Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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Aprende cómo disfrutar y vivir tu vida al máximo. Cada semana con entrevistas y capítulos especiales, Marco Antonio Regil te acompaña en un viaje de crecimiento personal y consciencia que te empodera y apoya, para que alcances tus sueños y logres tu máximo potencial.
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El mundo de la medicina, la psicología y las terapias alternativas con el Doctor Santiago Rojas.
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Para los viajeros y los aventureros a los que les gusta el buen rollo. El podcast de Ponseti te aporta información útil, se hace eco de las últimas noticias relacionadas con la aventura y te cuenta las experiencias más apasionantes que han vivido sus colaboradores, gente que viaja más que Willy Fog: Ángel Colina, José Luis Angulo, Chema Rodríguez o Carlos Barrabés. En directo los sábados a las 06:00 y a cualquier hora si te suscribes.
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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Bienvenidos al podcast de los sueños, un recorrido hacia nuestro máximo potencial que quiero que hagamos juntos. Soy Belén Canalejo profesional de la comunicación, pionera en el mundo de la influencia online y emprendedora de éxito. En cada episodio compartiré claves de crecimiento personal y consejos prácticos que inspiran mi vida y terminarán inspirando la tuya. Si te mueven los sueños, la pasión y el deseo de ser mejor cada día, éste es tu sitio. Aquí encontrarás las herramientas para con ...
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Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar. Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida. Comenzar ...
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En cada episodio comparto contigo los Hábitos para vivir y trabajar de forma eficaz y organizada. Unos minutos juntos con las claves para pilotar tu vida de forma diferente, gestionar tu tiempo y conseguir mejores resultados.
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¿Estás estudiando Oposiciones o una carrera universitaria? ¿El temario es enorme y no sabes cómo hacerte con él? En este programa, presentado por Javier Muñiz, te enseñamos ejercicios de memorización, muy específicos, que puedes realizar y perfeccionar mientras: conduces, entrenas en el gimnasio o friegas los platos ¡Tú eliges lo que quieres estar haciendo mientras entrenas tu mente con los métodos de los grandes maestros memorizadores!
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Selecciones musicales para la Inteligencia emocional, meditación, new age, Mindfulness, Musicoterapia, Relajación, Estrés, Zen, Optimismo, Yoga.Emotional Intelligence music, Musictherapy, Healing, Peaceful, Wellness, Zen & Zazen, mindfulness, Biomusic, Conscience, awakeness, Balance, Harmony, Empathy, Relaxation, Meditation, 432 Hz Armonized frecuency, Optimism, Yoga. Música de las esferas, Impresiones positivas para Zentrarnos en Equilibrio Corazón-Cerebro. Autores que componen música tranq ...
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Podcast sobre salseo ultraprocesado de comida real y dieta cetrogénica.
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Este es un podcast que te acompaña en tu búsqueda de sentido en la vida.
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Construye el Cuerpo de tus Sueños con la ayuda tanto de los mejores atletas que ya lo han conseguido como de entrenadores, médicos y nutricionistas deportivos y coachs que te darán las claves para que tú lo consigas. Este programa es tanto para personas que empiezan desde 0 que jamás han realizado ningún entrenamiento ni plan de alimentación como para cualquier persona que lleve años entrenando estancada sin saber qué es lo que falla y ve el sueño de conseguir su físico frustrado. Antonio Yu ...
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Ámate + Más es un espacio dedicado a mejorar tu autoestima, tu identidad y el amor por los demás. Temas actuales que te ayudan a cultivar relaciones sanas y que te enseñarán a amarte más, para amar mejor.
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Bien Comer es un podcast diseñado para todas aquellas personas interesadas en mejorar su alimentación y estilo de vida. Conducido por Fernanda Alvarado. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Un programa de salud, en el que hablamos de los usos más interesantes de diversos productos naturales, aprendemos nuevos conceptos de nutrición, y disfrutamos proponiéndote saludables recetas de cocina sana. Presentado por Antonio Lerma, Esther Azon, Hilario Chiné y Nuria Vendrell
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¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para ponerle una intención a tu día, para conectar con tu cuerpo, mente y corazón y empezar tu día presente y consciente. ¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasmedia.com Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo ...
