พอดคาสท์ Tilly ชั้นนำ (2023)

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EP92【超越直覺】不要老是自己腦補，智慧是從謙卑思考來的！ 25:44

13d ago25:44

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為什麼《臉書》會大紅？為什麼《蒙娜麗莎的微笑》是世界上最重要的一幅畫？為什麼被十幾家出版社退件的《哈利波特》會成為近代最出名的小說？當你能很快地說出答案時，要小心自己是不是已經掉入常理的陷阱囉！本集段落： 1.常理可能會成為你思考的陷阱(03:45) 2.循環論證，答案就在題目裡(10:06) 3.我們能預測什麼？(18:40) 三個知識禮物： 1.別太快用常理下判斷，試著去瞭解事情發生的情境與脈絡 2.某事件爆紅有時只是因為天時地利人和，而不是該事件有多麼地偉大 3.想要正確預測，就必須縮短預測時間，並增加樣本數 FB：https://www.facebook.com/dtsusibook IG：https://www.instagram.com/dtsusibook 部落格：https…

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EP91【逆向工程，你我都能變優秀的祕訣】推薦給想突破自我的人！ 25:16

27d ago25:16

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想讓自己一天比一天更聰明一點，其實是有方法的。這本《逆向工程》一次教你各種意想不到的祕訣，不只易懂、可行性高、還容易操作。獻給在生活、工作中，想要突破瓶頸的你！本集段落： 1.模仿：模仿是通往成功的祕訣(04:23) 2.練習：在意象中練習讓你更優秀(11:13) 3.回饋：拆解問題獲得有意義的回饋(18:02) 三個知識禮物： 1.模仿加上創意才能走出自己的路。 2.意象練習要夠身歷其境，才能有功效。 3.要從專家身上學到東西，要懂得問對問題。 FB：https://www.facebook.com/dtsusibook IG：https://www.instagram.com/dtsusibook 部落格：https://dtsusibook.medium.com/ 喜歡聽說書，可以小…

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EP90【人性鍊金術】施一點魔法，就能讓人們感受美好｜ft. Liz 29:26

1M ago29:26

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誰說價格愈高愈賣不出，誰說東西難吃就沒人要買，這世界很多時候都不是照著理性邏輯在運作，而是靠找到人的心理邏輯，突破理性的限制，打造意想不到的效果。而「行銷」就是「人性鍊金術」的術士，專門化腐朽為神奇！本集段落： 1.心理邏輯的神奇魔法(01:54) 2.影響人們行為的隱藏訊號(10:15) 3.行銷就是駭入感知(20:49) 三個知識禮物： 1.行銷就是善用心理邏輯，施展點石成金的神奇魔法 2.散發出的訊號，是塑造產品及服務取向的關鍵 3.改個文字、換個情境，就能讓你的五感產生極大的變化 FB：https://www.facebook.com/dtsusibook IG：https://www.instagram.com/dtsusibook 部落格：https://dtsusibook…

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EP89【如何成為不完美主義者】徹底擺脫想東想西、需要別人肯定的束縛！ 23:49

2M ago23:49

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你是否常常會覺得自己表現地不夠好，很在乎別人的想法，稍微有點不如預期，就會在腦中不斷地檢討自己；也因為這樣，你常不開心，但你又不想讓人看到你不開心…。上面說的都是我自己，「完美主義」常讓我感到心很累。如果你也跟我一樣，看完這本書後，我們一起加油吧！本集段落： 1.你是完美主義者嗎？(04:06) 2.一直想也不會讓你的人生變完美(10:49) 3.在乎別人的肯定嗎？自己就可以產生信心(16:32) 三個知識禮物： 1.使用計時器，迫使自己從反覆思考中跳脫，讓自己不受完美主義挾制。 2.擺出自信的姿勢，就可以變得有自信，不需要別人的肯定。 3.偶爾叛逆一下，你會發現世界不會因你的不完美而倒塌。 FB：https://www.facebook.com/dtsusibook IG：https…

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EP88【如何改變一個人】千萬別直接說服，人們聰明的很，都知道你想幹嘛？ 25:48

2M ago25:48

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你是否有遇過一種狀況，就是你愈想說服某人做某事，他就偏不聽，偏偏要跟你唱反調，明明你就是為他好，他卻一點也不買單。別沮喪，這是正常的，人們天生不喜歡別人奪走自己的自主權，所以你需要更聰明的回心轉意法！本集段落： 1.天生叛逆，就讓他自己說服自己(03:27) 2.不行動，就讓他知道結果會有多慘(10:02) 3.討厭不確定，就讓他成為自己的主人(16:55) 三個知識禮物： 1.留給對方決定的空間，相信他會做出聰明的選擇 2.讓不行動的成本現形，由他自己判斷是否要改變 3.免費是為了讓你養成習慣，養成習慣後才能增值 FB：https://www.facebook.com/dtsusibook IG：https://www.instagram.com/dtsusibook 部落格：https…

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Birthday🎂🍾🥳 Return ,HOW DO I FEEL?!🤷‍♀️ 10:31

2M ago10:31

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Hey guys!!! It's my birthday, so I decided to give you guys and episode and give a brief insight of what's been happening and how I am faring. Thanks for listening, XOXO. Contact me via:Email: tillybaah21@gmail.com IG: @everything_tilly Twitter: @verthing_Tilly--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/matilda-baah/message…

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EP87【日本製造，幻想浪潮】帶你進入隔絕現實的異世界！ 27:53

3M ago27:53

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以前的女生喜歡「Kitty」，現在小朋友愛「角落生物」；以前的我們愛《龍猫》，現在的我們愛《你的名字》；以前的小孩玩「瑪莉兄弟」，現在不管大人小孩都玩「健身環」。動漫、電玩、可愛人偶、模型玩具、電子雞、…，這些帶我們進入幻想世界的裝置，有超多都是日本製的？是什麼樣的文化與特質造就今天的日本次文化呢？本集段落： 1.SONY改變音樂文化(03:56) 2.可愛崇拜，Kitty浪潮(12:48) 3.女高中生帶動流行趨勢(19:41) 三個知識禮物： 1.勇於創造人們無法體會的超新體驗，或許可以改變世界。 2.販售可愛，也是在傳遞幸福。 3.解決社會問題的產品，才是偉大的產品。 FB：https://www.facebook.com/dtsusibook IG：https://www.ins…

