พอดคาสท์ Dr ชั้นนำ (2025)

1
สรุปเลคเชอร์ Dr. Kevin Hall เรื่องประสิทธิภาพของยาลดความอ้วนกลุ่ม GLP-1 Receptor Agonist (ไลฟ์ #89) 1:37:46

11d ago1:37:46

1:37:46

การกินถูกควบคุมอัตโนมัติ (แต่เรามักจะไม่เชื่อกันว่า เวลาเราสั่งผัดกะเพราเนื้อริบอายจากร้านนี้นั้น สมองส่วน hypothalamus เป็นผู้สั่ง เพราะมันคือ option generator ที่อยู่ตำแหน่งบนสุด เราไม่ได้สั่งมาจาก conscious brain) เหมือนความดันโลหิต ระดับน้ำตาลในเลือด อุณหภูมิร่างกาย มีระบบ feedback control ที่แน่นหนา เราจึงพบว่าการลดน้ำหนักที่ดูเหมือนง่าย เพราะ…

1
Embryo Glue แปะกาวให้ตัวอ่อน 5:02

14d ago5:02

5:02

Send us a text หมอคิดว่าคนไข้หลายคนน่าจะเคยได้ยิน เคยได้รับคำแนะนำให้ใช้ 'Embryo Glue' แปลเป็นภาษาไทยว่ากาวแปะตัวอ่อน ฟังดูดึงดูดใจ น่าเสียเงินซื้อมาใช้ใช่ไหมครับ แต่หมอจะบอกว่าอย่าเพิ่งควักเงินจ่ายนะ มาอ่านตรงนี้ก่อนจะได้รู้ว่ามันจะช่วยเราหรือจะเสียเงินฟรี (สำหรับคนไข้หมอเวลาย้ายตัวอ่อนหมอแปะให้ทุกรายนะจ้ะ ไม่คิดเงินเพิ่ม แปะให้มาหลายปีแล้วด้วย อิ…

1
ประสิทธิภาพในการเคลียร์ LDL-C ด้วย LDL-Receptor ของมนุษย์ แตกต่างจาสัตว์อื่นอย่างไร (ไลฟ์ #91) 1:19:49

1d ago1:19:49

1:19:49

ไลฟ์ #91: ประสิทธิภาพในการเคลียร์ LDL-C ด้วย LDL-Receptor ของมนุษย์ แตกต่างจาสัตว์อื่นอย่างไร มนุษย์เป็ Carnivore จริงหรือ?โดยวิวัฒนาการ มนุษย์เป็นสายพันธุ์ที่ไม่อาจเรียกได้ว่าประสบความสำเร็จที่สุดบนโลกใบนี้เพราะ1. ด้วยจำนวนประชากรราว 8 พันล้านคน เทียบไม่ได้เลยกับประชากรมดที่มีนับร้อยพันล้านตัว2. ถ้าเปรียบเทียบในเชิงไบโอแมสกันแล้ว มีจำนวนวัวมากกว่า…

1
หลักฐานทางคลินิคและพยาธิวิทยา ที่สนับสนุน “The zero-LDL Hypothesis” (ไลฟ์ #90) 1:47:26

11d ago1:47:26

1:47:26

ไลฟ์ #90: หลักฐานทางคลินิคและพยาธิวิทยา ที่สนับสนุน “The zero-LDL Hypothesis”วันจันทร์ 24 ก.พ. 2568เวลา 20.00 น.✅ จากหลักฐาน A consensus statement from the European Atherosclerosis Society Consensus Panel“Low-density Lipoproteins cause atherosclerotic cardiovascular disease. 1. Evidence from genetic. Epidemiologic, and clinical studies.ตีพิมพ์ใน Eu…

1
กินยาลดไขมันกลุ่ม statin ยืดอายุการตายได้นานกว่าแค่ 3 วัน…จริงหรือ? (ไลฟ์ #88) 1:14:15

11d ago1:14:15

1:14:15

ไลฟ์ #88: กินยาลดไขมันกลุ่ม statin ยืดอายุการตายได้นานกว่าแค่ 3 วัน เมื่อเทียบกับกลุ่มที่ไม่ได้รับยา…จริงหรือ?วันจันทร์ 30 ธ.ค. 2567เวลา 20.00 น.เพิ่งชม vdo ล่าสุด “Do Statins only add 3 DAYS to your life?!” ทางช่องวิทยาศาสตร์สุขภาพโปรดของพี่ Nutrition Made Simple โดย Dr.Gil Carvalho ซึ่งอธิบายได้ถ่องแท้มาก จนพี่ตัดสินใจเลือกนำมาสรุปเป็นไลฟ์ส่งท้าย…

