Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Erin Sharwood เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Erin Sharwood หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Episode 41: Importance of Self Care

12:14
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 244188508 series 2091179
เนื้อหาจัดทำโดย Erin Sharwood เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Erin Sharwood หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In today's episode I discuss Self care and the importance of taking time for you. Taking the time to do things that light you up. That make you feel good so that you can show up better. When we are depleted we are not our best selves. Self care is no Selfish....

SELF CARE IS GIVING THE WORLD THE BEST OF YOU NOT THE REST OF YOU.

Erin xx

Facebook

https://facebook.com/innerlightcollective

Instagram

https://instagram.com/inner_lightcollective

Instagram

https://instagram.com/innerlightretreats

Instagram

https://instagram.com/innerlightmindfulnessforkids

Website

www.innerlightcollective.com

Join the community

https://www.facebook.com/groups/389551898046315/

And you can access my courses via

https://erin-sharwood-health-mindset-and-confidence.teachable.com/

Inner light mindfulness for kids program.

https://www.facebook.com/innerlightmindfulnessforkids

  continue reading

71 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 244188508 series 2091179
เนื้อหาจัดทำโดย Erin Sharwood เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Erin Sharwood หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In today's episode I discuss Self care and the importance of taking time for you. Taking the time to do things that light you up. That make you feel good so that you can show up better. When we are depleted we are not our best selves. Self care is no Selfish....

SELF CARE IS GIVING THE WORLD THE BEST OF YOU NOT THE REST OF YOU.

Erin xx

Facebook

https://facebook.com/innerlightcollective

Instagram

https://instagram.com/inner_lightcollective

Instagram

https://instagram.com/innerlightretreats

Instagram

https://instagram.com/innerlightmindfulnessforkids

Website

www.innerlightcollective.com

Join the community

https://www.facebook.com/groups/389551898046315/

And you can access my courses via

https://erin-sharwood-health-mindset-and-confidence.teachable.com/

Inner light mindfulness for kids program.

https://www.facebook.com/innerlightmindfulnessforkids

  continue reading

71 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน