย ทำแบบไหน ทำอย่างไร ไปฟังพร้อม ๆ กันเลยค่ะ

1
4 ปีนรกในเขมร | Infinity Books EP.212 27:54

4M ago27:54

27:54

ในสภาวะที่เรากำลังเผชิญสถานการณ์ที่โหดร้ายที่สุด ไม่มีทั้งความหวัง ไม่มีทั้งความฝัน สิ่งเดียวที่ยังหลงเหลืออยู่คือ การใช้ชีวิตในแต่ละวันให้ผ่านพ้นไปและรอคอยที่จะมีชีวิตรอดเพื่อกลับไปเล่าให้คนรุ่นลูกรุ่นหลานฟัง… หนังสือเล่มนี้เป็นตัวอย่างที่จะบอกกับเราว่าเมื่อวันที่เราทุกข์ที่สุดเราจะผ่านพ้นมันไปได้อย่างไร…

1
วิธีรับมือกับคนพลังลบ | Keep Me Busy EP.242 17:36

4M ago17:36

17:36

วันนี้จะมาแบ่งปันวิธีรับมือกับคนพลังลบให้ฟังกันค่ะ episode นี้เกิดจากคุณผู้ฟังของ Keep Me Busy มาปรึกษาวิธีรับมือกับคนพลังลบที่เจอในช่วงนี้ วันนี้เลยจะมาแชร์ 5 วิธีรับมือกับคนพลังลบกันค่ะ ถ้าคุณผู้ฟังคนไหนกำลังปวดหัวกับคนแบบนี้อยู่ episode นี้เหมาะกับคุณค่ะ ถ้าพร้อมแล้วไปฟังกันเลย

1
วิธีรับมือกับคนพลังลบ | Keep Me Busy EP.242 17:36

3M ago17:36

17:36

วันนี้จะมาแบ่งปันวิธีรับมือกับคนพลังลบให้ฟังกันค่ะ episode นี้เกิดจากคุณผู้ฟังของ Keep Me Busy มาปรึกษาวิธีรับมือกับคนพลังลบที่เจอในช่วงนี้ วันนี้เลยจะมาแชร์ 5 วิธีรับมือกับคนพลังลบกันค่ะ ถ้าคุณผู้ฟังคนไหนกำลังปวดหัวกับคนแบบนี้อยู่ episode นี้เหมาะกับคุณค่ะ ถ้าพร้อมแล้วไปฟังกันเลย

1
การเป็นคนขยัน จะช่วยให้ประสบความสำเร็จจริงหรือ? | Tell Me Why EP.47 27:52

4M ago27:52

27:52

เราเติบโตมากับคำสอนว่า “ความพยายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้น” แต่ในโลกความจริง คนที่ขยันมักไปถึงเป้าหมายจริงหรือไม่ หรือแท้จริงแล้วยังมีตัวแปรอื่นที่ส่งผลทำให้คน ๆ นึงประสบความสำเร็จไม่แพ้กัน?

1
AI กับการปรับใช้ในเทคโนโลยีทางทหาร: เรากำลังก้าวสู่สงครามโลกหรือไม่? | Democracy X Innovations EP.237 38:05

4M ago38:05

38:05

ในตอนนี้เราได้คุยกับคุณบี ผู้เชี่ยวชาญด้านเทคโนโลยี AI ทางการทหาร มาสนทนาถึงแนวโน้มสำคัญของการใช้ AI ในอนาคต โดยเฉพาะแนวคิด 'Self Reliance' หรือการพึ่งพาตนเองด้านการทหาร ซึ่งเป็นผลจากบทเรียนจากความขัดแย้งทั่วโลก เช่น สหรัฐฯ ระงับการแบ่งปันข้อมูลข่าวกรองกับยูเครนชั่วคราว นอกจากนี้ เราจะสำรวจว่า AI ที่ใช้ในระบบอาวุธจะไม่ใช่ AI ที่ฉลาดคิดเองได้ 100% แ…

1
ทหารจะอยู่คู่กับรัฐบาลพลเรือนประชาธิปไตยอย่างไร? : สำรวจรูปแบบการเกณฑ์ทัพในโลก สู่ทางเลือกไทย | Democracy X Innovations EP.236 22:23

4M ago22:23

22:23

วันนี้เราพูดถึงหลักการควบคุมทหารโดยพลเรือนในระบอบประชาธิปไตย โดยนักการเมืองมีอำนาจสูงสุดในการกำหนดนโยบายทางทหารและบริหารงานบุคคล รวมถึงการกำหนดจำนวนและวิธีการสรรหากำลังพลเข้าสู่กองทัพ ระบบการสรรหากำลังพลทั่วโลกแบ่งเป็นสองแบบหลักคือการบังคับเกณฑ์ทหารกับการสมัครใจ การบังคับเกณฑ์ทหารมักพบในประเทศที่มีเพื่อนบ้านไม่เป็นมิตรและ/หรือใช้กองทัพเป็นเครื่องมื…

1
การแยกพรรค/งูเห่า/ชิงโควต้า ปัญหาเรื้อรังจาก รธน. ทำพรรคการเมืองอ่อนแอ | Democracy X Innovations EP.235 27:04