1
6 เรื่องที่ 'โหนกระแส' พูดไม่จริง 21:43

26d ago21:43

21:43

Send us a text เมื่อวันที่ 4 กพ ที่ผ่านมา รายการโหนกระแสนำเสนอกรณีหญิงไทยถูกหลอกให้ัเข้าใจว่าไปอุ้มบุญที่จอร์เจีย พอไปถึงปรากฎว่าเป็นการบังคับให้ขายไข่ มาฟังข้อเท็จจริงกันครับ Support the showโดย Patsama Vichinsartvichai, MD., MClinEmbryol, EFOG-EBCOG, EFRM-ESHRE/EBCOG.

1
Patient support in IVF clinic 23:48

1M ago23:48

23:48

Send us a text Support the showโดย Patsama Vichinsartvichai, MD., MClinEmbryol, EFOG-EBCOG, EFRM-ESHRE/EBCOG.

1
แท้งซ้ำ ๆ ทำอย่างไรดี 11:13

1M ago11:13

11:13

Send us a text Support the showโดย Patsama Vichinsartvichai, MD., MClinEmbryol, EFOG-EBCOG, EFRM-ESHRE/EBCOG.

1
10 เคล็ดลับสำหรับผู้เข้าวงการมีบุตรยากใหม่ ๆ 7:30

3M ago7:30

7:30

Send us a text Support the showโดย Patsama Vichinsartvichai, MD.

1
หมอพัฒน์ชวนดู Netflix: JOY the birth of IVF 7:40

3M ago7:40

7:40

Send us a text Support the showโดย Patsama Vichinsartvichai, MD.

1
หมอพัฒน์ชวนดูหนัง Wicked 14:58

3M ago14:58

14:58

Send us a text Support the showโดย Patsama Vichinsartvichai, MD.

1
ข้อบกพร่องงานวิจัย Keto trial (Lean Mass Hyper Responder trial) (Live87) 1:26:29

3M ago1:26:29

1:26:29

ไลฟ์ #87: ข้อบกพร่องงานวิจัย Keto trial (Lean Mass Hyper Responder trial) วันเสาร์ 30 พ.ย. 2567เวลา 19.00 น. ความพยายามที่ Dave Feldman จะพิสูจน์ Lipid Energy Model ในกลุ่ม Lean Mass Hyper Responder Phenotypes ที่ได้รับโภชนาการแบบคีโตเป็นเวลานานแล้วทำให้ระดับ LDL-C สูงลิ่ว Triglyceride ต่ำ และ HDL-C สูงลิ่ว (Lipid Triad) ว่าไม่มีความสัมพันธ์กับการเ…

1
N = 1 Bro Science กินไข่ 720 ฟองต่อเดือน ทำไมระดับคอเลสเตอรอลในเลือดไม่เพิ่มขึ้น? (Live86) 1:15:48

3M ago1:15:48

1:15:48

ไลฟ์ #86: N = 1 Bro Science กินไข่ 720 ฟองต่อเดือน ทำไมระดับคอเลสเตอรอลในเลือดไม่เพิ่มขึ้น 😁วันเสาร์ 23 พ.ย. 2568เวลา 19.00 น.หลังจาก N = 1 Oreo cookie ลดระดับ LDL-C ใน LMHR Phenotype ของ Nick Norwitz เขาก็สร้าง Click bait N = 1 Bro Scienceใหม่ด้วยการกินไข่ชั่วโมงละ 1 ฟองติดต่อกันเป็นเวลาหนึ่งเดือน รวมจำนวนไข่ที่เขาบริโภค 720 ฟอง 🥚🥚🥚 คอเลสเตอรอล 18…

1
การให้ค่าตอบแทนสำหรับการบริจาคไข่และอสุจิ 8:13

4M ago8:13

8:13

Send us a text Support the showโดย Patsama Vichinsartvichai, MD.

1
สถิติเด็กหลอดแก้วไทย 2023 5:39

4M ago5:39

5:39

Send us a text จากข้อมูลทั้งประเทศปีที่แล้ว มาดูกันซิว่าคนไทยเราท้องจากเด็กหลอดแก้วมากน้อย Support the showโดย Patsama Vichinsartvichai, MD.

