Tara D: Crushing the FKT on the Appalachian Trail

Trail Running Women

เนื้อหาจัดทำโดย Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

2M ago 1:09:44

MP3•หน้าโฮมของตอน

Tara Dower joins us just a few weeks after crushing the FKT of the Appalachian Trail in 40 days and 18 hours!!! The AT is a 2189 mile trail that traverses 14 states. Tara was an absolute blast to chat with. We get into everything from trail naps and mental toughness, to how to handle those mid race blisters. 100% reccomend following her youtube channel and instagram:

@tara.dower

Tara's Youtube

Discount for Ketone-IQ! Save 30% off your first subscription order & receive a free six pack of Ketone-IQ with https://ketone.com/TRW

Find all things from the podcast here! @trailrunningwomenpod

Follow training for HURT100 with a baby: Patreon

199 ตอน