4M ago27:04

27:04

เราได้เห็นกรณีเกิดงูเห่าตามมาถึงการที่เกิดการ "ยื่นแยกพรรค" ในพรรคเดียวกันเอง ซึ่งเกิดเป็นรอยแตกร้าวในพรรคเพื่อเป้าหมายต่าง ๆ การย้ายพรรคและผลกระทบต่อความเข้มแข็งของพรรคการเมืองภายใต้รัฐธรรมนูญ 2560 ซึ่งทำให้พรรคการเมืองอ่อนแอและเป็นเพียง "ที่พักพิงของกลุ่มผลประโยชน์" เนื่องจาก ส.ส. ที่ถูกขับออกจากพรรคยังคงสถานะ ส.ส. ได้ ต่างจากรัฐธรรมนูญ 2540 ที่พ…

1
ทำไมคนเรามักตัดสินใจโดยคำนึงถึงบรรทัดฐานทางสังคม (Social Norms)? | Tell Me Why EP.46 23:52

4M ago23:52

23:52

การตัดสินใจหลายอย่างของเราถูกขับเคลื่อนด้วย “บรรทัดฐานทางสังคม” มากกว่าที่คิด ส่งผลให้หลาย ๆ ครั้งคนเรารู้สึกไม่มีความสุข Tell Me Why ตอนนี้ชวนตั้งคำถามว่าทำไม บรรทัดฐานทางสังคม ส่งผลต่อความคิดของเราและการหลุดจากกรอบเหล่านี้เป็นไปได้ไหม?

1
9 เทคนิคการเป็น MC (แบบออนไลน์) ให้ลูกค้ารัก ผู้ชมชอบ | Keep Me Busy EP.241 35:24

4M ago35:24

35:24

วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์และแชร์ 9 เทคนิคการเป็น MC แบบออนไลน์ให้ลูกค้ารัก ผู้ชมก็ชอบให้ฟังกันค่ะ ถ้าพร้อมแล้วไปฟังกันเลย

1
9 เทคนิคการเป็น MC (แบบออนไลน์) ให้ลูกค้ารัก ผู้ชมชอบ | Keep Me Busy EP.241 35:24

4M ago35:24

35:24

วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์และแชร์ 9 เทคนิคการเป็น MC แบบออนไลน์ให้ลูกค้ารัก ผู้ชมก็ชอบให้ฟังกันค่ะ ถ้าพร้อมแล้วไปฟังกันเลย

1
เทคนิคการเตรียมตัวเป็นล่าม (ตอนที่ 1) | จ้อจีน EP. 229 16:49

4M ago16:49

16:49

เคยสงสัยกันหรือเปล่าครับว่าการเป็นล่ามแปลภาษาเราเคยเห็นในสถานการณ์ต่าง ๆ นั้นเค้าทำงานกันอย่างไรบ้าง ต้องเตรียมตัวอะไรบ้าง ถ้าสงสัยล่ะก็ วันนี้ผมจะมาเล่าให้ทุกคนฟังเองครับ ถ้าพร้อมแล้ว มาฟังกันเลยครับ

1
วิธีวางแผนชีวิตประจำวัน (ฉบับคนขี้ลืม) | Keep Me Busy EP.240 31:48

4M ago31:48

31:48

วันนี้จะชวนคุณผู้ฟังมาวางแผนชีวิตประจำวันฉบับคนขี้ลืมกันค่ะ เพราะทำแล้วชีวิตง่ายขึ้นมากๆและไม่พลาดทุกเรื่องสำคัญ แม้ว่าเราจะเป็นคนขี้ลืมก็ตาม เพียงแค่เรามาจัดระบบให้กับชีวิตประจำวัน เหมาะมากสำหรับคนที่งานยุ่งจนแทบไม่มีเวลามาจัดการชีวิตส่วนตัว ทำอย่างไรกันนะ ถ้าพร้อมแล้ว ไปฟังพร้อมๆกันเลยค่ะ

1
วิธีวางแผนชีวิตประจำวัน (ฉบับคนขี้ลืม) | Keep Me Busy EP.240 31:48

4M ago31:48

31:48

วันนี้จะชวนคุณผู้ฟังมาวางแผนชีวิตประจำวันฉบับคนขี้ลืมกันค่ะ เพราะทำแล้วชีวิตง่ายขึ้นมากๆและไม่พลาดทุกเรื่องสำคัญ แม้ว่าเราจะเป็นคนขี้ลืมก็ตาม เพียงแค่เรามาจัดระบบให้กับชีวิตประจำวัน เหมาะมากสำหรับคนที่งานยุ่งจนแทบไม่มีเวลามาจัดการชีวิตส่วนตัว ทำอย่างไรกันนะ ถ้าพร้อมแล้ว ไปฟังพร้อมๆกันเลยค่ะ

1
การมีคาสิโนในไทย จะทำให้คุณภาพชีวิตของคนไทยแย่ลงจริงหรือ? | Tell Me Why EP.45 23:02

5M ago23:02

23:02

การเปิดคาสิโนในไทยอาจส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของประชาชนมากกว่าการเปิดในประเทศอื่นจริงหรือ วันนี้ Tell Me Why จะชวนคุณผู้ฟังมาขบคิดถึงเรื่องของการเปิด entertainment complex ที่มีคาสิโนเป็นส่วนหนึ่งว่าถึงแม้จะส่งผลดีต่อเศรษฐกิจของประเทศไทย แต่ในเชิงของพฤติกรรมของคนในสังคมจะส่งผลอย่างไรเมื่อเทียบกับประเทศอื่นที่มีคาสิโนแต่มีบริบทของสังคมและมีกฎหมายที่…

พอดคาสต์ที่ควรค่าแก่การฟัง

Learning พอดคาสต์

พอดคาสต์ที่ควรค่าแก่การฟัง

คู่มืออ้างอิงด่วน