1
ข้อบกพร่อง Lipid Energy Model & Lean Mass Hyper Responder ของ Dave Feldman (Live85) 1:34:31

4M ago1:34:31

1:34:31

ไลฟ์ #85: ข้อบกพร่อง Lipid Energy Model & Lean Mass Hyper Responder ของ Dave Feldmanจาก paper The Lipid Energy Model: Reimagining Lipoprotein Function in the Context of Carbohydrate-Restricted Diets ในปี 2565 Dave Feldman และคณะ ให้คำจำกัดความว่า Lean Mass Hyper Responder phenotype คือคนที่ lean BMI ต่ำ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เมื่อรับประทานไดเอ็ทที่คา…

1
สรุปดีเบทระหว่าง Dr.Gil Carvalho vs Dr.Ken Berry “Oat เป็นอาหารที่อันตรายต่อสุขภาพ จริงหรือ? (Live84) 1:16:34

4M ago1:16:34

1:16:34

Dr.Gil Carvalho เจ้าของช่อง Nutrition Made Simple ซึ่งเป็นช่องยูทูปสุขภาพที่พี่ปุ๋มแนะนำน้องๆให้ติดตามเป็นอย่างยิ่ง เพราะข้อมูลสุขภาพที่นำมาเผยแพร่นั้นเป็น evidence based data ที่มีคุณภาพและค่อนข้างเป็นเอกฉันท์จากหน่วยงานสาธารณสุขทั่วโลกเขาได้รับคำถามจากสมาชิกช่อง ขอให้สร้างความกระจ่างกับวิดีโอจากช่องยูทูปของ Dr.Ken Berry ว่ามีหลักฐานทางงานวิจัยสนั…

1
7 Lifestyle มีลูกง่าย 11:31

5M ago11:31

11:31

Send us a text ตอนนี้มาดูกันว่าา lifestyle แบบไหนที่มีลูกง่ายครับ Support the showโดย Patsama Vichinsartvichai, MD.

1
อย่าทิ้งตัวอ่อนเพียงเพราะการประเมินแค่เสี้ยววินาที 9:08

5M ago9:08

9:08

Send us a text การทำ IVF/ ICSI มีความคล้ายการประกวดนางงาม คือ ตอนแรกรับสมัครมาเยอะ ๆ ก่อนแล้วค่อยมาคัดเอาผู้ชนะด้วยการแข่งขันในรอบต่าง ๆ แต่จะทำอย่างไรถ้าเกณฑผืที่กรรมการเอามาตัดสิน กลับทำให้นางงามสวย ๆ ตกรอบซะได้ มาดูหัวข้อวันนี้กัน #มีลูกยาก #อยากมีลูก #ICSI #IVF #เด็กหลอดแก้ว #mosaic #PGT #lifebydrpat #มีลูกง่ายกับหมอพัฒน์ศมา Support the show…

1
อย่าใช้ยาคุมกำเนิดมารักษาอาการวัยทอง เตือนแล้วนะ! 7:44

5M ago7:44

7:44

Send us a text วันก่อนมีคนไข้บอกว่ารังไข่เสื่อมก่อนวัยแล้วหมอที่ดูแลสั่งยาคุมกำเนิดให้กินเป็นฮอร์โมน รู้สึกสะอึก เล็ก ๆ เนื่องจากมันแทนกันบ่ได้เน้อ.... สู.... Support the showโดย Patsama Vichinsartvichai, MD.

1
สรุปงานวิจัยสำคัญว่า ทำไมระดับ LDLที่สูง x เวลา จึงอันตรายต่อสุขภาพหลอดเลือดหัวใจ (Live 82) 1:28:55

5M ago1:28:55

1:28:55

ตอกย้ำกันอีกครั้งว่าการปล่อยให้ LDL-C มีระดับสูง x เวลาที่ปล่อยให้ LDL-C มีระดับสูง คือต้นเหตุของโรคหลอดเลือดหัวใจอุดตัน พี่ปุ๋มตื่นเต้นมาก ที่ได้เห็นบทความของเทพทางด้านหทัยวิทยาทั้ง 3 คน คือ Prof.Brian A. Ference, Prof.Eugene Braunwald (หนึ่งในบิดาของหทัยวิทยา ผู้ซึ่งคือ Editor textbook Braunwald's Heart Disease: A Textbook of Cardiovascular Medic…