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EP86【晶片戰爭】歷史瞬息萬變，沒有永遠的贏家！ 29:28

3M ago29:28

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美國人發明的晶片，蘇聯想抄襲也抄不來，但卻在日本發揚光大，本以為日本將遙遙領先，結果一個泡沫經濟，全部重來。而台灣後來居上，多年努力下，居然成為半導體戰爭的鎖喉點之一。未來將會如何？或許可以在這本書中看出端倪。本集段落： 1.晶片崛起，改變世界局勢(02:32) 2.日本與美國之間的晶片戰爭(11:35) 3.晶片鎖喉戰中，台灣的關鍵位置(21:24) 三個知識禮物： 1.摩爾定律的速度，讓人想抄襲都難 2.模仿只能創造出二流產品、二流利潤，二流地位。 3.晶圓代工加速晶片業的技術發展，創造晶片設計與製造的雙贏局面。 FB：https://www.facebook.com/dtsusibook IG：https://www.instagram.com/dtsusibook 部落格：http…

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EP85【數學教你不犯錯】不愛數學也可以學的數學腦！ 26:29

4M ago26:29

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每次看新聞報導時，總是出現一堆數字、比率、趨勢，你確定你真的看得懂，沒被筆者牽著鼻子走嗎？學一點簡單又好用的數學判斷邏輯，會讓你變得更專業，頭腦更清晰喔！本集段落： 1.戰鬥機上消失的彈孔(04:35) 2.相當於死了多少美國人(10:56) 3.你是恐怖份子嗎？(17:10) 左上角(在名單上且是恐怖份子)10人｜右上角(不在名單上但是恐怖份子)9,990人左下角(在名單上但不是恐怖份子)99,990人｜右下角(不在名單上也不是恐怖份子)199,890,010人三個知識禮物： 1.並不是所有的趨勢都是直線，小心線性思考的陷阱 2.慎選比例，樣本太小或發生次數太少，無法將比例類推到別的事件 3.善用條件機率，找到你想看的問題點 FB：https://www.facebook.com/d…

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EP84【人慈】下集－一輩子相信人vs.從不被騙，你選哪一個？ 26:24

4M ago26:24

26:24

面對陌生人，你一開始是選擇相信他是好人，還是先帶著懷疑的眼光來審視他？後者感覺比較保險、不容易被騙，但是在無形中，你也失去了享受人與人之間互相信任的美好關係(不過電話詐騙例外)。在這個大家都以為人心險惡的世界，你需要有一個全新的眼光來看待人性。本集段落： 1.監獄不再是地獄(00:45) 2.納粹的心靈之謎(06:13) 3.聖誕夜的壕溝(13:59) 4.對於人性我們該有的心態(19:15) 三個知識禮物： 1.把他們當成人對待時，他們的行為就會像人 2.距離愈遠，眼光愈扭曲，真實地去接觸人們，化解彼此的誤會 3.偶爾被騙是為了享受「一輩子信任他人」的奓侈，所要付出的一點小小代價聖誕節的壕溝：https://www.youtube.com/watch?v=NWF2JBb1bvM FB：…

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EP83【人慈】上集－看了這本書後，整個人都熱血起來了！ 27:55

5M ago27:55

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假設這宇宙裡有兩個星球，你覺得我們是生活在哪一個星球裡呢？ 🌎A星球上，當遇到飛機失事，墜落在某個地方時，乘客們轉頭問旁邊的人有沒有事，那些需要援助的人會在第一批獲救，人們就算是面對完全陌生的人，也願意奉獻自己的生命。 🌎B星球上，遇到飛機失事，人人都只顧自己性命，大家都慌亂地推擠，把孩童、老人和行動不便的人踩在腳底下。本集段落： 1.《蒼蠅王》在真實世界的樣子(03:38) 2.「路西法效應」原來不是那樣(10:31) 3.「電擊實驗」是為了成就更重要的事(19:12) FB：https://www.facebook.com/dtsusibook IG：https://www.instagram.com/dtsusibook 部落格：https://dtsusibook.medium.c…

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EP82【超級思維】想跟窮查理一樣有智慧嗎？請看這本書！ 27:13

5M ago27:13

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聽完上一集《窮查理的普通常識》之後，內心是不是有種澎湃激昂、但卻不知道該從何下手的感覺呢？我也想像查理蒙格這麼聰明，但是那個「多元思維模型」也太難了，有沒有簡單一點的方式切入？有，這本書就是要來開啟你的超級思維的，讓你一天比一天更聰明！本集段落： 1.避免心理陷阱的心智模式(03:26) 2.提升工作效率的心智模式(13:05) 3.找出最適決策的心智模式(20:03) 三個知識禮物： 1.大部份的問題都可以先從「第一原理開始論證」做基本根源的分析 2.不要因為捨不得「沉沒成本」而影響了你的工作效率或決策 3.想要解決「未知的未知」，你需要更多的情境分析來幫助你，而情境分析的精妙取決你擁有多少心智模式 FB：https://www.facebook.com/dtsusibook IG：ht…

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EP81【窮查理的普通常識】對我影響至深的書！ 27:58

6M ago27:58

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以前就知道讀書很重要，但是卻不知道該讀哪些書，讀了之後又可以怎麼運用。現在才知道，原來華倫‧巴菲特跟他的合夥人查理‧蒙格都是不折不扣的學習機器。但不是每個學習機器都能像股神這麼厲害，這其中是有祕訣的，就讓查理‧蒙格來告訴你。本集段落： 1.多元思維模型(02:18) 2.總是反過來想(15:07) 3.給年輕人的話(19:02) 三個知識禮物： 1.手裡拿著鐵錘的人眼中，世界就像一根釘子。 2.我只想知道我將來會死在什麼地方，這樣我就可以永遠不去那裡。 3.每天讓自己比前一天更聰明，你就會得到你應得的東西。 FB：https://www.facebook.com/dtsusibook IG：https://www.instagram.com/dtsusibook 部落格：https://d…

