261:// Speak to Thrive: Turning Detrimental Statements into Positive Empowerment

Whole Health Empowerment Project- healthy eating, weight loss after 40, weight loss motivation, food freedom, nutrition, womens health, healthy life hacks, women’s health and wellness

เนื้อหาจัดทำโดย Tricia Stefankiewicz/Registered Dietitian, Nutritionist, Health Coach, Tricia Stefankiewicz/Registered Dietitian, and Health Coach เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Tricia Stefankiewicz/Registered Dietitian, Nutritionist, Health Coach, Tricia Stefankiewicz/Registered Dietitian, and Health Coach หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

1M ago 24:09

MP3•หน้าโฮมของตอน

Episode description: In this episode we review some of the phrases that you may say to yourself and think about how to reframe them. Our words have the power to uplift and empower YOU or to diminish YOUR confidence and potential. By recognizing and transforming detrimental statements into empowering messages, we can start to focus on growth, resilience, and well-being

Instagram: www. instagram.com/wholehealthempower

FB Group: https://www.facebook.com/groups/619968441854520/

3 Way to eat better workbook: https://triciard.com/workbook/

5 things you should be doing today if you are over 40!

https://upbeat-hustler-2294.ck.page/06d0e2ccf9

Whole Health Empowerment FB group:
https://www.facebook.com/groups/wholehealthempower

Website: https://triciard.com/

Podcast: https://wholehealthempowermentproject.podbean.com/

264 ตอน