1
สรุปงานวิจัยมากกว่า 40 ฉบับว่า Time Restricted Eating มีผลต่อการลดน้ำหนักอย่างไร (Live#83) 1:17:47

5M ago1:17:47

1:17:47

ไลฟ์# 83: สรุปงานวิจัยมากกว่า 40 ฉบับว่า Time Restricted Eating มีผลต่อการลดน้ำหนัก มวลไขมัน visceral fat และ ไขมันพอกตับอย่างไร เมื่อเทียบกับการจำกัดแคลอรี่ในช่วง 10 กว่าปีที่ผ่านมา พวกเราได้ยิน ได้อ่านบทความสุขภาพเกี่ยวกับประโยชน์ของการกินแบบจำกัดช่วงเวลา (Time Restricted Eating-TRE) หรืออีกชื่อหนึ่งที่เราคุ้นเคยกันมากกว่าว่า การหยุดกินเป็นช่วงเว…

1
Genetic 101 13:35

5M ago13:35

13:35

Send us a text วงการแพทย์และสาธารณสุขปัจจุบัน ไม่ว่าจะวงการไหนล้วนแล้วแต่มีการนำความรู้ทาง genetic หรือพันธุศาสตร์มาใช้กันอย่างกว้างและลึก ส่วนด้านมีบุตรยากและสูตินรีเวชเราก็มีการนำเอาองค์ความรู้ทางพันธุศาสตร์มาใช้กันอย่างมากมาย ไม่ว่าจะเป็นการตรวจโครโมโซมในตัวอ่อนการการย้าย (PGT-A) การตรวจโครโมโซมของทารกในครรภ์จากเลือดแม่ (NIPT) การตรวจยีนในตัวอ่อ…

1
ยากระตุ้นไข่กับความเสี่ยงมะเร็ง 3:56

6M ago3:56

3:56

Send us a text ชื่อว่า #มะเร็ง นี่หมอว่าใีครหลายคนก็คงกลัว ไม่อยากเป็นเนอะ การรักษามีลูกยากทั้ง IUI IVF ICSI ก็ทำให้ฮอร์โมนขึ้นสูงจังเลย มาดูกันว่าการรักษามีลูกยากทำให้เพิ่งความเสี่ยงเป็นมะเร็งมากขึ้นไหม #มีลูกยาก #อยากมีลูก #ICSI #IVF #เด็กหลอดแก้ว #mosaic #PGT #lifebydrpat Support the showโดย Patsama Vichinsartvichai, MD.

1
นักกีฬามืออาชีพมีโอกาส ได้ลูกสาวมากกว่าจริงหรือ? 6:11

7M ago6:11

6:11

Send us a text มีคนไข้ถามหมอว่าทำไมเพื่อนที่เป็นนักกีฬาอาชีพ ถึงมีลูกเป็นผู้หญิงเยอะ มาหาคำตอบกับหมอกัน Support the showโดย Patsama Vichinsartvichai, MD.

1
เครื่องสำอางกับการตั้งครรภ์ 13:06

7M ago13:06

13:06

Send us a text ผู้หญิงกับเครื่องสำอางเป็นสิ่งที่เรียกว่าแยกจากกันแทบจะไม่ได้ วันนี้หมอจะมาแนะนำวิธีการดูส่วนประกอบของเครื่องสำอาง และเคล็ดลับการเลือกเครื่องสำอางที่ปลอดภัยสำหรับคนที่จะตั้งครรภ์ #มีลูกยาก #อยากมีลูก #ICSI #IVF #เด็กหลอดแก้ว #mosaic #PGT #lifebydrpat #มีลูกง่ายกับหมอพัฒน์ศมา #IUI #มดลูกวิรูป #Fertilebydrpat #ERA #ORA Support the show…

1
ดู NetFlix กับหมอพัฒน์ศมา 'The Man with 1000 Kids' 20:32

7M ago20:32

20:32

Send us a text ตอนนี้หมอมาชวนดูสารคดีใน NetFlix เรื่อง The Man with 1,000 KIDs และเนื้อหาเกีี่ยวกับการใช้อสุจิบริจาคครับ Support the showโดย Patsama Vichinsartvichai, MD.

1
ให้เกรด blastocyst ยังไง 11:47

7M ago11:47

11:47

Send us a text Support the showโดย Patsama Vichinsartvichai, MD.

1
คืนความเป็นธรรม ให้ Ancel Key กับ The Seven Countries Study (Live 81) 1:51:19

8M ago1:51:19

1:51:19

หนึ่งในงานวิจัยที่สำคัญและมีอิทธิพลใน Nutrition Science ก็คืองานวิจัยของ Ancel Keys และคณะ The Seven Countries Study (SCS) ซึ่งเป็น observational cohort study เริ่มต้นในปีค.ศ.1957 เพื่อสำรวจความสัมพันธ์ระหว่างไลฟ์สไตล์ biomarkers และโรคหัวใจSCS เป็นโครงการระดับอภิมหาโปรเจคซึ่งต้องการความร่วมมือระหว่างนักวิทยาศาสตร์ทั่วโลก การเก็บและวิเคราะห์ข้อมูลก…

1
กระตุ้นไข่ติด ๆ กัน ทำได้ไหม 1:00

8M ago1:00

1:00

Send us a text Support the showโดย Patsama Vichinsartvichai, MD.

1
ทำไมอายุเยอะขึ้น ไข่น้อยลงคุณภาพแย่ลง 7:38

8M ago7:38

7:38

Send us a text Support the showโดย Patsama Vichinsartvichai, MD.

1
รู้ทันหมอ IVF มาประเมินผลการทำเด็กหลอดแก้วด้วย KPI กัน 11:39

8M ago11:39

11:39

Send us a text คนไข้ทำเด็กหลอดแก้วมักโทษตัวเองเมื่อไม่ท้อง ยิ่งรักษาตัวเองยิ่งเล็กลง รู้สึกด้อยค่าลงไปทุกที ๆ มาดูซิว่าตกลงมันไม่สำเร็จเพราะอะไร Support the showโดย Patsama Vichinsartvichai, MD.

1
กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนถูกทำให้เป็นผู้ร้ายได้อย่างไร ตอนจบ (Live 80) 1:44:25

8M ago1:44:25

1:44:25

ในท่ามกลางกระแสการใช้เรื่องเล่าและหลักฐานงานวิจัยที่ไม่มีคุณภาพ เพื่อทำให้สารอาหารตัวใดตัวหนึ่งเป็นผู้ร้ายนั้น มีมานานตลอด 70 ปีที่ผ่านมา ตั้งแต่ไขมัน คาร์โบไฮเดรต โปรตีน โดยเฉพาะเมื่อมีการใช้แพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียกันอย่างกว้างขวาง ทำให้การแพร่กระจายข้อมูลผิดๆเป็นไปได้ง่ายและรวดเร็วหนึ่งในเรื่อง Top Hit ที่มีการแพร่กระจายข้อมูลกันอย่างผิดๆทางโซเชีย…

1
กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนถูกทำให้เป็นผู้ร้ายได้อย่างไร ตอนที่ 1 (Live 79) 1:27:20

8M ago1:27:20

1:27:20

ในท่ามกลางกระแสการใช้เรื่องเล่าและหลักฐานงานวิจัยที่ไม่มีคุณภาพ เพื่อทำให้สารอาหารตัวใดตัวหนึ่งเป็นผู้ร้ายนั้น มีมานานตลอด 70 ปีที่ผ่านมา ตั้งแต่ไขมัน คาร์โบไฮเดรต โปรตีน โดยเฉพาะเมื่อมีการใช้แพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียกันอย่างกว้างขวาง ทำให้การแพร่กระจายข้อมูลผิดๆเป็นไปได้ง่ายและรวดเร็วหนึ่งในเรื่อง Top Hit ที่มีการแพร่กระจายข้อมูลกันอย่างผิดๆทางโซเชีย…

1
คุณภาพของไขมันในอาหารส่งผลกระทบต่อการเป็นต้นเหตุของการความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจอุดตันหรือไม่ (Live 78) 1:50:20

9M ago1:50:20

1:50:20

พบกับไลฟ์#78: คุณภาพของไขมันในอาหารส่งผลกระทบต่อการเป็นต้นเหตุของการความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจอุดตันหรือไม่วันพฤหัสบดี 20 มิ.ย.เวลา 20.00 น.ในท่ามกลางข้อมูลขัดแย้งที่ปรากฏอยู่ในโซเชียลมีเดียต่อคำถามที่ว่า คุณภาพของไขมันในอาหารส่งผลกระทบต่อการเป็นต้นเหตุของการเพิ่มความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจหรือไม่ ถือเป็นหัวข้อที่มีงานวิจัยและมีการดีเบตกันอย่างกว้…

1
สรุปหนังสือ Why We Die: The Science of Aging and The Quest For Immortality ตอนที่ 2 (Live#77) 1:23:23

9M ago1:23:23

1:23:23

ไลฟ์ #77: สรุปหนังสือ Why We Die: The Science of Aging and The Quest For Immortalityผู้เขียน Prof. Venki Ramakrishnan ได้รับรางวัลโนเบลในสาขาเคมี ในปี พ.ศ.2552 ร่วมกับ Thomas A Steitz และ Ada E. Yonath สำหรับการศึกษาโครงสร้างและหน้าที่ของไรโบโซม ซึ่งทำหน้าที่ในการอ่านข้อมูลทางพันธุกรรมเพื่อสร้างโปรตีนที่ถูกระบุ ไรโบโซมมีความซับซ้อนเชิงระดับโมเลกุลเ…

1
สรุปหนังสือ Why We Die: The New Science of Aging and The Quest For Immortality (Live#76) 1:20:51

9M ago1:20:51

1:20:51

Prof. Venki Ramakrishnan ได้รับรางวัลโนเบลในสาขาเคมี ในปี พ.ศ.2552 ร่วมกับ Thomas A Steitz และ Ada E. Yonath สำหรับการศึกษาโครงสร้างและหน้าที่ของไรโบโซม ซึ่งทำหน้าที่ในการอ่านข้อมูลทางพันธุกรรมเพื่อสร้างโปรตีนที่ถูกระบุ ไรโบโซมมีความซับซ้อนเชิงระดับโมเลกุลเพราะมีราวห้าแสนอะตอมที่ประกอบเป็นไรโบโซมProf.Venki ดำรงตำแหน่งหัวหน้ากลุ่มวิจัยชีววิทยาโมเลกุ…

1
The Cholesterol Wars หนังสือ และงานวิจัยของ Prof. Daniel Steinberg MD, PhD 5 ฉบับ (ตอนจบ) 1:25:24

9M ago1:25:24

1:25:24

ไลฟ์ #75: The Cholesterol Wars หนังสือ และงานวิจัยของ Prof. Daniel Steinberg MD, PhD จำนวน 5 ฉบับ (ตอนจบ)หลังจากที่พฤติกรรมของคนทั่วโลกเปลี่ยนเป็นเสพข้อมูลเกือบทุกประเภทผ่านทางโซเชียลมีเดีย การให้ข้อมูลที่ผิดจากการไม่รู้จริง (Misinformation) และ การจงใจบิดเบือนข้อมูล (Disinformation) กลายเป็นอันตรายอันดับที่ 2 ใน 2 ปีข้างหน้า จากรายงานของ World Eco…

1
The Cholesterol Wars สรุปหนังสือ และงานวิจัยของ Prof.Daniel Steinberg MD, PhD จำนวน 5 ฉบับ (ตอนที่ 1) 1:28:56

10M ago1:28:56

1:28:56

ไลฟ์ #74: The Cholesterol Wars สรุปหนังสือ และงานวิจัยของ Prof.Daniel Steinberg MD, PhD จำนวน 5 ฉบับ (ตอนที่ 1)หลังจากที่พฤติกรรมของคนทั่วโลกเปลี่ยนเป็นเสพข้อมูลเกือบทุกประเภทผ่านทางโซเชียลมีเดีย การให้ข้อมูลที่ผิดจากการไม่รู้จริง (Misinformation) และ การจงใจบิดเบือนข้อมูล (Disinformation) กลายเป็นอันตรายอันดับที่ 2 ใน 2 ปีข้างหน้า จากรายงานของ Wor…

1
คำถาม 20 ข้อ เกี่ยวกับ โรคหลอดเลือดหัวใจอุดตัน (ไลฟ์#73: ) 1:15:02

11M ago1:15:02

1:15:02

ไลฟ์#73: 20 คำถามเกี่ยวกับ Atherosclerosis วันอาทิตย์ 14 เม.ย.2567 เวลา 20.00 น. เมื่อสองสามวันที่แล้วใน Twitter ก็มีการวิวาทะระหว่างกลุ่มที่เชื่อว่าโดยวิวัฒนาการแล้ว อาหารที่มีเนื้อสัตว์ ไขมันเป็นหลัก (Carnivore diet) เป็นอาหารที่เหมาะสมที่สุดสำหรับมนุษย์ และ คอเลสเตอรอลไม่ได้ทำให้เกิด Atherosclerosis ไม่เช่นนั้น สิงโต หรือสัตว์ที่เป็น carnivore ก…