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EP80【秦始皇︰一場歷史的思辨之旅】穿越到秦始皇身上，你有把握比他更厲害嗎？ 27:59

6M ago27:59

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講到一代暴君，大家都會想到秦始皇，但如果他一無是處的話，也不能統一天下，成為中國第一位皇帝。對於他的歷史，我們從小看電視、故事書也看得不少，但是你有想過，如果你是他的話，你有把握比他更厲害嗎？或更有機會成為一代明君嗎？本集段落： 1.秦始皇的為人(02:45) 2.秦始皇怎麼用人(07:32) 3.秦始皇成功後做什麼(16:14) 4.秦始皇為什麼會騙(21:41) 三個知識禮物： 1.思辨之旅就是停下來想一想，如果換做是你會怎麼做？ 2.想要成功，就必須把理智放在情感之上。 3.人會被騙，不是因為他笨，而是因為他貪。 FB：https://www.facebook.com/dtsusibook IG：https://www.instagram.com/dtsusibook 部落格：htt…

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EP79【思考整理學】ChatGPT竄起時，你最需要的就是思考的能力！ 23:33

6M ago23:33

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思考是什麼？是每天發呆，等著繆斯女神讓你靈光乍現？還是把唸過的書全部都集結起來，變成一篇文章？你的思考有經過淬煉？是經得起考驗的嗎？你身上所有的一切都可能被電腦、AI給取代，惟有你的思考是別人搶不走的。本集段落： 1.你是滑翔翼人，還是飛機人？(02:55) 2.如何醞釀出思考的美酒？(07:23) 3.如何儲存思考的寶藏庫？(12:22) 4.如何有效地整理思考？(17:54) 三個知識禮物： 1.你需要同時具備滑翔翼與飛機的能力，這樣才能在思考的路上不斷精進。 2.將第一次資訊加上抽象化過程，轉化成第二次資訊，才稱得上是真正的思考。 3.動手寫下所整理的知識資訊，可以整理大腦思路，讓你的思考更透徹。 FB：https://www.facebook.com/dtsusibook IG：h…

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EP78【習慣致富人生實踐版】手把手教你怎麼財務自由！ 26:58

7M ago26:58

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回想看看你賺入人生第一筆薪水，開始成為自己財務的主人時，你是怎麼用錢的，這樣的習慣是不是一直維持到現在，以致於你的財富變成今天這個樣子。你知道自己的理財習慣是「富習慣」還是「窮習慣」嗎？現在要改，還來得及喔！本集段落： 1.湯姆與約翰的習慣(02:20) 2.富習慣vs.窮習慣(15:31) 3.金錢不是萬能，但沒錢萬萬不能(22:34) 三個知識禮物： 1.簡樸與儲蓄的習慣，會帶動你人生中更多的好習慣。 2.避免生活方式升級心理，會讓你人生的腳步更紮實穩固。 3.錢能解決人生中58%的問題，財務自由會讓你更快樂！ FB：https://www.facebook.com/dtsusibook IG：https://www.instagram.com/dtsusibook 部落格：https…

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EP77【集體錯覺】原來我們都誤會大家了｜ft. Liz 30:01

7M ago30:01

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你覺得「成功的定義」是下面哪一種？那你覺得社會上大多數人認為的「成功的定義」又是什麼？ A.根據自己的興趣跟才華，把自己在乎的事情做到最好。 B.家財萬貫、頭銜閃亮、聞名遐邇。本集Liz將告訴你，你有沒有集體錯覺？本集段落： 1.國王的新衣與飛機上的鱷魚(04:32) 2.網路世界的恐怖誤解(11:54) 3.西班牙的番茄與越南的蝦蟹(17:05) 三個知識禮物： 1.多問問題，就可以確定自己是不是陷入集體錯覺當中。 2.假新聞、帶風向很容易迷惑我們的心思，必須多查證，以免被有心人士操縱。 3.遵守社會規範時，可以多思考一下，之所以這麼做的原因，以免被規範蒙蔽，掉入集體錯覺裡。。 FB：https://www.facebook.com/dtsusibook IG：https://www.…

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EP76【我，為什麼會這樣？】討厭吃香菜、愛上某人的味道…，都是你不能控制的！ 25:28

8M ago25:28

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你以為你是自己情緒的主人，才怪，快樂與憂鬱在你出生時就已經決定一大半；還有一個更可怕的，原來對方不愛我，不是我條件不夠好，是味道不對。天啊！到底基因在不知不覺中影響了多少命運？本集段落： 1.基因決定你喜歡吃什麼(03:27) 2.你不是情緒的主控者(10:04) 3.惡魔怎麼時不時就跑出來(14:23) 4.原來愛情是有味道的(20:01) 三個知識禮物： 1.愛吃什麼不愛吃什麼，很多都是基因決定的，不要再逼別人吃不愛的東西了，就算那東西很健康也一樣。 2.表觀遺傳是指外在世界和基因的交互作用，懷孕與童年階段的環境深深影響人們的健康發展，千萬不可忽視！ 3.你的味道比你的魅力更重要，它讓你找到最適合繁衍後代的伴侶。 FB：https://www.facebook.com/dtsusibo…

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EP75【讓感受自由】天生EQ不高沒關係，照著練也可以成為高手喔！ 26:33