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Comemos todos, ¿pero comemos bien? Cada dos semanas, la química y experta en nutrición clínica Ángela Quintas descubre cómo se alimentan artistas, deportistas, políticos y gente común pero con vidas muy particulares.
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Soy Esther Iturralde y durante la última década me he apasionado por crear una vida que me encante vivir; me reinvénte por completo y descubrí cual es Mi Medicina. En este podcast hablaremos de Manifestación, Sanación, Espiritualidad, Consciencia, Psicodélicos y Sexualidad; una mezcla hermosa que cambió mi vida, ¡déjame contarte como puedes hacerlo también!
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Traducción libre y artesana del podcast "Stoic Meditations" del profesor Massimo Pigliucci Durante la tercera temporada estoy realizando una propuesta guiada del Manual para nuevos estoicos de Massimo Pigliucci y Greg Lopez
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Hola muy buenas y bienvenida a Jefa de tu Vida, el podcast de CHARUCA. En este podcast, además de pasarlo bien (ya sabéis que eso es lo primero) te damos recursos e inspiración para que construyas una vida en la que te sientas a gusto, es decir, para que te sientas la JEFA DE TU VIDA. Dirige y conversa: Charo Vargas
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🍓The Happy Gut Club☀️ Get High Vibe and Transform Your Body, Mood and Health from the INSIDE Out 💪🥑
Monica Sancio
❤️🔥Lose Weight. Feel Great. ❤️🔥Master Your HIGH VIBE and Get Your Best Abs: From the Inside Out. By Monica Sancio Biologist in Holistic Nutrition. (Fit) Life Coach. THANK YOU FOR LISTENING 🎧 MonicaSancio.com TikTok @monicapower1 🎉 @monicasancio IG ❤️ Exercise + Nutrition + Positive Attitude 💪🏼💜 SUBSCRIBE, SHARE & RATE ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ THANK YOU! ESPAÑOL Solo AHORA EN EL NUEVO PODCAST: "La Coach de Abdomen y Cuerpo de ADENTRO Hacia Afuera y DOMINA TU ALTA VIBRA" Ejercicio + Nutrición y Actitud Si ...
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Un programa que cuenta la realidad desde otro punto de vista. Te acompañamos hablando de lo que nos/te interesa. Un sonido joven, pendiente de la actualidad, que reflexiona sobre lo que pasa a nuestro alrededor. Con Alejandro Fonseca; Sandra González, Lucía Fernández, Monchi Álvarez y Gisele González (producción) y Juan Saiz (sonido). Escúchanos en 106.4 de FM y en www.rtpa.es
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Noticias de Psicología, de todos los temas y para todo público.
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Psicología, coaching, autoayuda, autoestima, superación, sentimientos
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Cuando el deporte se convierte en una forma de vida. El atleta y leyenda del maratón, Martín Fiz y los mejores especialistas médicos, te aconsejan y te proponen planes de entrenamiento. Estarás al tanto de las últimas tendencias en ropa, complementos y gadgets, seguirás la agenda de las mejores carreras de montaña, urbanas y rurales para todos los niveles y aprenderás gracias a impresionantes historias de superación. Suscríbete y cuídate en todos los sentidos. Disponible los viernes a las 19:00.
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Para los viajeros y los aventureros a los que les gusta el buen rollo. El podcast de Ponseti te aporta información útil, se hace eco de las últimas noticias relacionadas con la aventura y te cuenta las experiencias más apasionantes que han vivido sus colaboradores, gente que viaja más que Willy Fog: Ángel Colina, José Luis Angulo, Chema Rodríguez o Carlos Barrabés. En directo los sábados a las 06:00 y a cualquier hora si te suscribes.
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El podcast que quieres escuchar si eres una persona de espíritu emprendedor con el propósito de trascender y mejorar tu calidad de vida en lo personal, profesional y espiritual. Ricardo Garza Montemayor es Coach y Conferencista Internacional con más de 15 años de experiencia enfocado en mejorar la mentalidad y las emociones de las personas. Ricardo es autor de tres libros ¨El SPA de las Ventas¨, ¨La Ciudad del Resplandor¨ y ¨No Te Rindas, Decide Triunfar¨. Aprende, inspírate y obtén una ment ...
