))
ep 82 - Ways to cope with season depression and not spiral
Manage episode 311108646 series 3083141
เนื้อหาจัดทำโดย Felicia Baird เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Felicia Baird หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this podcast Felicia dives into ways to beat the seasonal depression. Every winter season is hard but this season can get extra hard with everything being shut down and being in a pandemic.
Let's take care of our mental health and prioritize that.
Love you! Felicia
132 ตอน
แบ่งปัน