8M ago26:33

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如果依EQ高低給我家排名的話，Liz絕對是第一名，我老公墊底。我本來以為是我基因好，讓Liz天生就有好脾氣，但是歹竹怎麼會出好筍呢，原來Liz在我不知道的狀況下，學了一堆情緒技能(驚)。這本書就是給以前沒機會學習EQ的我們所寫的，準備開始上課了嗎？如果想知道Liz的EQ有多高？可以直接跳到第二部份～本集段落： 1.辨別你的情緒(03:04) 2.理解你的情緒(09:20) 3.調節你的情緒(14:57) 4.工作中如何善用情緒技能(19:41) 三個知識禮物： 1.理解情緒時要當情緒科學家，不批評、不論斷，耐心傾聽，找出引發情緒的真實原因。 2.超時刻就是先暫停、深呼吸，想像自己最美好的樣子，讓自己變身成超人來面對挑戰。 3.高EQ不等於老好人，要適時地讓對方知道，倘若一直用情緒來攻擊人…

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EP74【行為失控】懂得人性密碼，才能管住人性！ 28:09

9M ago28:09

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我們都以為懂法律的人，也懂人性，原來事實不是這樣的。在美國，學習法律的法學院教授、跟懂人性的社會學院教授，互不往來，法學院畢業不是被栽培成律師就是法官，那誰來為我們制定能使社會和平的法律呢？本集段落： 1.棍子與紅蘿蔔(05:39) 2.從眾心態有好有壞(12:21) 3.增加犯罪的困難度(17:30) 4.法律界的科學家思考(21:46) 三個知識禮物： 1.懲罰不一定有效，有時轉個頭腦，用紅蘿蔔激勵法，效果更好。 2.最好的法律設計是增加犯罪的門檻，讓人們想犯罪都難。 3.法律的訓練應與行為科學有更多的結合，設計出更符合人性的法律。 FB：https://www.facebook.com/dtsusibook IG：https://www.instagram.com/dtsusiboo…

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EP73【槍炮、病菌與鋼鐵】成就歐洲卓越非凡的秘密！ 26:09

9M ago26:09

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歐洲本來也只不過是個蠻荒之地，為什麼可以後來居上，在近代歷史中成為世界霸主？是歐洲人比較聰明嗎？還是有什麼不為人知的秘密？本集段落： 1.為什麼西班牙能征服印加帝國(03:40) 2.為什麼歐洲會在近代異軍突起(09:02) 3.為什麼偉大的發明都在歐洲(14:17) 4.為什麼不是中國，而是歐洲(18:21) 三個知識禮物： 1.槍砲、病菌與鋼鐵是歐洲領先全球的近因，但不是終極因。 2.地理軸線才是關乎近代文明發展的根本原因。 3.多數的發明都是站在巨人的肩膀上再往前進。 FB：https://www.facebook.com/dtsusibook IG：https://www.instagram.com/dtsusibook 部落格：https://dtsusibook.medium.…

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EP72【人類大歷史】我們都希望愈來愈幸福，但真的如願以償了嗎？ 31:10

10M ago31:10

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人類靠著「火」成為了萬獸之王，又靠著無數的智慧與頭腦霸佔了全世界的資源，但是我們一次又一次的進步，有讓這個世界變得更好嗎？本集段落： 1.哪個時代的人比較幸福(01:19) 2.史上最大的騙局(10:01) 3.帝國的美麗與哀愁(15:08) 4.從無知而生的科學革命(23:41) 三個知識禮物： 1.採集狩獵的年代，是最初的富裕社會，那時的人吃得均衡、身體結實、社會連結強，幸福感高。 2.全球帝國是不可擋的趨勢，戰爭成本變高、和平紅利提升，世界和平不再是奢望。 3.人類願意承認自己的無知，讓我們因謙卑，世界變得更加進步。 FB：https://www.facebook.com/dtsusibook IG：https://www.instagram.com/dtsusibook 部落格：h…

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EP71【逆思維】你是傳教士、檢察官、政治人物還是科學家？ 28:43

10M ago28:43

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你是那種認定一個想法就會宣揚自己理念的人嗎(傳教士)？又或是當別人攻擊你時，就反攻擊的人(檢察官)？還是，你的理念剛好是某個想要討好的人也支持，你就更會全力以赴的人(政治人物)？其實最好的思考模式是成為不斷挑戰自己思想的人，也就是科學家！來聽聽看怎麼成為科學家。本集段落： 1.像科學家一樣思考(02:56) 2.影響動機的最佳說服法(08:24) 3.教育出重新思考的下一代(14:42) 4.你的職涯有無限可能(21:43) 三個知識禮物： 1.動機式晤談法可以幫助對方重新思考，發現新的想法。 2.好的老師引進新的思想，但是偉大的老師引進新的思考方式。 3.定期用科學家的方式檢查職涯，讓你的人生充滿各種可能。 FB：https://www.facebook.com/dtsusibook I…

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EP70【我離開之後&妳離開之後】說再見就一定會再見！ 27:56

11M ago27:56

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我離開之後》是母親寫給女兒，萬一她走了之後，該怎麼面對人生；《妳離開之後》是女兒在母親走了之後，真正面對的人生。如果妳很想痛快地大哭一場又大笑一場，可以同時看看這兩本書！本集段落： 1.我離開之後(03:05) 2.妳離開之後(11:19) 3.安慰與再見 (19:32) 本集題目「聽完這本書後，你有沒有想要對爸爸或媽媽說什麼？」不用留言給我，只要記得去跟他們說就好了。 FB：https://www.facebook.com/dtsusibook IG：https://www.instagram.com/dtsusibook 部落格：https://dtsusibook.medium.com/ 喜歡聽說書，可以小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user…

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EP69【最後14堂星期二的課】最簡單的一堂就是全神貫注地與對方同在！ 27:08

11M ago27:08

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你一定聽過這本書，但卻不一定看過這本書，又或是看過也忘了裡面講什麼。不要緊，我就是那個看過後，啥也沒記得的人。但這次不一樣，我一定要帶走老教授的三個人生智慧，你也要一起嗎？本集段落： 1.墨瑞與米奇(02:16) 2.談這個世界(09:04) 3.愛與付出(16:01) 4.擁抱衰老(20:08) 三個知識禮物： 1.我們的文化讓人們無法自知自適，你得要十分堅強，才有辦法創造出自己的文化。 2.愛的簡單實踐法，就是全神貫注地跟對方在一起，彷彿這世界只有你們兩個人。 3.年老並不只是衰老，它是成長，也因體認到離死亡愈來愈近，會更想要好好地過活。 FB：https://www.facebook.com/dtsusibook IG：https://www.instagram.com/dtsusi…

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EP68【數據、謊言與真相】不要相信人們告訴你什麼，要相信他們做了什麼！ 29:40

12M ago29:40

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有人把google當神醫、有人把google當告解室、有人把google當閨蜜，什麼都問他。如果今天google有人格、會說話，那他會抖出多少人的秘密呢？本集段落： 1.人會對別人說謊，但不會對google說謊(02:05) 2.非傳統的新數據，改變我們對世界的看法(09:16) 3.大數據也不是萬能的(17:25) 4.大數據也有道德問題(22:18) 三個知識禮物： 1.大數據不限於網路數據，我們應該發掘更多非傳統的新數據，來幫助我們解讀這個世界 2.人很在意自己的形象，所以社群網站的數據並不能反應出人們內心真實的想法 3.不能無限度地使用大數據，維持社會的公義與道德，也考驗著人們的智慧 FB：https://www.facebook.com/dtsusibook IG：https:/…

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EP67【安靜，就是力量】不喜歡腦力激盪、聊一堆543的，都是正常的！ 30:40

12M ago30:40

30:40

一群人聚會時，大家總是在聊些言不及意的無聊話題，你覺得浪費生命，倒不如回家看本好書；主管說要腦力激盪時，讓你壓力山大，因為什麼都沒準備，就要在大家面前侃侃而談，會讓你緊張到死了三千個細胞。內向者在社會中總是顯得格格不入，但千萬別因此否定自己，你的安靜其實是非常有力量的。本集段落： 1.魅力領袖的迷思(04:52) 2.團隊合作有利於創意嗎？(14:05) 3.內向的人何時該表現外向？(21:26) 三個知識禮物： 1.性格沒有好壞，只有適不適合，找到適合的工作與團隊，不管什麼性格都可以如魚得水。 2.誰說領導魅力一定是外向奔放，第五級領導人也有內向的人，他們最重要的特質不是內外向，而是謙卑與堅持。 3.內向的人在追求夢想時，可以適時地讓自己變外向，這麼做不是在委屈自己，而是讓你在追夢的路上…

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EP66【象與騎象人】理智跟本能的戰爭，誰輸誰贏？ 30:41

1y ago30:41

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大象就像天生俱備的本能，不需騎象人控制，就知道要往東還是往西，要停下來還是要前進；但如果沒有騎象人，大象可能會亂入到危險的地方，深受其害。只不過，大象每次都會乖乖地聽騎象人的話嗎？那可不一定，如果想要一直幸福下去，象與騎象人要當好朋友喔！本集段落： 1.什麼是象與騎象人(01:58) 2.影響大象的幸福原因(07:42) 3.幸福的進展與適應原則(12:47) 4.幸福方程式(19:47) 三個知識禮物： 1.騎象人就像我們的理智，大象是我們的本能，當騎象人與大象處得好，才能有幸福的人生。 2.過程比結果更重要，幸福通常來了也不會長久，因為我們會慢慢適應。 3.想讓幸福持久，就好好經營你的人際關係，它不受適應原則影響，愈好愈幸福。 FB：https://www.facebook.com/d…

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EP65【正義：一場思辨之旅】你可能沒有想像中地瞭解自己！ 32:10

1y ago32:10

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一台失速列車正在軌道上急駛而來，眼看著就要撞死5個工人，你會讓它轉向去撞另一條支線上1個工人，還是把你旁邊的大胖子推過去，透過大胖子的阻力，讓工人們及時逃離，又或是你還有其他更有創意的作法呢？本集段落： 1.福址、自由、美德(02:16) 2.功利主義(09:04) 3.自由放任主義(16:56) 4.市場與道德(22:33) 三個知識禮物： 1.功利主義就是追求最大幸福為原則，但是你願意犧牲小我來完成大我嗎？ 2.自由放任主義是任市場機制運作，政府干預最小，但是當你發現世界愈來愈不公平時，你會不會希望政府出面主持公道呢？ 3.美德至上追求的是普世的價值觀，但普世的價值觀又是什麼，是誰可以去界定的？ FB：https://www.facebook.com/dtsusibook IG：htt…

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EP64【跟錢好好相處】成為人生真正的主人！ 27:53

1y ago27:53

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吃一頓五星級飯店的自助餐，要花費你5小時的生命活力，吃到撐不只把自己搞到胃痛，你還要花5個小時的工作才能把錢賺回來。這種吃力又不討好的事，你是不是常常做呢？改變你跟金錢的關係，讓你跟金錢如同家人一般好好相處，你就能成為人生中真正的主人。本集段落： 1.追蹤你的生命活力(02:38) 2.有溫度的記帳法(08:24) 3.如何把花費降到最低(16:20) 4.衡量工作在生命中的意義(21:40) 三個知識禮物： 1.用生命活力的概念來記帳，你的金錢觀會變得完全不一樣 2.省錢達人、極簡主義、DIY，選一樣成為你的特質，會讓你跟錢的關係愈來愈好 3.當你找到人生的目標後，做任何工作，都可以變成是在為自己工作。 FB：https://www.facebook.com/dtsusibook IG：…

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EP63【自願被吃的豬】挑戰你心中習以為常的價值觀｜ft. Liz 31:10

1y ago31:10

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如果有隻會說話的豬說牠一生最大的願望就是被你吃掉，那身為素食主義的你會吃嗎？（撇除宗教因素）你願意完成他的遺願而吃肉嗎？這集我將考Liz六題想破頭的哲學問題，聽聽看從小孩的角度來思考哲學，會不會產生一些奇思妙想~ 本集段落： 1.自願被吃掉的豬(01:22) 2.春宵一刻值回票價(05:50) 3.你管別人怎麼死(09:27) 4.希望、快樂、做夢吧！(14:39) 5.凱子提款機(20:13) 6.給我公平，其餘免談(24:29) 三個知識禮物： 1.不知道殘酷的事實是種幸福嗎？你想要虛假的幸福還是真實的不幸？ 2.當你有多餘的財富時，你願意無私地分享給別人嗎？即便可能會犧牲你原本的幸福。 3.因為別人出錯占他便宜，我們都認為是錯誤的，但是如果那個人是賺很多錢大公司，我們的罪惡感會減輕很…

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EP62【脆弱的力量】與脆弱共存，不只你會更愛自己，別人也會更喜歡你！ 27:32

1y ago27:32

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你是不是從小就習慣要把自己打理好，不能讓別人發現你的缺點，更不能出任何差錯，每天都盡量讓身旁的人對你都滿意，你以為這麼做會讓你很有安全感、被接納、受歡迎。但是日子一天天過去，你反而感到愈來愈失落…。親愛的，掙扎，才有希望；讓我們脆弱的，也讓我們偉大！本集段落： 1.克服自卑是接納脆弱的關鍵(03:34) 2.男女自卑大不同(11:56) 3.防衛脆弱的武器(19:11) 三個知識禮物： 1.你的價值遠遠超過一份作品、一次表現，不需要用那些東西來評價你自己。 2.擺脫自卑的綑綁，就是告訴自己「你已經夠好了」 3.不要讓樂極生悲影響你享受當下的喜樂，學會感恩會讓你更堅強 FB：https://www.facebook.com/dtsusibook IG：https://www.instagr…

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EP61【中國金融大歷史】原來「金錢」對朝代的興衰影響這麼大！ 31:57

1y ago31:57

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古時候的人不懂什麼叫經濟學，但是做出的經濟政策卻能影響一個朝代的興衰，其實說穿了，就是「得民心者得天下」，而民心要的不多，就只是錢而已。秦始皇傾全國的金錢為他的幸福努力，結果秦朝十幾年就滅亡了；而周天子以王德治天下，整個周朝持續了八百多年。經濟有多重要，看了就知道！本集段落： 1.商鞅與呂不韋大不同(03:10) 2.秦始皇一人獨享天下(17:54) 3.窮漢朝的劉邦與呂后(24:11) 三個知識禮物： 1.什麼樣的獎勵制度就會創造什麼樣的文化，商鞅用軍功換土地，開始了秦國唯利是圖的文化。 2.呂不韋讓政府為農民服務，才讓秦國有了富強的經濟，有了統一天下的本錢。 3.漢朝初期的土地政策，實現人民「耕者有其田」的夢想，將漢朝推向世界強國。 FB：https://www.facebook.co…

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Do men and women have the same opportunities? 23:02

1y ago23:02

23:02

We, the "fantastic trio"😂 in this episode discuss opportunities men and women have. Are they the same? Do we even understand it ? How many of us can relate ? Well we are no experts, these are just our opinions. Enjoy the ride🥳--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/matilda-baah/message…

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EP60【古人原來這樣過日子】穿越前你必須知道的事！ 32:41

1+ y ago32:41

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最近有部很紅的陸劇「夢華錄」是由劉亦菲與陳曉主演，故事背景就是在中國古代歷史中最繁華的宋朝。劇中對宋朝的社會背景、文化風俗、食衣住行及夜生活都描繪地相當考究與精彩。那我是怎麼知道這部劇很考究呢，是因為我看過《古人原來這樣過日子》。不管是「夢華錄」或是《古人原來這樣過日子》都超對歷史迷的胃口喔！本集段落： 1.穿越的話，怎麼樣才活得下去？(02:35) 2.穿越的話，千萬別餓死呀？(09:34) 3.穿越的話，做什麼生意最火？(19:43) 4.穿越的話，到哪個朝代最好？(23:30) 三個知識禮物： 1.穿越後第一個困難就是語言不通，因為中國古代方言跟我們現在不一樣，如果想要講話能通，建議穿越到清朝就好。 2.如想要品嚐古代美食，煎煮炒炸樣樣都有，建議穿越到宋朝以後的年代。 3.在古代成為…

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EP59【成功的反思】討厭菁英的傲慢嗎？來看這本書瞭解菁英是怎麼回事？ 33:06

1+ y ago33:06

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身在貴族世襲的古代社會好？還是人人有機會的現代社會好？不管哪個社會好，我們大多數的人也無法穿越，只能接受現代了。那我們可以來思考一個問題，我要如何成功？成功跟努力的關係有多大，如果不大的話，我還能做什麼呢？本集段落： 1.菁英制vs.貴族制(02:53) 2.才德至上論(11:01) 3.成功該何去何從(22:41) 三個知識禮物： 1.在菁英社會中，你沒有必要因為自己的不成功而看不起自己，因為成功跟你的努力沒有絕對的關係。 2.才德至上的社會，能成功絕對不是完全靠自己的努力，更多的是你的機運。 3.社會福利的健全與教育制度的充份公平，讓我們可以擺脫菁英的傲慢，讓社會的價值觀更健康。 FB：https://www.facebook.com/dtsusibook IG：https://www…

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Admitting my truth! 10:10

1+ y ago10:10

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I took a long break from making podcasts. And finally sharing why.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/matilda-baah/message

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EP58【死亡與生命手記】一段至死不渝的愛情故事！ 31:12

1+ y ago31:12

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活得無憾無愧是許多人一生終極的盼望，但看了這本書後，我更希望活得有愛有情，這樣即便有憾有愧，都不覺得白走這一趟。走過七十多年的愛情，老夫妻寫下的死亡與生命手記，不只有離別的悲傷，更多是愛情的璀璨，及將來要再見面的盼望。本集段落： 1.歐文．亞隆的手記(05:50) 2.瑪莉蓮的手記(14:42) 3.歐文．亞隆在瑪莉蓮過世後的手記(21:36) 三個知識禮物： 1.死亡焦慮與人生虛度的感覺呈正相關，人生越是虛度，死亡的焦慮就越強烈。 2.如果說真正的死亡是被遺忘，那被愛被記住才是真正的活著。 3.「可以與摯愛的家人會合」是安慰活著的人的念想，不管可不可能，你都可以這麼盼望著。 FB：https://www.facebook.com/dtsusibook IG：https://www.ins…

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EP57【蛤蟆先生去看心理師】一趟心靈療癒之旅！ 28:31

1+ y ago28:31

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開朗活潑的富三代蛤蟆，突然足不出戶，好像得了憂鬱症，還好他有三個好朋友，他們建議他去看心理師。這心理諮商的過程有歡笑、有難過、有怒氣、有悲傷，但每次都讓蛤蟆更瞭解自己；而你也可以透過蛤蟆來一探心理諮商的究竟喔！本集段落： 1.蛤蟆發生什麼事(02:59) 2.兒童、父母、成人自我狀態(10:54) 3.我好你也好(19:05) 三個知識禮物： 1.心理諮商是案主與諮商師合作的過程，案主必須積極參與，與諮商師一起摸索出擺脫痛苦的辦法。 2.成人自我狀態，指的是我們能以理性、不情緒化的方式，來處理當下發生的真實狀況。 3.我好你也好，是相信自己，也相信別人，用正確的心態面對問題。 FB：https://www.facebook.com/dtsusibook IG：https://www.ins…

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SP2｜Tilly書適圈從每週更新改成「兩週更新」 6:00

1+ y ago6:00

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說好的一週一本好書，怎麼變成了兩週一本好書呢？Tilly實在是有難言之隱！耽誤您6分鐘時間聽我解釋一下～ FB：https://www.facebook.com/dtsusibook IG：https://www.instagram.com/dtsusibook 部落格：https://dtsusibook.medium.com/ 喜歡聽說書，可以小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/ckmy67yt2472e0874fabe6pqe 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckmy67yt2472e0874fabe6pqe/comments Powered by Firstory Hosting…

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EP56【天生不愛動】懶惰是人的天性，不必有罪惡感！ 28:32

1+ y ago28:32

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你也有不運動就會焦慮的症狀嗎？只要一陣子沒運動，心裡就會響起一股很可怕的聲音「我會不會肌肉沒力？體力變差？老了要請看護？」本書舉了12種運動迷思，讓你對運動不再焦慮！本集段落： 1.天生不愛動是正常的(03:36) 2.久坐容易生病的原因(10:47) 3.不愛運動怎麼辦？(17:24) 三個知識禮物： 1.古時候的人必須勞動才得以飽足，所以天生不愛動是正常的，但現代很多人不需從事勞力工作，所以還是要運動喔！ 2.久坐的話，一定要每半小時站起來兩分鐘，這樣可以讓我們更健康 3.讓運動變得有趣、或是跟別人一起運動，可以幫助我們克服不愛運動的天性 FB：https://www.facebook.com/dtsusibook IG：https://www.instagram.com/dtsusi…

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EP55【真正的快樂處方】原來是「運動」呀！ 27:06

1+ y ago27:06

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你快樂嗎？這本書有瑞典國民醫師為你開的快樂處方箋，教你怎麼擺脫生活的壓力、讓注意力更集中、免於憂鬱症困擾，還可以提升記憶力、增強創造力，讓大腦變得更聰明喔！本集段落： 1.擺脫壓力(01:53) 2.讓注意力更集中(07:57) 3.培養自己的創造力(14:49) 4.體育課讓孩子變得更聰明(19:45) 三個知識禮物： 1.運動讓我們習慣心率加快，當緊張焦慮時就比較能帶給我們正向的能量 2.運動可以讓ADHD的孩子注意力更集中 3.體育課超重要的，可以提升孩子的語言與數學能力 FB：https://www.facebook.com/dtsusibook IG：https://www.instagram.com/dtsusibook 部落格：https://dtsusibook.mediu…

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EP54【脫癮而出不迷網】幫助孩子聰明使用3C，成為他溫柔堅強的支持！ 31:08

1+ y ago31:08

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生活大小事都被安排妥當的孩子，只有在網路世界才能拿回人生的主導權、感到自由自在；父母當然希望孩子快樂，但是你也知道網路成癮對他會有不好的影響。本書將教你如何有智慧地幫助孩子擺脫手機成癮、聰明使用網路，建立美好的親子關係！本集段落： 1.如何判斷手機成癮症(02:48) 2.3C網路是工具，而不是玩具(06:50) 3.使用網路的自我控制能力需從小培養起(11:37) 4.有品質的陪伴是最終解方(22:11) 三個知識禮物： 1.手機成癮的判斷方式有4種「強迫性、戒斷性、耐受性、功能受損」 2.給孩子一些需網路完成的任務，幫著他認知到網路是工具不是玩具 3.有品質的陪伴是解決網路成癮的最佳方式 FB：https://www.facebook.com/dtsusibook IG：https:/…

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EP53【拯救手機腦】找回專注力、記憶力、讓大腦變聰明！ 29:50

1+ y ago29:50

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你有試過把手機或平板從孩子手中拿走後，孩子就開始大哭大鬧、甚至對你惡言相向嗎？好像你拿走的不是手機，是他身上的一塊肉。如果你遇過的話，那事不宜遲，趕快來拯救孩子的手機腦！本集段落： 1.為什麼會對手機上癮(01:30) 2.手機讓我們喪失專注力(08:33) 3.變傻的孩子們(16:01) 4.擺脫手機成癮症(22:58) 三個知識禮物： 1.手機的多重資訊干擾，讓孩子專注力下降，沒了專注力，就無法固化成長期記憶，更無法學習到有用的知識。 2.手機讓我們太容易享受「馬上要就能得到」的快感，以致於孩子無法延遲滿足，而無法延遲滿足對孩子未來的成就，具有負面的影響。 3.運動幫助我們找回失去的專注力與記憶力，擺脫手機成癮。 FB：https://www.facebook.com/dtsusibo…

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EP52【人生就是賽局】想要在人生這場比賽中獲勝嗎？ 28:41

1+ y ago28:41

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老公想要看球賽、老婆想要看電影，兩個人都想要對方陪，要怎麼處理才公平？兩個人分一塊蛋糕要怎麼分才公平？人生到處都是賽局，這次就讓我們戴上賽局理論家的眼鏡來看問題，會讓你的視野變得更不一樣喔！本集段落： 1.囚犯困境(02:40) 2.我切你選(09:47) 3.搭便車(16:04) 4.兩性戰爭(20:48) 三個知識禮物： 1.囚犯的兩難在於只想到自己的好處，如果可以彼此信任並合作，就能突破困境。 2.我切你選看起來是公平合理的分配方式，但是還是要有公正第三方主持正義才能真的成功。 3.要讓搭便車的人不再佔便宜，就要徹底拿掉搭便車的好處，讓他們再也不敢這麼做。 FB：https://www.facebook.com/dtsusibook IG：https://www.instagram.…

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EP51【百年飯桌】瞭解美食的由來，能讓味蕾品嚐出更多層次的幸福感！ 32:53

1+ y ago32:53

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身在台灣這個美食王國的我們可別只顧著吃，卻不知道怎麼吃才對味，去哪裡吃才道地！這本百年飯桌，讓你看完之後，從凡人一躍變成美食研究專家，讓你跟家人朋友吃飯時，立馬能說出一篇篇精彩動人的美味故事。本集段落： 1.牛肉麵怎麼吃(01:49) 2.鼎泰豐小籠包厲害在哪裡(06:05) 3.中國與日本的麻婆豆腐差在哪(10:31) 4.正宗北京烤鴨去哪吃(14:50) 5.一風堂與一蘭拉麵的故事(20:30) 6.鰻魚飯什麼季節吃最對味(27:26) 三個知識禮物： 1.牛肉麵先別急著加酸菜，先品嚐老闆精心熬煮的湯頭，最後再加酸菜解膩 2.麻婆豆腐的由來是陳麻子的老婆很會做豆腐料理，久了就叫麻婆豆腐 3.秋冬的鰻魚比較肥美，但夏天吃鰻魚可以預防中暑、減輕食慾不振 FB：https://www.fac…

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EP50【百年早餐史】coffee or tea 這句話原來是有歷史的！ 30:42

1+ y ago30:42

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咖啡的原產地在非洲、茶的原產地在亞洲、可可的原產地在美洲，這三個東西是怎麼聚集到歐洲成為西式早餐的主角呢？而鴉片戰爭原來是因為歐洲人太愛喝茶才引起的，奶茶是因為貴族夫人愛惜昂貴的瓷杯才發明的。早餐背後的歷史原來這麼錯綜複雜… 本集段落： 1.早餐的歷史(03:01) 2.咖啡全球第一名的熱飲(09:32) 3.茶與鴉片戰爭(14:33) 4.歐洲與亞洲的早餐(23:55) 三個知識禮物： 1.一夜過後，人們為了補充水份，所以早餐通常是以飲品或湯品為主的一餐 2.咖啡、茶、可可的竄起，見證過去三百年殖民歷史與全球化的過程 3.鴉片戰爭也可稱為茶葉戰爭，因為歐洲人太愛茶葉了才會引起的戰爭 FB：https://www.facebook.com/dtsusibook IG：https://www…

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EP49【改變人心、贏得支持的奇蹟說服力】想說服，就要先把自己的觀點放一邊！ 31:55

1+ y ago31:55

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想要說服跟立場對立的人，我們很常長篇大論滔滔不絕地講自己的觀點；然而，沒有同理心，沒有找出共同的價值觀，反而會引發「逆火效應」，最後搞到自己重傷，對方還更討厭你！所以怎麼辦呢？來學學怎麼改變人心、贏得支持吧！本集段落： 1.你想說服什麼(06:28) 2.說服開始於同理(07:53) 3.主軸敘事的「三大支柱」(16:53) 4.用說故事將想法推銷出去(23:01) 三個知識禮物： 1.先具體地描繪出成功的樣子，才知道要用什麼觀點來說服別人 2.同理心是站在對方的角度思考，並且用對方的語言來對話 3.敘事、證據、故事，少了其中一樣，說服力會大打折扣本集題目「聽完這本書後，你想要開始說服誰呢？」 FB：https://www.facebook.com/dtsusibook IG：https…

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My Own Kind Of Beautiful 20:30

1+ y ago20:30

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Happy Women's History Month!! We appreciate all women who are do amazingly well in their respective fields of profession and hustle. "My Own Kind Of Beautiful" is aimed at celebrating all women body shapes and sizes. There is no standard as to how a woman should look or appear however, choose healthy living and you are set! Be Your Own Kind Of Beau…

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EP48【最高閒聊法】怕冷場、尷尬的，一定要聽這本書！ 31:16

1+ y ago31:16

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跟不熟的人聊天，第1怕沒話題，冷空氣凝結；第2怕硬找話題，尬聊到心超累了！原來我們對閒聊的定義與目的都有些誤解，才會怕閒聊。聽完這本書的閒聊技巧，你會發現原來閒聊不過就只是小菜一碟而已。本集段落： 1.閒聊的基本規則(05:39) 2.跟初次見面的人聊什麼(12:28) 3.跟熟人聊什麼(19:26) 4.跟主管聊什麼(26:27) 三個知識禮物： 1.閒聊最重要的目的就是拉近彼此關係，必須以此為前提，這樣的聊天才有意義。 2.聊天時重要的是交流心情，不要否定對方、不用提供建議 3.碰到尷尬的問題時，用「一般來說」的含糊回答來轉移話題就好本集題目「聽完這本書後，你覺得閒聊困難嗎？」歡迎你留言跟我分享你的看法。 https://open.firstory.me/story/cl00iu7s…

พอดคาสต์ที่ควรค่าแก่การฟัง

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