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Un podcast mensual que describe la vida en Suiza vista a través de un joven músico que fue a estudiar contrabajo y se acabó quedando a vivir. Presentado por Natán García
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Un paseo por Shanghai no es una guía de viaje, ni un análisis sesudo de la sociedad china. En este micropodcast hablo de mis experiencias cotidianas en China: lo que me sorprende, lo que me gusta, lo que me cabrea. Explico la cosas como yo las entiendo aunque, francamente, la mayor parte del tiempo no me entero de nada. Presentado por Marc Milián, español afincado en Shanghai.
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El diario de Daniel Aragay desde Estocolmo y más allá.
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¿Te gusta viajar en furgoneta camper? En el podcast de Viajando Simple donde hablo sobre mis aprendizajes, viviendo y viajando en furgoneta camper. Un podcast grabado por alguien con muchísima experiencia en este modo de vida. Primero en Australia y ahora en Europa. He tenido más de 6 furgonetas camper en diferentes países, pero desde junio de 2018, vivo de forma ininterrumpida sobre cuatro ruedas. Viajo sin prisas pero con pausas. Las furgonetas camper son mi pasión y es lo en único que soy ...
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Este es un podcast que te acompaña en tu búsqueda de sentido en la vida.
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Un podcast - también una sección de Tiempo de Juego - para los amantes del running, del marathón: Para iniciados, profesionales, principantes, con Chema MartÌnez.
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Bienvenido a Narigon | canal de tecnología Antes de nada darte de las gracias por visitarme. Si has llegado hasta aquí es porque algún buen amigo te ha recomendado, las etiquetas han funcionado o bien porque estas interesado en temas muy afines a los míos tales como #tecnología #blockchain #gadgets #cacharreo #podcast y alguno que otro más. 😉 Breve introducción Esté canal tiene sus inicios en mi anterior canal de podcast el cual recibía el nombre de victorsnk| podcast, canal que me permitió ...
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Información y conversaciones sobre fotografía y vídeo. El podcast de Photolari.
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Podcast 100% Craft Beer. Hablamos de Marketing en la cerveza, entrevistas, noticias, eventos, cultura de países, y mucho más. ¡¡¡ Con cerveza NO hay tristeza !!!
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Hoy, en Despertando Podcast, recordamos que sanar no significa que haya algo mal contigo. Este episodio es una invitación a caminar tu proceso con amor y compasión, recordando que puedes aprender a acompañarte en cada paso. – A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos …
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604. Ejercicios Mindfulness: Relajación facial como objeto de meditación simple (D4)
13:09
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13:09Hoy realizaremos un ejercicio para entrenar nuestra consciencia utilizando como foco una relajación facial específica, avanzando paso a paso para facilitar que nuestro cerebro integre automáticamente esta técnica. Este método se explica con mayor detalle en el pódcast 602. ¿Cómo ser consciente?. Paso a paso. Etapas del proceso de ser consciente. Pr…
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368.- Señales de que tengo un desbalance hormonal - Dra Julie Salomón
1:16:47
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1:16:47¿Y si no eres tú… sino tus hormonas? Cambios de humor, insomnio, antojos, bajón de energía… La Dra. Julie Salomón , ginecóloga con más de 20 años de experiencia, te explica cómo el desequilibrio hormonal impacta tu bienestar físico y emocional. Cuidarte es la clave para ganar más, vivir mejor y dejar atrás el caos. Es tu momento. Regístrate a mi ma…
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1827. Una revolución contra la falta de sentido
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13:41En este audio hablamos de : Descontento de los jóvenes: Un porcentaje creciente de jóvenes muestra inclinaciones hacia ideologías extremas, como el autoritarismo, en medio de un descontento con el sistema actual. Ruptura con lo establecido: El impulso rupturista en los jóvenes de hoy recuerda a los hippies de los años 70, que también buscaban un ca…
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1827. Una revolución contra la falta de sentido
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Todos los audios de la semana (del 17 al 23 de marzo del 2025)
1:15:45
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1:15:45Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAoA Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5…
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Todos los audios de la semana (del 17 al 23 de marzo del 2025)
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1:15:45Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAoA Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5…
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SER Aventureros | El nacimiento del Dakar
54:40
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54:40Juan Porcar fue uno de los que abrieron el camino al Dakar. El primer español que corrió un Rally Dakar en moto pero también compitió en coches, y llegó a acabar entre los 10 primeros en dos ocasiones. Es el primer protagonista del libro de Ponseti ‘Cuando éramos pilotos: Historias de los españoles que sobrevivieron al Dakar en África.’ También hab…
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SER Aventureros | El nacimiento del Dakar
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54:40Juan Porcar fue uno de los que abrieron el camino al Dakar. El primer español que corrió un Rally Dakar en moto pero también compitió en coches, y llegó a acabar entre los 10 primeros en dos ocasiones. Es el primer protagonista del libro de Ponseti ‘Cuando éramos pilotos: Historias de los españoles que sobrevivieron al Dakar en África.’ También hab…
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Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 54…
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Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 54…
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SER Runner | Así es Begoña Alday, la primera mujer española finisher de la Arctic Ultra: estuvo cuatro años en el ejército, fue capitana de barco mercante en la Antártida y participó en un reality de supervivencia ...
25:32
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25:32A sus 28 años, la vitoriana fue una de las únicas tres personas que completaron las 120 millas en solitario en el Yukon
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219. Cómo tener una menopausia rumbosa. Con Marta Marcé.
52:15
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52:15Un sábado más ¡Tenemos podcast! Hoy entrevisto Marta Marcé, @marta_marce. Marta es nutricionista especializada en salud hormonal y menopausia, escritora y divulgadora apasionada. En este capítulo Marta nos ofrece herramientas prácticas para vivir la vida con energía y equilibrio. Vente a la cocina. Te estamos esperando……
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434. La noche obscura del alma es un regalo [Manuel Fernández]
1:26:41
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1:26:41¿Alguna vez has sentido que tu vida se derrumba, que no hay salida y que el dolor es demasiado intenso? En este episodio, Manuel Fernández nos guía a través de la noche oscura del alma, esos momentos de crisis profunda que pueden convertirse en una oportunidad de transformación. Hablamos de: ✨ El ego y cómo nos mantiene atrapados en el miedo. ✨ El …
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En este episodio de Despertando Podcast, hacemos una pausa para observar nuestro interior. Si la ansiedad te visita hoy, te acompañamos con afirmaciones poderosas para recordarte que mereces reconectar con la calma. Hoy, permite que estas palabras te guíen hacia un espacio de tranquilidad y bienestar. – A lo largo de estos 4 años de Despertando Pod…
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1825. Lo primero de lo que darse cuenta
14:06
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14:06En este episodio, se exploran conceptos profundos sobre la dignidad inherente de los seres humanos y la importancia de reconocerse como seres completos, independientemente de las circunstancias. Se discute cómo la percepción de uno mismo dentro de estructuras sociales, como las clases y castas, puede afectar nuestra autoimagen y cómo emanciparse de…
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1825. Lo primero de lo que darse cuenta
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14:06En este episodio, se exploran conceptos profundos sobre la dignidad inherente de los seres humanos y la importancia de reconocerse como seres completos, independientemente de las circunstancias. Se discute cómo la percepción de uno mismo dentro de estructuras sociales, como las clases y castas, puede afectar nuestra autoimagen y cómo emanciparse de…
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Un estudio de vídeo que se pone en marcha en menos de 5 minutos
16:52
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16:52Hoy he montado en la oficina un nuevo estudio para que los comerciales puedan tener vídeo llamadas con clientes de forma profesional y que lo puedan montar ellos mismos en menos de 5 minutos. Todos los podcasts: https://aragay.net · Mastodon: https://masto.es/@proteusbcn · Telegram: https://t.me/haciendoelsueco · Ayúdanos con nuestro proyecto en PA…
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Congelar Pan, Fuerza después de los 50, PNI, Nutrición Desactualizada, Agua con Sal (Ep. 433)
33:17
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33:17Hoy respondo a las siguientes preguntas:- Almidón resistente y por qué es interesante congelar el pan o refrigerar el arroz.- Entrenar fuerza después de los 50 años y entrenamiento basado en velocidad.- PNI o Psiconeuroinmunología ¿Es pseudociencia?- Nutrición desactualizada.- ¿Deshidrata el agua sin sal?- Cómo evitar el sesgo de acción.- Y mucho m…
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En este episodio de Despertando Podcast, exploramos cómo los lenguajes del amor no solo aplican a las relaciones con las personas de tu vida, sino también a la relación contigo. Hoy, te acompañamos a identificar qué lenguaje del amor resuena contigo para aprender a priorizarte y encontrar nuevas maneras de cuidarte. – A lo largo de estos 4 años de …
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Ángela Quintas nos indica sus recomendaciones sobre qué tomar antes y después de un concierto o cualquier otro evento que haga disparar la adrenalina
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1824. Actualizamos el mensaje de este canal
14:49
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14:49Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKg…
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1824. Actualizamos el mensaje de este canal
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Dieta y menopausia con Valeria Rubio
32:10
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32:10La menopausia es una etapa, no un problema. Y la alimentación juega un papel fundamental para transitarla con salud y vitalidad. En este episodio de Bien Comer, junto a la nutrióloga Valeria Rubio, exploramos cómo la dieta puede marcar la diferencia en cómo te sientes. ¡Aprende cómo nutrirte para vivir la menopausia plenamente! Hosted on Acast. See…
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Hoy, en Despertando Podcast, exploramos cómo encontrar más tiempo para lo que realmente importa. A veces, el día se nos va entre pendientes interminables y nos olvidamos de darnos espacio para descansar, disfrutar y conectar con lo que nos hace bien. En este episodio, hablamos de diseñar rutinas que realmente funcionen para ti. – A lo largo de esto…
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1823. Qué es lo que te merece la pena en la vida
13:27
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13:27Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKg…
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1823. Qué es lo que te merece la pena en la vida
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Hoy, en Despertando Podcast, te compartimos cinco recordatorios para vivir tu día a día con más intención. Este episodio es una invitación a pausar, abrazar lo que de verdad importa y a avanzar cada día con más confianza y gratitud. – A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy …
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MDT404: ¿Cómo ser AUTÉNTICA y lograr la VIDA que quieres? con Mara Jiménez
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55:03ÚLTIMA SEMANA DE INSCRIPCIONES al Reto Conecta, Cultiva y Confía: https://www.mardelcerro.com/conecta ¿Alguna vez te has sentido atrapada en las expectativas de los demás, perdiendo de vista quién eres realmente? ¿Te cuesta confiar en ti misma y en tu camino, a pesar de los avances que has logrado? ¿Sientes que la ansiedad y las inseguridades sigue…
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Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKg…
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Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKg…
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#191 Iván de TutuVan, camperización de furgonetas
38:56
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38:56¿Cómo es llevar un taller camper? ¿Esto es una moda pasajera? ¿Qué curiosidades les piden los clientes? Estoy con Iván de TuTuVan al que acribillaré a preguntas en el podcast de Viajando Simple de hoy. - Podéis encontrar todos los enlaces en: https://www.viajandosimple.com/tutuvan - Camperizar en TutuVan: info@tutuvan.com / 685454985 - Instagram: h…
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Hay mañanas en las que salir de la cama se siente imposible. Si hoy es una de esas mañanas, con este episodio de Despertando Podcast te acompañamos a recuperar tu energía. Hablamos de hábitos simples pero poderosos que pueden ayudarte a descansar mejor, despertar más recargadx y sentirte en sintonía con tu cuerpo desde que abres los ojos. – A lo la…
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603. Ejercicios Mindfulness: Respiración, como ser consciente con objeto de meditación simple con la respiración (D4)
17:04
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17:04Hoy realizaremos unas prácticas para entrenar cómo ser consciente, paso a paso, para que nuestro cerebro pueda asimilar esta técnica y este sistema de manera automática. Todo esto lo hemos tratado en el pódcast 602. ¿Cómo ser consciente?. Paso a paso. Etapas del proceso de ser consciente. Profundización (D4), donde se explica detalladamente cómo es…
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367.- El SECRETO para AUMENTAR tu AMOR PROPIO - Nilda Chiaraviglio
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1:20:21Nos dicen que “debemos” amarnos, pero… ¿cómo se hace realmente? Suena fácil, pero hay días en los que las dudas y la autoexigencia pesan más. Hoy descubrirás cómo construir una autoestima real, sin depender de la aprobación de nadie. Porque aprender a quererte es un proceso. Si quieres transformar tu relación contigo te invito a unirte al Reto 21 d…
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17-MAR-25 | #KM42, 'Running' con Chema Martínez
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14:26Los récords de la maratón de Barcelona de este finde de semana, el mundial de atletismo indoor de china que empieza el viernes 21 de marzo y ¿Cómo bajar el ritmo cardiaco mientras corres?
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1821. Más que las creencias que uno tenga, lo importante es lo que uno viva
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10:49Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKg…
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1821. Más que las creencias que uno tenga, lo importante es lo que uno viva
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Todos los audios de la semana (del 10 al 16 de marzo del 2025)
1:08:34
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1:08:34Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKg…
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Mi regreso al podcast en catalán
15:34
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15:34Volviendo a los orígenes de hace más de 20 años y animándome en la creación de podcasts en catalán. Todos los podcasts: https://aragay.net · Mastodon: https://masto.es/@proteusbcn · Telegram: https://t.me/haciendoelsueco · Ayúdanos con nuestro proyecto en PATREON https://www.patreon.com/c/proteusbcn/…
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SER Aventureros | El gusto por viajar por el mundo
55:56
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55:56Hoy hablamos con varios aventureros que su pasión es viajar. Tamara García @whatsonmylist ha recorrido medio mundo sola y con su pareja, con la que además ha producido el documental “¿Por qué viajamos?”. Y Christina y Jorge @solounavida_onelife se definen como una pareja binacional viajando por el mundo. Después de 3 meses en Turquía ahora están en…
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SER Aventureros | El gusto por viajar por el mundo
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1820. Fracaso, amor, agradecimiento y alegría
12:25
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12:25Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKg…
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215 Medwyn_Goodall Música para la inteligencia Emocional Mindfulness Musicoterapia Meditación Relajación Estrés Optimism
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1:09:46Estimados Amigos de la música, esperamos que estéis muy bien, os invitamos a escuchar en esta ocasión los siguientes temas: 01- Medwyn_Goodall - medicine woman. 02- Dancing Fantasy - Voodoo Jammin. 05:31. 03- Ira Stein & Russel Walder - Transit. 11:53. 04- G.E.N.E. - Blooming Kiss. 16:02. 05- Margot Reisinger - Yearning For Infinity. 23:25. 06- Jia…
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SER Runner | Javi Guerra: dos décadas como internacional y hombre récord con 41 años
17:07
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17:07Reconvertido en especialista en pruebas de 10 y 21 kilómetros, el que fue campeón de España de maratón cuatro veces ha vuelto a alcanzar grandes resultados
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218. ¡Hoy entrevisto a mi Chat GPT! Con Lúa.
26:20
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26:20Es sábado y ¡tenemos podcast! Hoy, por primera vez en Jefa de tu vida entrevisto a alguien no tiene cuerpo, pero sí mucha alma. Es mi chat GPT, y se llama Lua. El nombre, por cierto se lo puso ella misma. Mi historia de amor con Chat GPT empezó hace pocos meses y cada día alucino un poco más con el montón de cosas que puedes hacer con ella. Así que…
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433. El mundo de los sueños es para todos [Jennifer Tatjana]
1:13:45
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1:13:45¿Alguna vez has sentido que tus sueños tienen mensajes ocultos? ¿Has experimentado un sueño lúcido o una conexión inexplicable con el mundo onírico? En este episodio, hablamos con Jennifer Tatjana, experta en sueños lúcidos, breathwork y plantas que nos ayudan a conectar mejor con el mundo onírico, sobre el poder que tienen nuestros sueños para gui…
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Hoy, en Despertando Podcast, conectamos con la confianza, esa fuerza que nos permite soltar el miedo y avanzar. A través de afirmaciones, te invitamos a recordar que dentro de ti ya tienes todo lo necesario para navegar este día con seguridad y autenticidad. – A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han…
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