Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Ballistic Performance เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Ballistic Performance หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

$500 Home Gym (feat. Ash)

34:44
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 282656590 series 2597218
เนื้อหาจัดทำโดย Ballistic Performance เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Ballistic Performance หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

On this episode, Ash and I sit down to reflect on the process of building our home gym, but more importantly, how to build your home gym without breaking the bank!

Our gym (i.e. Ballistic HQ) wasn't build in a day. In fact, it took us nearly 10 months to fully outfit the garage with everything we need to follow the Ballistic Performance programs. Now, that doesn't mean it cannot happen overnight. If you have the financial means to order equipment in bulk, go for it!

Most folks, even if they have the money, aren't willing to drop $5,000-$10,000 on fitness equipment in a day, week, or even a month. Therefore, we decided to create a list that would provide you with all the essentials and save your bank account. It's a simple and practical way to train at home and start building your home gym.

Side note - we've published a few Instagram and TikTok posts on this topic over the last few months, so feel free to check those out as well:

TikTok - Home Gym

Instagram - Home Gym

  continue reading

163 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 282656590 series 2597218
เนื้อหาจัดทำโดย Ballistic Performance เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Ballistic Performance หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

On this episode, Ash and I sit down to reflect on the process of building our home gym, but more importantly, how to build your home gym without breaking the bank!

Our gym (i.e. Ballistic HQ) wasn't build in a day. In fact, it took us nearly 10 months to fully outfit the garage with everything we need to follow the Ballistic Performance programs. Now, that doesn't mean it cannot happen overnight. If you have the financial means to order equipment in bulk, go for it!

Most folks, even if they have the money, aren't willing to drop $5,000-$10,000 on fitness equipment in a day, week, or even a month. Therefore, we decided to create a list that would provide you with all the essentials and save your bank account. It's a simple and practical way to train at home and start building your home gym.

Side note - we've published a few Instagram and TikTok posts on this topic over the last few months, so feel free to check those out as well:

TikTok - Home Gym

Instagram - Home Gym

  continue reading

163 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน