))
...all we need is just a little... (Patience)
Manage episode 282505135 series 2804859
เนื้อหาจัดทำโดย 3Wave Fitness & K Borsuk, D Walkden, J Walesch, 3Wave Fitness, K Borsuk, D Walkden, and J Walesch เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก 3Wave Fitness & K Borsuk, D Walkden, J Walesch, 3Wave Fitness, K Borsuk, D Walkden, and J Walesch หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Today we're spending not much time talking about context of patience. You know what it is already, and we don't need to pander to a lowest common denominator (you're smart, and we love that about you.)
We all know that we are supposed to be more patient, especially with the state of affairs in the world right now, but how does that effectively translate to your exercise regiment? Exercise can be seen as the one thing that you shouldn't be patient with. Let's examine that.
23 ตอน
แบ่งปัน
