))
#191: How to Lose Fat For Bikini Season (And it's NOT CARDIO!)
Manage episode 443048705 series 3428239
เนื้อหาจัดทำโดย Sean Koh เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Sean Koh หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Trying to figure out how to get lean for summer coming up?
I got you covered!
Here is what I would do if I had someone who was starting from zero and wanting to get Bikini ready!
I hope you enjoy this one.
99 Problems - But a Flat Ass Ain't One (FREE Glute Growth Guide)
https://tinyurl.com/99Problems-FlatAss-Aint-One
Ready To Make a Change? Let's Work Together:
https://tinyurl.com/ApplyProjectHourglass
Say hi to me on other socials!
Instagram & TikTok: @coachsean.hourglass
196 ตอน
แบ่งปัน