1
สรุปเล็คเชอร์ The Evolving Narrative of HDL-C (ไลฟ์#72) 1:43:10

12M ago1:43:10

1:43:10

ไลฟ์#72 : สรุปเล็คเชอร์ The Evolving Narrative of HDL-Cหลังจากความล้มเหลวของงานวิจัยยา CSL112 ของบริษัท biotech CSL Behring ซึ่งเป็น Human Apolipoprotein A1 (apolipoprotein สำคัญบน HDL Particle) CSL112 ทำหน้าที่ผลักคอเลสเตอรอลออกจาก macrophage ของ plaque หลอดเลือด (Cholesterol Efflux Enhancer) และส่งเสริมเอ็นไซม์ LCAT ซึ่งหน้าที่สำคัญนี้ของ Apolipo…

1
หลักฐานหักล้าง Carbohydrate-Insulin Model of Obesity จากการดีเบตระหว่าง Dr.Stephan Guyenet vs Gary Taubes (ไลฟ์#71) 1:42:07

12M ago1:42:07

1:42:07

Joe Rogan Experience #1267: Debate ระหว่าง Gary Taubes vs Stephan Guyenetเมื่อวันที่ 19 มี.ค.พ.ศ.2562 หลังจากพี่ปุ๋มเปิดเพจมาได้ 1 ปีกับ 3 เดือน ยังคงเชื่อใน Carbohydrate Insulin Model of Obesity (CIM) สุดจิตสุดใจว่า ฮอร์โมนอินซูลินเป็นตัวการที่ทำให้มนุษย์บนโลกนี้อ้วน คาร์โบไฮเดรตเลวร้าย บูชา Gary Taubes, Jason Fung ประดุจพระเจ้า😅…พี่ทราบข่าวว่า Ga…

1
Progression of Early Subclinical Atherosclerosis (PESA) Study (ซีรีย์สรุปงานวิจัย #24) 1:35:10

1y ago1:35:10

1:35:10

ไลฟ์ซีรีส์สรุปงานวิจัยครั้งที่ 24: Progression of Early Subclinical Atherosclerosis (PESA) Studyจากไลฟ์# 70: ข้อบกพร่องของงานวิจัย Lean Mass Hyper Responder โดย Dave Feldman พี่ปุ๋มแจ้งน้องๆในตอนท้ายของไลฟ์ว่า จะนำงานวิจัยสำคัญมาก 3 ฉบับมาสรุปต่อ ซึ่งทั้ง 3 ฉบับคือ1. Progression of Early Subclinical Atherosclerosis (PESA) Study2. Coronary Artery Ri…

1
ไวรัส HPV 1:59:33

1y ago1:59:33

1:59:33

Send us a text HPV เป็นไวรัสที่ทำให้เกิดโรคที่ไม่ร้ายแรง เช่น หูดหงอนไก่ และบางสายพันธุ์ก็เป็นสาเหตุของมะเร็งปากมดลูก ตอนนี้มาดูกันว่าจะป้องกันไวรัสตัวร้ายนี้อย่างไร Support the showโดย Patsama Vichinsartvichai, MD.

1
ข้อบกพร่องของงานวิจัยแบบ Observational ล่าสุด Lean Mass Hyper Responder ของ Dave Feldman (Live 70) 2:07:07

1y ago2:07:07

2:07:07

พบกับ ไลฟ์#70: ข้อบกพร่องของงานวิจัยแบบ Observational ล่าสุด Lean Mass Hyper Responder ของ Dave Feldman ลัดคิวไลฟ์เรื่องน่าสนใจที่พี่ปุ๋มเตรียมไว้หลายเรื่องเลยค่ะ เพื่อมาทำไลฟ์เรื่องนี้ก่อนเลย เนื่องจากเก็บข้อมูลได้ดีมากพอเป็นเรียบร้อยแล้ว และคิดว่าน่าจะเป็นเรื่องที่น้องๆให้ความสนใจกัน ขอเวลาพี่ทำสไลด์ 1 วันค่ะ เราจะใช้ Evidence Based Medicine เป็น…

1
แพทย์แผนจีนกับระบบต่อมไร้ท่อ ความสูงของลุก ฯลฯ 1:20:29

1y ago1:20:29

1:20:29

Send us a text จากตอนที่แล้วหมอมีแขกรับเชิญเป็นแพทย์แผนจีนด้านมะเร็งไปแล้ว ตอนนี้มีแพทย์แผนจีนเฉพาะทางอีกทาง คือ ระบบต่อมไร้ท่อ ซึ่งหมายถึง ระบบฮอร์โมนต่าง ๆ ทั้ง growth hormone, thyroid, ฮอร์โมนเพศ ตอนนี้เรามีแขกรับเชิญเป็นกุมารแพทย์ระบบต่อมไร้ท่อ และแพทย์แผนจีนระบบต่อมไร้ท่อ จะมาเน้นเรื่องทำอย่างไรให้ลูกสูง มีโรคอะไรที่ทำให้เด็กไม่สูงได้บ้าง ดูแล…

1
แพทย์แผนจีนกับการรักษามะเร็ง 1:47:23

1y ago1:47:23

1:47:23

Send us a text แพทย์แผนจีน (Traditional Chinese Medicine, TCM) เป็นศาสตร์ในการดูแลสุขภาพที่มีการรวบรวมความรู้อย่างเป็นระบบมานานกว่า 5000 ปี (นานกว่าแพทย์แผนปัจจุบันอีกอะ) มีกรอบแนวคิดที่แตกต่างกับแพทย์แผนปัจจุบันอย่างสิ้นเชิง ปัจจุบันมีการจัดแพทย์แผนจีนเข้าไปร่วมรักษาตามโรคที่แบ่งแบบแพทย์แผนปัจจุบัน ทำให้มีแพทย์แผนจีนเฉพาะทางด้วย ตอนนี้มาดูบทบาทของ…

1
โภชนาการเพื่อลดระดับ Apo B 1:27:38

1y ago1:27:38

1:27:38

ไลฟ์ #69: โภชนาการเพื่อลดระดับ Apo B👩🏻‍💻 จากไลฟ์#68 lipoproteins ที่ก่อให้เกิดหลอดเลือดหัวใจอุดตัน คือ lipoproteins ที่มีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางต่ำกว่า 70 นาโนเมตร และมี Apolipoprotein B อยู่บน particles (Apo B containing lipoprotein particles) ซึ่งได้แก่ Chylomicron remnants, VLDL remnants, IDL, LDL และ Lp(a) มีแฟนเพจท่านหนึ่งถามมาในคอมเมนท์ว่า มีวิธ…

1
Lipoprotein particles ชนิดใดบ้างที่อันตรายต่อหลอดเลือดหัวใจ 1:49:18

1y ago1:49:18

1:49:18

ไลฟ์#68: Lipoprotein particles ชนิดใดบ้างที่อันตรายต่อหลอดเลือดหัวใจน้องๆมักจะได้ยิน กูรูสุขภาพ เตือนให้เราระวังอันตรายจาก small dense ldl particle บอกว่าเป็น ldl particle ที่เป็นอันตรายต่อหลอดเลือดหัวใจ การเปลี่ยนมากินอาหารแบบคาร์บต่ำไขมันสูง จะทำให้ ldl-particle มีขนาดใหญ่ ไม่เป็นอันตรายต่อหลอดเลือดหัวใจ และให้เราสนใจสัดส่วน TG/HDL ถ้าใกล้เคียง 1…

1
ออกกำลังกายแบบแแอโรบิค vs ออกกำลังกายแบบมีแรงต้าน แบบไหนลดความเสี่ยงโรคได้ดีกว่ากัน 1:01:05

1y ago1:01:05

1:01:05

ไลฟ์ #67 การออกกำลังกายแบบแอโรบิค vs การออกกำลังกายแบบมีแรงต้าน ควรออกกำลังกายแบบไหนถึงลดความเสี่ยงการเสียชีวิตจากโรคต่างๆได้ดีที่สุดองค์การอนามัยโลกได้ออกคำแนะนำเรื่องการมีกิจกรรมทางกายกับประชาชน เพื่อนำไปสู่ความมีสุขภาพดีและลดความเสี่ยงของการเสียชีวิตด้วยโรคต่างๆโดยแนะนำให้ออกกำลังกายแบบแอโรบิคที่มีความหนักปานกลาง 150-300 นาที หรือออกกำลังกายแบบแ…

พอดคาสต์ที่ควรค่าแก่การฟัง

Dr พอดคาสต์

พอดคาสต์ที่ควรค่าแก่การฟัง

คู่มืออ้างอิงด่วน